四种人喝蜂蜜当心要命 糖尿病人禁食_中华养生
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四种人喝蜂蜜当心要命 糖尿病人禁食
导读：蜂蜜是营养保健品，也是很多人都是喜欢喝蜂蜜的，但是要注意的是，不是所有的人都能喝蜂蜜。下面几种人是不能喝蜂蜜的，下面小编给大家介绍一下吧! 1、肝硬化患者不能喝蜂蜜 一般来说...
　　蜂蜜是营养保健品，也是很多人都是喜欢喝蜂蜜的，但是要注意的是，不是所有的人都能喝蜂蜜。下面几种人是不能喝蜂蜜的，下面小编给大家介绍一下吧!　　1、肝硬化患者不能喝蜂蜜　　一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。　　2、糖尿病人不能服用蜂蜜　　每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的　　3、感冒吃药不可与蜂蜜同服　　感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。　　但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
　　4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
　　蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。
　　蜂蜜是很营养的保健品，作用功效很多，还有很多的吃法和特效，生姜也是很有作用功效的，下面好厨网就给大家介绍一下蜂蜜配生姜产生的神奇效果吧!
　　蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。总之，蜂蜜配生姜的妙处，在于对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧!
　　一、蜂蜜姜汤做法：
　　1.约十公克的姜磨成糊状。
　　2.把姜糊放入玻璃杯里。
　　3.注入滚烫的热开水。
　　4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
　　5.男女老少都适合饮用。
　　连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
　　1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
　　2.体重可减轻约十公斤。
　　3.皮肤变得细嫩。
　　4.去掉多余赘肉，腰围变细。
　　5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
　　姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧
　　二、蜂蜜配生姜的作用
　　1、成熟蜂蜜600g，生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可治慢性气管炎。
　　2、蜂蜜12g 。生姜6g，桔子1个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气管炎。
　　3、蜂蜜180g，鲜姜110g，大西瓜1个，香油160g，大枣10个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的1 /3处炖煮90分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。
　　4、蜂蜜100g.生姜11g，杏仁35g。将生姜 切碎末，杏仁炒热研末，一同混入蜂蜜中搅匀，日服3 次.每次11g ，可治疗慢性支气管炎。眼眸深邃、轮廓分明、身材颀长，活生生的一幅画。
这在监狱民警看来，那么令人不可思议。
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　　蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，具有很高的营养价值，可以预防血管硬化、治疗贫血、改善睡眠、润肠通便等功效。很多人喜欢早上起来喝一杯蜂蜜水，但是有的人就担心了，长期吃蜂蜜水会不会对身体有影响？会因此而患上糖尿病吗？
　　想了解这个问题，我们先来看看糖尿病是怎么引起的？糖尿病是一种多因素综合作用引起的疾病，其中主要与遗传、环境、饮食习惯及自身免疫反应有关。这么说吃蜂蜜其实并不会直接引起糖尿病咯。
　　但是，生活中，还经常听到有人这么说，“不要吃这么多糖，不然会得糖尿病”，其实，长期吃糖会容易肥胖，肥胖的人得糖尿病的几率就大，但是并非是吃糖直接导致的糖尿病。
　　所以，民间的观点认为经常吃糖就会得糖尿病，不吃糖就不会得。这是不对的，即便平时不吃糖，不良的饮食结构导致肥胖还是会引起糖尿病的。
　　对于没有肥胖而且没有糖尿病的人来说，其实无需惧怕吃糖。但如果自身是糖尿病患者，或者自身是肥胖的人群，就尽量要减少糖的摄入。此外，如果家族里有肥胖或者糖尿病史的人，也要格外注意，定期检测血糖，以做到早发现、早治疗，防止并发症的出现。
　　蜂蜜应该怎样喝？
　　喝蜂蜜用多少度的水调制适宜？最好使用 40℃以下的温开水或凉开水。温度太高，会导致蜂蜜中的营养成分被破坏，而且口感也不好，会发酸，蜂蜜中的酶失去活动，抑菌作用下降，蜂蜜也失去了润肠通便的疗效。所以好多人说，用过热的水调制蜂蜜，容易引起便秘就是这么来的。夏天，稀释蜂蜜水后服用，或加几片柠檬，口感更好，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
　　怎么挑选优质蜂蜜？
　　1、黏度：优质蜂蜜应为稠厚液体，把蜂蜜滴在掌心，用手指搓揉指感沾腻的质量为佳。
　　2、味道：入口柔软细腻、清润爽口、甘甜清新、回味轻悠的为优质蜂蜜；入口绵润、喉感麻辣、味道甜腻、回味较重的为次级蜂蜜。
　　3、沉淀：以1：5的比例将蜂蜜与水混合稀释，静置一整天后，如无沉淀则为优质蜂蜜。
　　4、气味：单一品种的花香气温明显，如紫云英蜜有青草气息，槐花蜜有槐花香味，气味纯正无杂味的为优质。
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糖尿病人能吃蜂蜜吗
糖尿病人能吃蜂蜜吗
糖尿病患者能否食用一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果您的血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波动。不过，糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜，但要同时减少其他类食品的摄入。
蜂蜜约含80%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快，所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。
国外有些学者认为蜂蜜可用于治疗糖尿病，据说在蜂蜜里发现了一种类似胰岛素的物质。他们认为，含多量维生素Bl、维生素C、烟酸的复合维生素蜜，很可能成为糖尿病患者的一种好食品。国内也有学者认为糖尿病患者吃蜂蜜不但无害，而且有辅助治疗的作用。此种说法是以中医对糖尿病的认识和蜂蜜之性能为依据。祖国医学认为糖尿病的烦渴多饮、口干舌燥、多食善饥、大便干燥等症状，属肺燥津伤、胃火炽盛、阴液不足所致，而蜂蜜有滋阴润燥、补中润肺的功能，所以可以在某些中药煎剂中冲入10—20克蜂蜜，以辅助治疗。但考虑到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用上，中医也恃慎重态度。总之，糖尿病患者在病情不稳定的情况下，还是以不吃蜂蜜为好，需要时最好是在中医或西医的指导下使用。
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北京好豆网络科技有限公司　　26日，记者网购了一瓶蜂蜜，挑起后，蜂蜜不仅不成线，而且还有杂质，应该不是纯蜂蜜。
　　记者曲值摄
　　坚持每天早上起床空腹喝蜂蜜一年半，64岁马阿姨被查出糖尿病。
　　医生称正常人喝蜂蜜不会喝出糖尿病，除非有潜在糖尿病患者大量饮用含糖食物以后，激发血糖迅速增高。
　　养蜂人教你六招辨别真假蜂蜜，市面上低于150元一斤的蜂蜜要慎重购买。
　　家住沈阳市浑南区的马阿姨今年64岁，她听邻居说，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到清理肠道的作用。于是，她便买了很多的蜂蜜，坚持每天早上都空腹喝一杯蜂蜜水。但后来发生的事情，却让她心有余悸。
　　马阿姨的女儿介绍：“因为老人上了年纪，所以，我每年都会带她去做身体检查。这次检查的结果跟去年比较以后，真是吓了我们一跳，我妈的血糖空腹竟然有9.7，报告中正常的范围值是3.9-6.1。”
　　马阿姨说：“真是怕啥来啥，听好多人都说糖尿病是一个‘富贵病’，得了就很难治愈，而且还得控制饮食。现在想想，就应该听孩子的话，买点贵的蜂蜜喝，便宜的东西真是没什么好的。”
　　医生：正常人喝蜂蜜不会得糖尿病
　　马阿姨和家人都认为，自己的血糖那么高，就是因为长期喝便宜的蜂蜜而导致的，因为身体吸收了大量的糖分。可是，医生却告诉她，正常人喝蜂蜜是不可能喝出糖尿病的。
　　26日，辽宁省人民医院内分泌科的梁丽主任介绍，“正常人长期或是大量喝蜂蜜，是不可能喝出糖尿病的。除非这个人是潜在的糖尿病患者，在摄入大量糖分以后，激发体内血糖升高，然后，糖尿病的症状就表现出来了。”“如果患者本人有糖尿病家族史，或是糖代谢和糖耐量检查不在标准范围内的，而且，蜂蜜本身就含有大量的糖分。所以，长期喝蜂蜜就是导致患糖尿病的诱因之一。”
　　梁主任介绍：“从临床上来看，现在很多糖尿病的患者长期喝饮料，来医院检查患有糖尿病，他们都会认为是喝饮料喝多了，糖分摄入体内后血糖增高的原因。其实不是，长期喝饮料或是不控制饮食，都会激发潜在的糖尿病。”
　　26日，记者走访了几家大型超市发现，蜂蜜的种类有几十种之多，而且品牌也有十几种。但这些蜂蜜有一个共同点，就是所有蜂蜜的配料表中，都是只有某某蜂蜜，无其他配料，价钱却高低不等。
　　一位十多年的养蜂者告诉记者，“有一些蜂蜜产品的配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，而纯正的蜂蜜产品不允许加入这些物质。市面上卖的蜂蜜价钱不等，一是因为品种不同；再就是同品种的蜜蜂在勾兑时用的比例不同。但是，有一点，不管什么样的蜂蜜，如果是纯蜂蜜的话，价钱低于150元一斤，最好不要抱着买到了纯蜂蜜的希望。那些都是用糖或是糖浆勾兑而成，长时间食用的话，也许对身体有伤害。”
　　新闻延伸
　　6招辨别真假蜂蜜
　　1、看光泽及颜色：真蜜肉眼看颜色为浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳；光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。
　　2、含杂质鉴别：将蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，无沉淀者为佳品。
　　3、含水鉴别：蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。
　　4、含重金属鉴别：取蜂蜜一汤匙，加入小半杯很浓的凉绿茶中，如蜂蜜已受重金属污染，生成灰色、褐色、黑色盐类。颜色越深，说明受重金属污染的程度也越重。
　　5、含淀粉鉴别：将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴碘酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中掺有淀粉类物质。
　　6、含糖鉴别：掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到粘腻为好，有颗粒感的则含糖。糖尿病人能吃蜂蜜么
糖尿病人能吃蜂蜜么
糖尿病人能吃蜂蜜么，城市上，许多人都患有糖尿病。对于甜食，他们不敢想象，但是来自与大自然的美味——蜂蜜。他们能否触碰？
糖尿病人能吃蜂蜜么
有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果您的血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波动。
不过，糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。
对糖尿病患者，饮食治疗的关键是掌握好糖类的数量和质量，在数量上，当摸索到一个适宜的数量后，一般不宜任意增加，以免加重胰岛负担而使病情恶化。
糖尿病人能吃蜂蜜么，糖尿病患者在病情不稳定的情况下，还是以不吃蜂蜜为好，需要时最好是在中医或西医的指导下使用。
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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