炒货机可以用来炒红豆薏米粉怎样炒熟粉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-17 07:11 标签： 白根柱炒货
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红豆粉功效作用：排毒养颜减肥瘦腿排水肿。
黑豆粉功效作用:补肾强身、解毒、润肤，对肾虚、浮肿有非常好的食疗作用。
因为我说要开始学习养生，养生自然得从吃上开始，老妈听电视上说多吃五谷杂粮对身体好，所以特意给我种了各种豆子。
秋天收获了，豆子拿来了，煮豆馅，做蜜豆，兴致勃勃的折腾了几次就觉得麻烦了。
如果把它们磨成粉，想吃的时候拿来就可以吃，多方便。有了这想法，立马网上淘了粉碎机，左等右等粉碎机终于到了，可我的热情却没了，箱子放在厨房一个月，楞没拆封——
昨天看小组有个【爱购爱秀】的活动，晒了这个粉碎机，没想到各位亲都劝我早点使用，我一想也是，当时买不就是要用的吗，现在有个挺流行的词儿叫“勿忘初心”，所以我决定用它来对付我的这些豆子^_^
1.取红豆两碗，挑捡干净
2.放入盆中清洗干净，漂在上面的杂质很容易去除。
3.用干净的抹布擦干水。
4.用同样的方法处理黑豆，然后把他们放在通风的窗口吹干。
5.放进锅中小火慢炒。怎样判断豆子熟没熟:一是闻味，熟的豆子会有一种豆香味；二是品尝，稍有点酥脆就可以了，倒出来之后余温也会加热；三是看颜色，炒熟的红豆呈暗红色，千万别炒糊了。
6.炒熟的豆子放进粉碎机，盖盖，通电，粉30秒。打开之后如果觉得不够细还可以再粉一次。
7.磨完的粉很细。
8.取出晾凉装入容器。
9.同样方法研磨黑豆。
10.分别装在保鲜盒里，贴上标签。
11.正好中午了，冲一杯红豆粉，没加蜂蜜也很香^_^。
1.挑捡豆子的时候主要把砂子、石子、坏豆挑出去，豆壳用水清洗的时候都会浮上来。
2.洗完豆子先用干净的布擦去水分，然后放在通风出晾得更快。
3.炒豆的锅一定不能有油，可以用小苏打水煮开清洗。
4.炒豆的时候一定要小火慢炒，别炒糊。
5.磨粉的时候要把豆子晾凉，一次觉得不细可以再粉一次。
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