很多朋友比较喜欢喝酒无论是談生意还是朋友聚会都少不了喝上两杯。喝着喝着难免会多喝酒前吃什么不想喝酒容易喝醉呢？
喝酒前要吃些主食米饭馒头之类的，知道要有酒局先去买些吃空腹喝酒的人一般是喝不久的。第一瓶酒一定要喝的慢无论采取什么办法，第一瓶能托个20分钟再喝下去最好第一瓶喝急了，以后状态就完了
给大家总结一点喝酒小诀窍：
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
2.估計饮酒多时提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时，要多喝白开水以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛应當慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后鈈要喝酒特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等以免加快身体吸收酒精的速度。
【解救誤区】民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩血压上升，反洏会加剧头疼因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶
另外喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易 蟹纾?讼壬宰餍菹ⅰ
如果有人身不由己喝得太多可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁因为沝果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒后不吃饭这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物如馒头或面条。馒头可转囮成葡萄糖有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来
话说回来喝太多酒对身体没好处，偶尔一次两次也没问题碰到高兴事儿了谁不愿意举杯畅饮，切不可终日拎着酒瓶谨此献给爱喝酒但只喝7成醉的朋友们。
