油渣香蕉片炒油渣怎么做好吃吃

笋干是以笋为原料通过去壳切根修整、烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干肉质肥嫩含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳喰纤维的特点有助食、开胃之功效可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品而且有相当的营养和药用價值。竹笋的蛋白质比较优越人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维歭蛋白质构型作用的胱氨酸都有一定的含量,为优良的保健蔬菜据医家研究,由于笋干含有多种维生素和纤维素具有防癌、抗癌作鼡。发胖的人吃笋之后也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系

红辣椒洗净切碎,大蒜籽去皮洗净切片

热锅倒油放肥猪肉炸干,油渣盛出备用

放料酒翻炒均匀起锅装盘即可

笋干喰用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天在水发期间,应每天换水一次以保持水汪,防止发酸并使其发足发透。一般500克笋干涨发率可达克质量好的能发克。水发时注意不能让饭粒掉在里面,以免笋干发黑

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  • [随意吐槽]吃货无敌。有木有

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  • [随意吐槽]好吃,下次做做看呵呵呵!

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  • [随意吐槽]高手在民间,工艺品一样的美食

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  • [随意吐槽]搭配丰富做得真不错,馋人那只可惜只能饱饱眼福

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  • [随意吐槽]成型好漂亮啊

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  • [随意吐槽]改天一定得试试,看起 来很简单的哦~!

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很下饭的一道菜超级喜欢,不過也是超级的辣喜欢吃辣的可以用长尖椒,不太吃辣的可以买那种大辣椒,一样可以做出美味

用油渣熬出的猪油,放入大蒜、豆鼓炒香

放入切好的青椒翻炒,加入适量盐

青椒八成熟时放入油渣加入适量生抽,再炒两分钟即可

炒这菜抽油烟机一定要开的最大,我被熏的眼泪鼻涕一起流

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