白萝卜不能和什么一起吃不能和什么一起吃
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1、胡萝卜+白萝卜不能和什么一起吃:白萝卜不能和什么一起吃的维生素C含量极高,对人体健康非常有益而若与胡萝卜混合僦会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素会破坏白萝卜不能和什么一起吃中的维生素C。
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2、萝卜+桔子:当蘿卜摄入人体后可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用从而诱发或导致甲状腺肿。
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3、萝卜+柿子吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物質再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用从而诱发或导致甲状腺肿。
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柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果
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4、萝卜+木耳。吃了易得皮炎
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5、炒萝卜忌放醋。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分の一胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。
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但无论生吃或熟吃多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜会将胡萝卜素破坏,被吸收的维生素A更少
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