绿豆芽和冬瓜可以和绿豆芽一起吃吗一起吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-14 13:37 标签： 冬瓜绿豆芽汤的做法
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绿豆芽和冬瓜能不能一起吃
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您好，绿豆芽和冬瓜没有相克，可以一起吃。绿豆芽相克食物绿豆芽+猪肝：有损营养素的吸收冬瓜相克食物冬瓜+山竹：身体不适冬瓜+鲫鱼：会导致身体脱水冬瓜+红豆：会导致身体脱水冬瓜+醋：会降低营养价值冬瓜+海螺：身体不适冬瓜+鲫鱼：同食降低营养
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绿豆芽怎么炒好吃 绿豆芽可以和什么炒着吃
导读：绿豆芽很多人都喜欢吃，它清脆爽口，味甘性凉，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效，那么绿豆芽怎么炒好吃？绿豆芽可以和什么炒着吃？
绿豆芽是由率搜发出来的芽，营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，下面一起来看看它的做法吧！绿豆芽怎么炒好吃一、 绿豆芽炒鸡蛋原料：绿豆芽500克和鸡蛋3个。做法：首先将新鲜的绿豆芽用清水冲洗干净，香葱切成香葱末备用。然后取3个鸡蛋打入碗中，加入适量的白糖和白酒，食盐用打蛋器打碎。炒锅中的食用油加热后先倒入打好的鸡蛋液炒鸡蛋，炒好后盛入碗中待用。然后用炒鸡蛋的锅中的余油，将香葱末爆炒香后倒入备好的绿豆芽开始翻炒。在翻炒豆芽时，依次的加入适量的酱油和香醋食盐等。等到豆芽炒熟后，倒入提前炒好的鸡蛋，搅拌均匀。最后加入适量的香油出锅即可。二、 凉拌绿豆芽原料：绿豆芽、柿子椒、红椒、调味料适量。做法：1、把绿豆芽放在开水中焯三分钟，捞出后放在凉水中略浸以降低温度2、然后沥干水，放在盘中，加几根青椒红椒丝提色3、然后根据自己的口味加入盐、醋、糖、辣椒油和几滴生抽，拌匀即可三、绿豆芽炒肉丝原料：绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒、白糖、精盐各适量。做法：1、将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分。2、把猪肉切成丝。3、锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀。待肉丝微卷，即可盛出。4、另起锅，锅内放油，烧热，先放入精盐，随即把绿豆芽倒入。待豆芽炒至半熟时，将肉丝倒入，炒到豆芽熟了，即可出锅。四、炒绿豆芽原料：绿豆芽400克，虾米25克，香菜10克，色拉油30克，盐4克，味精2克，大葱5克，姜5克，胡麻油8克做法：1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中；2、葱切段，姜切丝；3、将香菜梗洗净，切成6厘米长的段；4、炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。绿豆芽可以和什么炒着吃炒绿豆芽没有什么禁忌，只要是符合个人口味的就可以。相克绿豆芽+猪肝：有损营养素的吸收宜搭绿豆芽+鲫鱼：通乳汁绿豆芽+冬瓜：可清热解毒绿豆芽+黄瓜：可消火利尿绿豆芽+胡萝卜：可排毒瘦身绿豆芽+韭菜：可解毒、补肾绿豆芽+蛤蜊：可清热解暑、利水消肿绿豆芽+鸭肝：可清热去火绿豆芽+鸡肉：可降低心血管疾病绿豆芽+醋：可消毒杀菌绿豆芽的营养价值1、豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2、它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3、绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;4、它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效;5、豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
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绿豆芽冬瓜汤的做法
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好汤的方法。
1.材料：绿豆芽、冬瓜
2.将绿豆芽去根清洗一下。
3.捞出待用。
4.将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。
5.放在案板上切开。
6.烧锅倒油烧热，下入切开的冬瓜翻炒翻炒。
7.随后，加入清水煮开，煮至断生。
8.接着，合入清洗好的绿豆芽翻动一下略煮。
9.然后，加适量的韩式。
10.加少许。
11.加少许。
12.调味，即成。
13.盛出，装入碗中。
其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下绿豆芽冬瓜汤
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微信扫一扫绿豆芽喝冬瓜可以一起煮吗？
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绿豆芽可以可和冬瓜一起煮吗
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病情分析：你好
绿豆芽可以可和冬瓜一起煮吗
马占欣医生
马占欣医生
绿豆芽可以跟冬瓜一起煮的
马占欣医生
可以清热解毒，养阴啊
哦，好的，谢谢医生啊
马占欣医生
马占欣医生
马占欣医生
也祝您爸爸妈妈健康长寿，幸福安康
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