可不可以头一天晚上把粥煮好装进保温杯第二天吃？ - 知乎10被浏览12467分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答诱人的八宝粥1、把原料清洗两遍，用清水泡半天。2、再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。3、盖上盖子，旋转到煮粥档，哈哈，慢慢等吧，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。4、我喜欢浓稠点的粥，哈哈，很好喝，喝时可以加白糖或蜂蜜，也可以配咸菜，随你喜欢吧！八宝粥1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。八宝粥1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。八宝粥1.将糙米，糯米，燕麦，红米，黑米混合洗净用冷水浸泡一小时。将红花豆，绿豆，黑豆，红豆混合洗净用开水浸泡一小时2.米类和豆类混合放进高压锅煲15分钟，再焖半小时3.加入片糖煲至糖散4.软软绵绵的八宝粥就完成了（因为在热气腾腾下拍的照片，所以有点朦胧感）八宝粥：做法：1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。八宝粥1.杂粮洗净。2.放高压锅中加足水，盖上锅盖，大火上气后转小火10分钟后关火。3.等可以打开盖子时加入糖调味就可以喝了。八宝粥1、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳，红豆和绿豆提前一晚上泡开，也下进去。2、半个小时之后薏米变得比较粘稠，这时候加入粳米。3、大概二十分钟之后，加入新鲜莲子或者是已经泡开的干莲子。4、然后盖上盖子，小火慢慢的煮。我大概住了一个多小时，小心溢锅和粘锅。5、然后加入洗干净的陈皮、洗干净的大红枣，继续盖上盖子煮，大概还要个半个小时。6、最后加山楂片进去，这时候不用
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营养八宝粥1、将所用的食材分别用清水泡至3小时。2、洗净翻入锅里，煲大约一个半小时，调味即可（这一盆是甜的）营养八宝粥1.将山楂糕、冬瓜条分别切丁；将糯米淘洗干净；2.将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀即可。注意香甜可口，营养丰富。蜜饯本身有甜味，所以加糖前应先尝一下米粥。陈氏八宝粥1.如果早晨吃，最好晚上就把花生、豇豆、莲子用清水泡好备用；2.如果早晨吃，最好晚上就把花生、豇豆、莲子用清水泡好备用；3.花生要去掉红皮，红枣用剪子剪成小块，去掉枣核。葡萄干用水洗净放在锅里煮不到1分钟捞出备用；4.花生要去掉红皮，红枣用剪子剪成小块，去掉枣核。葡萄干用水洗净放在锅里煮不到1分钟捞出备用；
小诀窍特别提示：葡萄干不要与其他料一起放入锅中，一定要等粥煮好后再放进去搅均。这样才能确保粥的口感。如果喜欢喝甜的味道，可以放一点冰糖，味道会更好。八宝养颜粥1、大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1小时；2、赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用；3、电饭煲中加入1.5L清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后，改用“保温”小火煮15分钟至粘稠。4、待食用时，加入适量枸杞即可。
小诀窍1、涨过的大米因吸收了充足的水分而更易煮烂；2、山药削皮后及易发黑，应随煮随切。八宝饭--过年少不了的甜点（附红豆沙制作方法）【红豆沙做法】：1、红豆洗净先用冷水浸泡过夜，然后放入锅内加水淹过，大火烧开后改小火慢慢将红豆煮至软烂，如果水太少了中途可以加入一两次冷水，冷水击过的红豆更容易煮烂一些。2、将煮好的红豆沥干水分，沥出来的水不要倒掉，留用。3、将沥干水的红豆放入打汁机或食物料理机内，根据情况慢慢加入沥出来的水打至红豆成泥，水加得过多，最后炒制的时间就比较长一些，所以一定要根据个人机器的特点慢慢加入。4、锅内倒入油，烧热后倒入红豆泥，慢慢翻炒。炒至红豆水分收干后，加入白糖，继续翻炒至白糖融化为止。加盖密封放冰箱可以保存一个月。【八宝饭做法】：1、糯米用水泡至少4小时，如果时间紧张最少也要2小时。2、泡好的糯米
营养八宝粥~~~1、把所有的材料放入大型的高压锅或电饭锅。2、倒入白开水（只要高于材料5厘米左右就可以了）。3、插上电源，煮上2小时左右就可以了。营养八宝粥1、将所用的食材分别用清水泡至3小时。2、洗净翻入锅里，煲大约一个半小时，调味即可（这一盆是甜的）营养八宝粥1.将山楂糕、冬瓜条分别切丁；将糯米淘洗干净；2.将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀即可。注意香甜可口，营养丰富。蜜饯本身有甜味，所以加糖前应先尝一下米粥。陈氏八宝粥1.如果早晨吃，最好晚上就把花生、豇豆、莲子用清水泡好备用；2.如果早晨吃，最好晚上就把花生、豇豆、莲子用清水泡好备用；3.花生要去掉红皮，红枣用剪子剪成小块，去掉枣核。葡萄干用水洗净放在锅里煮不到1分钟捞出备用；4.花生要去掉红皮，红枣用剪子剪成小块，去掉枣核。葡萄干用水洗净放在锅里煮不到1分钟捞出备用；
小诀窍特别提示：葡萄干不要与其他料一起放入锅中，一定要等粥煮好后再放进去搅均。这样才能确保粥的口感。如果喜欢喝甜的味道，可以放一点冰糖，味道会更好。诱人的八宝粥1、把原料清洗两遍，用清水泡半天。2、再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。3、盖上盖子，旋转到煮粥档，哈哈，慢慢等吧，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。4、我喜欢浓稠点的粥，哈哈，很好喝，喝时可以加白糖或蜂蜜，也可以配咸菜，随你喜欢吧！八宝粥1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。八宝粥1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。
八宝粥的做法和配料 香甜美味八宝粥
　　八宝粥是人们都很喜爱吃的食物之一，不论男女老少都很爱吃，八宝粥口感微甜，味道太甜的会腻人，那么八宝粥的做法是什么呢，八宝粥的配方又有哪些呢，下面让我们一起来看一看八宝粥到底该怎么煮。　　做法一　　煮粥配料　　用大米或者是糯米作为主料，准备好桂圆、莲子、黑豆、红枣、芡实、黑木耳等各适量。　　做法　　1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净。　　2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。　　粥的功效　　多吃八宝粥对人的益处很多，能够补肾润肺、对于经常用眼的人或者目糊眼花的人都很有帮助，八宝粥的做法也很多，可以和不同的食物进行蒸煮，功效也会不一样。　　做法二　　配料　　粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。　　制作　　1.将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝。　　2.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸。　　3.用小火焖煮，根据自己口味加入适量的调料即可。　　做法三　　配料　　江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。　　做法　　1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。　　2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮。　　3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。　　方法三　　补气固脾八宝粥　　材料　　大米、紫米50克、桂圆5颗、红枣7颗、红豆20、黑豆20克、花生红衣10克、薏仁10克、莲子10克芡实、茯苓10克、核桃10克。　　做法　　1.准备好所需的食材。　　2.将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，3小时以上。　　3.将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，
八宝粥的配料 很多你想不到的配料
　　八宝粥所谓八宝就是说它的配料丰富营养丰富，适合各种人群食用，多吃八宝粥对人体好，那么大家知道八宝粥的配料是什么?八宝粥怎么做好吃呢?下面图老师小编就为大家介绍一下八宝粥的做法大全。　　诱人的八宝粥　　材料　　小米10克，糯米10克，黑米10克，枣(干)20个，薏米10克。　　辅料　　赤小豆10克，绿豆10克，红豇豆10克，黄豆10克，莲子10克，百合(干)5克，花生10克。　　做法　　1、把原料清洗两遍，用清水泡半天。　　2、再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。　　3、盖上盖子，旋转到煮粥档，哈哈，慢慢等吧，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。　　八宝粥　　材料　　糯米150克，桃脯15克，蜜枣25克，糖莲子25克，杏脯25克，冬瓜条25克，核桃仁25克，山楂糕25克，白糖，桂花酱各适量。　　做法　　1、将冬瓜条切丁。　　2、将山楂糕切丁。　　3、将糯米淘洗干净。　　4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。　　八宝粥　　材料　　红豆50克，净化水300毫升，花生仁20克，干莲子15克，干红枣50克，无核红葡萄干50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，净化水2200毫升，冰糖100克。　　做法　　1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。　　莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。　　2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。　　3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。　　横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。　　八宝粥　　材料　　薏米、银耳、红豆、绿豆、粳米、红枣、陈皮、莲子。　　做法　　1、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，下进去薏米
养生粥1、将大米，小米，糯米洗净，用水浸泡10分钟左右。2、把山药切成丁用水浸泡防止变色，然后用电饭煲调到煲粥档我用的2小时煲粥（2小时煲粥比1小时煲的黏稠）3、等差不多一小时的时候将山药倒入电饭煲继续直到完成，再将枸杞倒入粥里，稍等片刻，一锅美味的山药粥就好了！养生粥1.把材料放入水中浸泡四到六小时。2.放入锅中煎熬约十分钟，待水变稠即可关火。3.盖上盖子，一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。
小诀窍我会中午吃过饭泡，等到晚饭后煮，第二天吃。。。。。。养生米粥1、先准备好所需材料。2、把所有材料放在冷水里泡半小时。3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。4、把米粥盛到碗里，再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就会坏的。养生御鲜粥1、下高汤、 蟳、排骨，小火熬制2分钟；2、下米、芋头、花菜，大火熬制30秒；3、关火，捞掉锅中的泡沫，下姜水、蒜，起锅。
小诀窍如果客人要米饭煮烂一点，下高汤和米先小火慢熬20秒，再下其他原料大火熬制相应时间。养生美白粥1、材料准备齐洗净，银耳切小，根部切碎，桂圆去壳，泡制充分吸水，因为红豆薏米不好煮熟，所以最好多泡几小时。2、泡出的汁液有很多精华，不要倒掉，一起入锅煮。加些水，水量根据口味定，最好多一些，因为要熬制很久～3、大火烧开后在保证不溢出的情况下尽量高火熬，这样煮出来的薏仁会好一些，银耳中的精华也会出来，粥会比较粘稠；小火就会比较稀，视个人喜好定。4、时不时要继续加水，以免粘锅，我煮了2小时。5、盛出～看看色泽和薏仁状态，冷热皆美味！试试吧～曼步厨房 - 夏季养生 - 鲜果八宝粥1、将所有材料用清水冲洗干净以后，加入开水以文火慢炖1.5小时，加冰糖调味即可！2、八宝粥可以乘热食用，不过现在酷暑难当，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦！八宝养生饭1.栗子用开水（材料外）浸泡约1小时至发涨，挑去肉缝中的皮；红豆用冷水(材料外)浸泡约4小时至涨发，沥干水；芋头切丁，备用。2.将白米与小米与作法1及其他的材料一起洗净沥干水分，放入电子锅中加入水，按下开关蒸至开关跳起后，再焖十分钟即可。八宝养
八宝粥1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。巧克力瘦身八宝粥1.锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃仁，中火煮20分钟后关火，焖1到2个小时；这样薏仁、紫米、燕麦粒就比较好煮烂了；2.重新开火，粥开了以后改为微火，炖2个小时到以人和紫米完全软烂；3.放洗净的枸杞子和美国提子；可可粉在一个碗里冲一点热水调开再倒入粥里，再煮5分钟就可以关火了。4.喝的时候根据个人口味加糖或是蜂蜜。
小诀窍1、可以隔夜把薏仁、紫米和燕麦用凉水泡，没有提前泡的话就用我说的办法，先煮开，再焖1、2个小时。
2、枸杞子和提子不要煮太久，要不然就淡而无味了。
3、可可粉最好是没有糖的，如果买不到纯的黑可可粉，加糖的也可以。黑糯米八宝粥1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。电饭煲焖煮:纯香八宝粥1．糯米洗净放入电饭煲内，加入米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克,白沙糖100克。2．倒入适量的清水，加入25ml的黄酒，盖上锅盖，将调到煮粥档开始煮粥。3．煮熟后闷3-5小时（或保温）就可食用了。营养八宝粥~~~1、把所有的材料放入大型的高压锅或电饭锅。2、倒入白开水（只要高于材料5厘米左右就可以了）。3、插上电源，煮上2小时左右就可以了。八宝粥：做法：1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。曼步厨房 - 夏季养生 - 鲜果八宝粥1、将所有材料用清水冲洗干净以后，加入开水以文火慢炖1.5小时，加冰糖调味即可！2、八宝粥可以乘热食用，不过现在酷暑难当，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦！营养八宝粥1、将所用的食材分别用清水泡至3小时。2、洗净翻入锅里，煲大约一个半小时，调味即可（这一盆是甜的）八宝粥1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然
八宝粥1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。补气固脾八宝粥1:准备好所需的食材
2:将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，3小时以上3:将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，芡实煮开 4:半小时后倒入大米，紫米，连同泡好的水一同倒入 5:大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入莲子，花生，红枣继续同煮 6:煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再继续小火熬至软烂，最后加冰糖或红糖调味即可甜八宝粥1.　糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.　糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；3.　花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软；4.　加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；5.　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。
小诀窍食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。营养八宝粥1、将所用的食材分别用清水泡至3小时。2、洗净翻入锅里，煲大约一个半小时，调味即可（这一盆是甜的）八宝粥1、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳，红豆和绿豆提前一晚上泡开，也下进去。2、半个小时之后薏米变得比较粘稠，这时候加入粳米。3、大概二十分钟之后，
补气固脾八宝粥1:准备好所需的食材
2:将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，3小时以上3:将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，芡实煮开 4:半小时后倒入大米，紫米，连同泡好的水一同倒入 5:大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入莲子，花生，红枣继续同煮 6:煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再继续小火熬至软烂，最后加冰糖或红糖调味即可电饭煲焖煮:纯香八宝粥1．糯米洗净放入电饭煲内，加入米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克,白沙糖100克。2．倒入适量的清水，加入25ml的黄酒，盖上锅盖，将调到煮粥档开始煮粥。3．煮熟后闷3-5小时（或保温）就可食用了。营养八宝粥~~~1、把所有的材料放入大型的高压锅或电饭锅。2、倒入白开水（只要高于材料5厘米左右就可以了）。3、插上电源，煮上2小时左右就可以了。甜八宝粥1.　糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.　糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；3.　花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软；4.　加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；5.　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。
小诀窍食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。营养八宝粥1、将所用的食材分别用清水泡至3小时。2、洗净翻入锅里，煲大约一个半小时，调味即可（这一盆是甜的）巧克力瘦身八宝粥1.锅里煮开水后放洗净的薏仁、燕麦、紫米、山楂和核桃仁，中火煮20分钟后关火，焖1到2个小时；这样薏仁、紫米、燕麦粒就比较好煮烂了；2.重新开火，粥开了以后改为微火，炖2个小时到以人和紫米完全软烂；3.放
八宝养生汤1、洗净的糙米、红米加清水蒸熟。腰果、分别用清水浸泡20分钟，捞出后搓去白果表面的薄皮；腰果、白果分别下入沸水中，大火氽透，捞出控水。（也可直接购买买烤熟的坚果）枸杞、葡萄干洗净。鲜山药去皮，洗净后切成小丁。2、所有食材和600毫升清水放在搅拌机里搅匀后放在小锅内，再倒入600毫升清水煮开即可盛出食用。
小诀窍银杏不能生吃。养生八宝猪蹄汤1、猪蹄焯水，去血水。2、红豆、黑豆、腰豆、红豆，芡实，花生，黑米，泡水两小时。3、将所有材料放入炖锅中，加水（按煮粥的水量），放入红塘、黄酒半碗，炖两个半小时即可。（用预约饱会很方便的，我一般晚上煮早上就能吃，特别好）
小诀窍1、一定要加黄酒去腥，而且助吸收。2、糖必须是红塘，红塘的营养和效果远超白糖。八宝养颜粥1、大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1小时；2、赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用；3、电饭煲中加入1.5L清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后，改用“保温”小火煮15分钟至粘稠。4、待食用时，加入适量枸杞即可。
小诀窍1、涨过的大米因吸收了充足的水分而更易煮烂；2、山药削皮后及易发黑，应随煮随切。养生粥1、将大米，小米，糯米洗净，用水浸泡10分钟左右。2、把山药切成丁用水浸泡防止变色，然后用电饭煲调到煲粥档我用的2小时煲粥（2小时煲粥比1小时煲的黏稠）3、等差不多一小时的时候将山药倒入电饭煲继续直到完成，再将枸杞倒入粥里，稍等片刻，一锅美味的山药粥就好了！养生粥1.把材料放入水中浸泡四到六小时。2.放入锅中煎熬约十分钟，待水变稠即可关火。3.盖上盖子，一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。
小诀窍我会中午吃过饭泡，等到晚饭后煮，第二天吃。。。。。。养生米粥1、先准备好所需材料。2、把所有材料放在冷水里泡半小时。3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。4、把米粥盛到碗里，再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就会坏的。养生御鲜粥1、下高汤、 蟳、排骨，小火熬制2分钟；2、下米、芋头、花菜，大火熬制30秒；3、关火，捞掉锅中的泡
养生八宝粥1、把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆等淘洗干净。2、锅内放水，把淘好的米放入锅内，大火开锅后改小火煮四十分钟左右即可。也可以把以上材料放入高压锅，煮十分钟后再闷10分钟即可。甜八宝粥1.　糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；2.　糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；3.　花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软；4.　加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；5.　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。
小诀窍食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。砂煲八宝粥1、先将猪肉片淋些酱清/蚝油撒下胡椒粉少许腌渍着备用。2、取大钢锅洗米注入适量的水煮粥。3、侧炉开火把小锅里的花生米煮一煮后，倒掉苦涩水过冷河。4、接着倒入钢锅里，再把盐/食油/蒜米/老姜片和马铃薯丁参入一起煮粥~~5、另外预先在电子砂煲里倒入一大汤匙麻油，开电转（HIGH）符号。 6、把大钢锅里煮开软绵的粥小心的用勺子舀入热气砂煲里。7、然后将当归、川穹和川贝投入热粥里盖回玻璃盖同样用（HIGH）符号煲。8、30分钟后木勺搅拌砂煲里的热粥盖回之后把电制转成（AUTO）。9、再过30分钟后才把红枣/猪瘦肉/香菇片/枸杞子全都倒入砂煲里搅拌均匀。10、电制转到（LOW）符号继续焖焗超过半个小时后把电制转成保温符号。 11、上桌享用时随喜的添加酱清提味撒下胡椒粉和芫荽~~诱人的八宝粥1、把原料清洗两遍，用清水泡半天。2、再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。3、盖上盖子，旋转到煮粥档，哈哈，慢慢等吧，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。4、我喜欢浓稠点的粥，哈哈，很好喝，喝时可以加白糖或蜂蜜，也可
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