八字脚_百度百科
清除历史记录关闭
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
[bā zì jiǎo]
八字脚，就是指在走路时两脚分开像“八字”。分为内八字和外八字，都是因为足部错误受力所致，八字脚因为走路姿势不雅，越来越受到大家的重视。八字脚目前矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋。医院一般使用一些鞋垫或者支架，国际上一般也采用矫正鞋与鞋垫，配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正。
八字脚八字脚
“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“”和“外八字”。“内八字”的人走路时足尖相对，足底朝外；“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走路有“八字脚”倾向，应及时进行纠正。今将曹惠兰在《健康》上介绍的“八字脚”的形成原因和伤治方法，摘介于下，以供父母们参考。
八字脚形成原因
孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因：
八字脚①过早学步、站立
由于小儿腿部的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加宽，以便站稳，防止跌倒，这样便产生双脚自然分开的姿势。
八字脚②过早穿皮鞋
幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，所以，久而久之，便使步态扭曲。
八字脚③体内缺钙
当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外八字脚”。
八字脚预防方法
对孩子可能形成“八字脚”，要做到早预防，其主要的预防方法有：
八字脚①穿布鞋
在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。
八字脚②鞋应合脚
幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。
八字脚③不过早走路
不要让孩子过早学走路，同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。
总之，只要注意上述各点，就可以有效地预防孩子形成“八字脚”。
八字脚④定制矫正鞋
选择有科学足弓设计的鞋子，足底三点受力，使纵足弓、横足弓受力平衡，减轻地面来之人体的反作用力，从而使足部健康成长。
八字脚⑤拉筋锻炼法
通过运动拉伸和脚底按摩以及锻炼足弓肌肉群的方法，达到预防、矫正的目的。
八字脚矫治办法
如果孩子已形成了“八字脚”，应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持定有效果。年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时，要求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正“八字脚”姿势。八字脚目前矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋，医院一般使用一些鞋垫或者支架，国际上一般也采用矫正鞋与鞋垫，配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正。
清除历史记录关闭本站已经通过实名认证，所有内容由曹舒大夫本人发表
右脚走路往外撇，成外八字要紧吗
状态：就诊前
所就诊医院科室：
南京市儿童医院 骨科
到医院就诊，一般没什么大问题
状态：就诊前
请问需要补钙吗，以前吃的葡萄糖酸锌口服溶液，最近几个月不肯吃了，逼着吃一点
状态：就诊前
还有我们家小时候体检发现腿纹不对称和这有关吗
状态：就诊前
现在腿纹对称对称吗？
状态：就诊前
比以前好点了，有些地方还不是那么的对称
那照个骨盆片子，可以明确是否脱位
曹舒大夫通知通知:亲爱的患者朋友，您好，我已开通好大夫在线的家庭医生功能，如您对我过去的诊治和服务还满意和信任，并且想继续选择我作为您的首选医生进行日常病情的了解或康复治疗跟进，您可在我的个人主页里选择申请家庭医生服务，您将得到我一对一的不限次数的在线咨询及电话咨询（回拨）服务，我也将给您做每月不低于2次的主动电话随访服务，如遇紧急情况，还可直接拨打我的私人电话进行及时沟通和协助！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：足内翻&&
希望得到的帮助：这种情况是孩子大点就会自己好了 还是需要矫正?现在一岁俩月了不会走会不会跟这个有关...
病情描述：一岁两个月宝宝 一只脚走路脚内侧着地。8，9个月的时候就发现了 去医院检查 医生摸了摸骨头 说没事 是因为孩子小支撑力不太好
现在一岁多了 还是那样，去医院检查说是足内翻
要求反穿鞋子两个...
疾病名称：疑似o型腿&&
希望得到的帮助：帮助确诊
病情描述：从走路方式看有点疑似o型腿，需要医生确诊
疾病名称：半身肥大&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：年拍片差15mm,2018年3月拍片差22mm
疾病名称：走路o型腿&&
希望得到的帮助：看一下要紧不
病情描述：走路腿型不好看，髋关节没问题，是不是o型腿呢
疾病名称：腿内翻&&
希望得到的帮助：请问医生，微创手术可以缓解0型腿吗？最佳的治疗方案是什么？
病情描述：可能是小的时候缺钙引起的，胯骨加宽，漆关节内翻，导致0型腿
疾病名称：走路脚分得很开腿有点弯查了微量元素钙合格&&
希望得到的帮助：请医生建议该怎么办。
病情描述：微量元素缺锌，检查第二次继续再补锌，在吃AD滴剂
疾病名称：出生四天被确诊为马蹄组&&
希望得到的帮助：想问一下马蹄足怎么治疗，需要多长时间，以及治疗的费用。
病情描述：想咨询一下马蹄足的治疗费用
疾病名称：走路o型&&
希望得到的帮助：希望医生给个建议，儿子一岁一个月还差几天，要借哪些检查去？
病情描述：我感觉儿子走路腿不直，别的孩子似乎都不这样，他走路早，所以我怕是o型腿，钙和d3一直在吃
疾病名称：左脚走路内八&&
希望得到的帮助：是否就诊 该怎么处理
病情描述：大夫 你好 孩子15个月 走路慢的时候双脚正常 走路快的时候 左脚内八字右脚正常
然后身体左侧往前稍微倾 像使劲一样 这是怎么回事呢 孩子不会爬 不会走路的时候就是左腿支起来 右腿跪地 然后左脚...
疾病名称：小腿弯曲&&
希望得到的帮助：需要矫正吗
病情描述：宝宝会走以后发现小腿有点弯曲，需要做矫正吗
疾病名称：骨科&&
希望得到的帮助：一个腿长一个腿短 想知道是什么原因引起的 如果需要手术 我们会配合医生的治疗
病情描述：宝宝两岁多 走路一个腿长一个腿短
疾病名称：15个月男宝宝 怀疑是足外翻&&
希望得到的帮助：能否确诊足外翻 需要采取什么措施加以干涉 矫正鞋垫？按摩？观察？
病情描述：现在正是学走路阶段 有一个月左右了 一直走不稳
疾病名称：左腿弯的，走路一歪一歪的&&
希望得到的帮助：要做手术吗？
病情描述：十个月孩子做手术还是矫正呢？还能好吗？。。。。。。
疾病名称：儿科骨外&&
希望得到的帮助：需要矫正吗？
病情描述：他的左脚走道脚尖总是拌右脚
疾病名称：脚内八字&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：宝宝13个月，42天体检查出髋关节无法展平，后在张向鑫医生处完成绑带矫正，后三次彩超以及两次拍片都显示正常了，现在右脚总是不肯穿鞋子，扶着走路时，右脚内八字
疾病名称：膝盖以下有点外八字&&
希望得到的帮助：是什么原因形成的，在长大一点会自己矫正吗？需要去医院吗？
病情描述：从一岁半会自己单独走路开始，看着他走路的时候，膝盖以下部分有点外八字，不仔细看不明显，仔细看脚和脚分开有5.6公分，膝盖是合拢的，现在两岁，还很能走路，不让抱，上个月发烧住院，查血有点...
疾病名称：宝宝O型腿&&
希望得到的帮助：帮助纠正O型腿
病情描述：宝宝现在17个月，13个月会走路的，宝宝这么大了O型腿还能纠正过来吗？还有要怎么纠正呢？
疾病名称：宝宝脚踝过细&&
希望得到的帮助：怎样才能帮助宝宝的脚踝恢复正常，有没有什么办法
病情描述：小腿下面一截很明显比小腿细很多，可能是宝宝鞋带绑的太紧的原因，现在怎么办
疾病名称：手足口并发脑炎&&
希望得到的帮助：有没有什么新的药物可以帮助孩子腿的肌肉生长呢？一条腿稍微有点短了
病情描述：一周岁的时候，得的手足口并发脑炎了，腿留下了点问题，这么多年了，有什么新的办法可以完全治愈吗？
疾病名称：走路不正常&&
希望得到的帮助：想问问脚踝是不是有问题
病情描述：走路有问题，看着比较严重，好像是脚踝歪着
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曹舒大夫的信息
小儿骨科常见病、多发病，尤以小儿骨折、骨折后并发症处理见长。
曹舒大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
小儿骨科可通话专家
副主任医师
深圳儿童医院
副主任医师
河北省儿童医院
山东省立医院
副主任医师
副主任医师
重庆儿童医院为什么好多人走路脚都是外八字？感觉很奇怪啊
& & & 之前见到女的比较多，以为只有会这样。今天上班时，看到一男同事走路也是外八字，一般我走路就是直着走，外八字试了一下，真心感觉别扭啊，这是什么？那样走路不难受吗
这些回帖亮了
女生外八真心难看
女生外八真心难看
女生外八 说明他是个处女。肯定不是因为岔开多了才外八的。一定是！！！一定是！！一定是！ 一定是？
觉得女的走路外八难看的亮我！！！
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用3楼 @ 发表的:
觉得女的走路外八难看的亮我！！！ID不够亮，只能这样求点亮了吗？
我妈说 好多女的生过孩子才走路外8字的。感觉男生走外8子好娘呀。
外8稳定据说，体操的必须外8
站军姿也是外八啊，有几个成年男性走路不外八的？我爸就是外八走路，虽然我都是直着脚走路。
如果认为外八走路娘，就试试内八走路。
发自手机虎扑 m.hupu.com
詹姆斯标准的外八
男的外八可能是小时候习惯没养好，或者是从小穿塑胶钉足球鞋磨坏了鞋底内侧。造成大腿内外侧肌肉不均衡发育，结果按舒服的姿势恶性循环。
男的内8···让人吐一会先····
外八庙稳定，男的外八正常。内八字才娘炮
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用11楼 @ 发表的:
外八费鞋
还废膝盖。。。我的膝盖滑摸炎+积液两个多月了还是没好。。
难道不是王ba之气么
外八怎么了？直脚是正步好么
内八不是很奇怪？
发自手机虎扑 m.hupu.com
走内八会咋样？？？？
发自手机虎扑 m.hupu.com
28太大，内八裤衩容易磨烂
发自手机虎扑 m.hupu.com
28太大，内八裤衩容易磨烂
发自手机虎扑 m.hupu.com
黝黑他詹，，，，，，，，，，
据说走路内8弹跳好，原来开拓者奥特洛就是内8
您需要登录后才可以回复，请或者
720人参加团购950.00元&1399.00元
198人参加团购228.00元&349.00元
314人参加团购135.00元&399.00元
339人参加团购539.00元&999.00元
88人参加团购189.00元&699.00元
567人参加团购249.00元&499.00元
138人参加团购109.00元&529.00元
517人参加团购139.00元&599.00元
1648人参加团购679.00元&1199.00元
17人参加团购89.00元&299.00元
23人参加团购109.00元&299.00元
101人参加团购279.00元&599.00元