片150克75克,片60克熟30克,、、盐、味精、各适量
①将豆腐皮用温水泡软洗净,沥水切成长方条,待用
②将素油入锅烧至七成熟,入葱姜煸香加入莴笋片煸炒至半熟。
③再加入西红柿、豆腐皮翻炒至熟加入盐、味精调味即可。
“特别喜欢炒芦笋的做法营养豐富且味道清甜。今来一款:清炒炒芦笋的做法加葱蒜,盐调味即可清淡的美萦绕在舌尖上”
汆烫五秒捞出过凉,大火快炒锁住营養,祝您愉快!
使用的厨具:煮锅、炒锅
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