小炒胡萝卜小炒肉怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-17 06:56 标签： 小炒牛肉怎么做
胡萝卜炒鸡蛋的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
用手机查看这篇菜谱手机扫描右侧二维码，将这篇菜谱带进厨房，让您边做边看！您也可以 随时随地看菜谱!
“我家最爱吃这道胡萝卜炒鸡蛋了，胡萝卜用油炒过之后有一种香香的甜味，配上鸡蛋，吃起来口感又软又香，红黄的颜色搭配起来也很漂亮，美味又营养，可以经常做哦。”
4瓣适量1茶勺1克
胡萝卜炒鸡蛋的做法
准备食材。
将胡萝卜去皮清洗干净，用工具擦成细丝。（刀功好的用刀切也可以哈）
鸡蛋放入1/2茶勺盐打散。
炒锅放入适量油，油热后倒进打散的鸡蛋液。
等蛋液稍稍定型，边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿，炒好后盛出备用。
蒜瓣切片儿。
另起一锅放油，油热后放进蒜瓣爆香。
放进胡萝卜丝翻炒均匀，直至胡萝卜丝变软变色。
加入1/2茶勺盐和1克胡椒粉调味。
倒进提前炒好的鸡蛋，混合翻炒均匀就可以出锅了。
烹饪技巧1、炒胡萝卜丝时，要不断翻炒至熟，中间最好不要加水；
2、调味品种类根据口味可以增加。
胡萝卜炒鸡蛋的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
胡萝卜炒鸡蛋
评论排序：
看过胡萝卜炒鸡蛋的人还喜欢看...胡萝卜的做法 如何做清炒胡萝卜丝怎么做好吃 胡萝卜的做法
播放：14999 次
上传者：June
下一段即将播放：
大家都在看【胡萝卜炒虾皮】_炒虾皮_做法_家常做法_注意事项-大众养生网
当前位置： >>
胡萝卜炒虾皮怎么做？
胡萝卜作用：
改善：胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症。
增强免疫功能：　胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体，间接消灭癌细胞。
虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于鱼、黄缮、、、等水产品及、、等肉制品。
上面的文章给大家介绍了胡萝卜炒虾皮的做法，胡萝卜炒虾皮是可以促进肠胃吸收和，所以平常生活中是可以适当的吃一些，胡萝卜炒虾皮一定要先炒胡萝卜，等胡萝卜快熟的时候在放虾皮，这样营养会比较好，胡萝卜炒虾皮一定不能放，回家赶紧动手吧。
4994阅读4883阅读3348阅读3686阅读4413阅读3587阅读3116阅读
4699阅读4298阅读4051阅读3306阅读3919阅读4158阅读4587阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 小炒胡萝卜
准备时间：无
制作时间：无
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
酱牛肉适量
1.胡萝卜切丝待用
2.锅里添熟油放入胡萝卜丝小火煸炒
3.炒出胡萝卜油后加入切好的酱牛肉，继续小火
4.一直把胡萝卜炒至软趴趴的，加盐味精出锅
5.装盘，炒胡萝卜油稍多一点点，炒久一点，火不要大
向你推荐：
&人气：100
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-

我要回帖

更多关于 小炒牛肉怎么做 的文章

 

随机推荐