再也不会浪费了！原来宝宝米粉还能这么吃？
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
宝宝小麦过敏，还有的宝宝随着月龄增长不喜欢吃米粉了。有好多妈妈在后台问，有没有方子可以用米粉做的小零食。
为了带给你们最好，成功率最高的方子，我研究了一段时间。
这个方子，我保证绝对实用！
不用面粉，不用鸡蛋、不用黄油、不用打发、不用发酵，啥也不用。时间短，味道棒！特别适合，刚刚接触烘培的新手。
我用是有颗粒的花生酱，你可以用很细腻的花生酱，这样小一点月龄的宝宝也可以吃了。
这款米饼的口感是香软略酥的，不是脆脆的那种类型，所以和小饼干不一样哦，口感很特别，宝宝一定会很喜欢！
观看视频：香酥米饼
参考月龄：18个月以上对食材不过敏的宝宝
食材准备: 婴儿米粉80g、白砂糖7g、牛奶30g、花生酱30g
烹饪时间：30分钟
提示：没有花生酱还可以用芝麻酱，都是可以的！
1. 米粉倒入碗中，加入牛奶。
不喜欢和纯牛奶的宝宝，你可以用配方奶代替。但是要将配方奶冲好，放凉使用。
2. 加入花生酱。
我加入的花生酱是带有花生颗粒的，吃起来比较香。你也可以用细腻顺滑类型的，月龄稍小的宝宝也可以吃哦。
花生酱的浓稠程度，要自己把握一下，我用的这款比较浓稠。如果你用的花生酱比较稀，可以适当的调整米粉的用量。
3. 加入白砂糖。
我放了7g白砂糖，做出来的小米饼味道正好，一点甜腻的感觉都没有的。
4. 搅拌，将所有材料混合均匀 。
搅拌到材料完全混合，就可以直接用洗干净的手了，揉成团。
如果干可以稍滴点儿牛奶，如果稀就再撒点米粉。
5. 揉成团。
6. 搓成长条。
搓成一个大约4-5厘米粗细的长条。
7. 切成小块。
小块大概在1cm厚，太厚了不容易烤熟，太薄又容易烤焦。1cm正好！
8. 摆入，垫好硅油纸的烤盘中。
我这个方子的量，大概切了15个，你可以酌情减量或者加量。
9. 烤箱调至上下火150度，20分钟。
烤箱时间我们一定要自己掌握一下，因为每一种烤箱的温度还有些许差异的。烤制过程中，一定要注意观察，不要烤糊了。
10. 放入预热好的，烤箱中下层。
11. 可以食用。
你可以一次多做一些，彻底晾凉后，然后密封保存。随吃随取，省时省力，方便无比。
这次，蛋清过敏、小麦过敏或者单纯想消灭宝宝吃不完的米粉的麻麻们，可以做起这款营养丰富的自制小零食了！
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///文章正文
老人吃婴儿米粉可以吗
养生之道网导读：老人吃婴儿米粉可以吗？有些老人因年老体弱或有疾病在身，吞咽比较困难。作为子女不忍看到老人吃不下饭，因此买些婴儿米粉给老人吃。不过，老人吃婴儿米粉可以吗？
老人吃婴儿米粉可以吗婴儿米粉相对更加纯净、科学,更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高,大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富,同时也越来越接近母乳营养。婴儿米粉是以大米为主要原料,以、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及时食用。婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要,采用优质大米为主原料,另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等,经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品。婴儿食品都是很好消化和吸收的,大人吃也能很好的吸收,不过就是婴儿食品的成份比较单一,其中含有的营养成份可能对大人来进不是很全面,不能满足大人那么多的活动消耗,仅此而已。总之,大人吃婴儿食品,是一点问题也没有的。不过,老人如果长期吃低钠的婴儿米粉容易导致低钠血症引发一系列危险情况。我们每天从食盐和其他食物中摄取钠离子,参与人体正常代谢循环,如果此时没有及时补充钠,人体内的钠离子就会不够用,从而引起人体内紊乱,导致低钠血症。由于婴幼儿每天不能摄取过多的钠,所以婴儿米粉都是低钠,成年人若每天吃不含钠或低钠的食物,时间一长就容易得低钠血症。老人吃不下饭怎么办1、多人共餐更好吃热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的,多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃,或与家中老小一起吃。2、趁热食用味正香香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃。3、淋汁增加味道做菜时,可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。4、来点音乐放轻松人的胃肠蠕动以及消化液的分泌,与状态有关,适当改善就餐环境,播放些轻松的音乐,无疑会改变心情,进而增进食欲。5、少量喝点低度酒饭前饮少量的低度酒,如有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒,不仅会冲淡胃液,而且会使胃扩张,刺激饱感中枢。6、代糖代盐保健康一些和病人,不能吃过多的盐和糖,不妨以代糖和代盐替换。既可满足欲望,又不会威胁身体健康。7、含锌的食物刺激味蕾锌参与味蕾素的合成,有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用,如蘑菇、山核桃、豆类、海产品等。这些食物不仅锌含量丰富,而且易被人体吸收、利用。8、软硬适中才顺口如果是吞咽问题,进食的速度就应该放慢。可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜,把水果捣成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合,因为控制不当容易呛着。老人吃饭勿吃得太软老年人总吃过烂过软的食物可能造成两方面的问题。首先,尽管年龄的增长会带来的脱落,但咀嚼有刺激分泌的功效,而唾液中含有的消化酶更是进行消化的必需物质,所以,这项功能是不能因为没牙而荒废的。老人必须吃一些相对硬些的食物来磨牙,或者只是磨磨牙床,保证基本的咀嚼功能。其次,食物烹饪时间过长,很容易使B族维生素和C等营养素流失,从而影响老人对营养的摄入量。
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&&&婴儿米粉什么时候给宝宝吃？应该怎么样吃呢？
婴儿米粉什么时候给宝宝吃？应该怎么样吃呢？
我的宝宝四个半月了，应该可以给他加辅食了吧！但是不知道婴儿米粉应该是在每天的什么时候喂啊？是单独用勺子喂还是加在奶粉里面喂呢？还有吃米粉有什么好处啊？不吃的话用稀饭代替可以吗？
4个月宝宝添加辅食的方法亲可以参考一下~~
—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
7．牛奶红薯泥
原料：红薯1块，奶粉1勺
做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
8．鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥.当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。
10．青菜汁
原料：青菜
做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
11．南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
12．肉末粥
原料：新鲜猪肉
做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。
13．香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
14．牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
15．鲜玉米糊
原料：新鲜玉米半个
做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
原料：梨1个，冰糖适量
做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。
功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。
17．鲜橙汁
原料：橙子
做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。
18．西瓜汁
原料：西瓜瓤适量
做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。
19．苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
20．胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
21．西红柿苹果汁
原料：新鲜西红柿半个，苹果半个
做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。
功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。
22．白萝卜生梨汁
原料：小白萝卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。
提问者对回答的评价(星)：
通常来说，婴儿在满3个月后，也就是第4个月时可以吃辅助食品，因为在前三个月里，小宝宝的唾液腺分泌非常少，我们知道，唾液中含有淀粉酶，消化道里也有淀粉酶，当淀粉酶相当少时，小宝宝吃了淀粉以后，就不容易消化。所以，我们主张满3个月后，才给宝宝添加辅助食品。
要根据宝宝的月龄按期添加。一般地，1-3个月添加的辅食有糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等；4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；9-12个月添加的辅食有龙须面、烂饭、馄饨等。
添加辅助食品的原则
辅助食品的添加应该是逐量添加的，即由少到多，由稀到稠，由淡到浓。针对不同月份的宝宝，添加的品种是不同的，以便于宝宝的吸收消化。如3个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。
比方常见的辅助食品——米粉。当宝宝为4个月到6个月时，我们给他添加第一阶段营养米粉，一般主要成分是蔬菜和水果，当宝宝到了7个月的时候，就可以吃荤的了。我们可以选第二阶段米粉，米粉的成分可以是鱼肉、肝泥、牛肉、猪肉等。也就是我们要按照小孩子的月份来选择米粉不同的配方，是以添加胡萝卜为主的，添加蔬菜为主的，还是肝、鱼、肉为主。当宝宝的牙齿长出来了，就可以吃粥和面条了。我们可以把粥熬得软一些，把面条煮得烂一些，便于宝宝吸收消化。
辅助食品的常用品种
常见辅食主要有鱼肝油等维生素D制剂、钙粉、米粉、米糕、蔬菜汁、果汁、水果泥、蛋黄、肉泥、稀饭等。
鱼肝油等维生素D制剂：在宝宝满月以后，可以每天给鱼肝油丸半粒，在3个月后，可以给鱼肝油丸1粒，连服1-2年。
钙粉：每一小包钙粉可做2-3次冲饮，每天吃一次。注意，喝钙粉时，应该同喝奶时间互相隔开。另外，喝完钙粉后，还应保持每天2小时晒太阳，以促进钙的吸收。
米粉和米糕：宝宝在3-6个月时，唾液腺还没发育完全,而应选择米粉、米糕比较软的东西。
蔬菜汁、果汁：可以为宝宝专门做一些清淡的蔬菜汁，或是榨新鲜的果汁混在米粉中给宝宝吃。
水果泥：在两餐之间，可以买现成的水果泥，或是自已做的喂给宝宝吃。
蛋黄和肉泥：在米粉中可加入蛋黄，或是肉泥。
稀饭：当宝宝开始长出牙齿时，可以给宝宝喂一些稀饭，但稀饭要比较均质，软。
添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。
注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。。
相关未解决
高悬赏问题这5款问题米粉你还在给宝宝吃吗？
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【】对于怀孕期间食量大增、口味大变的“准妈妈”来说，如果你是米饭的忠实爱好者，怀孕期间有人让你少吃米饭，估计你会大声哭喊“臣妾做不到”。
然而，美国FDA 于2016年3月发布的《米和米制品中砷的风险评估报告》中显示，和没有怀孕的女性相比，怀孕的女性从米粒和米制品中消耗稍高的无机砷。
无机砷是什么鬼？为什么不让怀孕的亲们吃米饭？
孕妇摄入无机砷或影响胎儿健康
砷是一种源于自然和人类活动而存在于环境中的化学元素，石头、土壤、水和空气中都含有微量的砷。砷分为有机砷和无机砷（统称为总砷）。相比其它作物，大米更容易从土壤和水中吸收砷。
无机砷已被国际癌症研究所列入一类致癌物。除此之外，美国FDA认为，除了癌症，无机砷和很多非癌症疾病有关系，包括缺血性心脏疾病、糖尿病、皮损、肾脏疾病、高血压等。
在怀孕期间，孕妇50 ~ 100 &g/L（低到中等水平）的无机砷摄入量，与胎儿的健康问题有一定关系，但无机砷允许摄入量为多少才能保证安全尚未确定。
一句话，摄入一定量无机砷可能会对胎儿健康产生不利的影响，而大米是食用无机砷的重要来源。
【应对】看到这里的小伙伴说不定已经惊呆了，米饭都不能吃了，还能吃啥？
别急，对于怀孕的女性，不是不能吃，而是建议减少米和米制品的使用。对此，食品安全博士钟凯建议，对于孕妇，主食可以用米饭、面条换着吃。海藻类（如紫菜）的砷含量也较高，需要控制摄入量。
婴儿摄入或影响IQ
另外，FDA还发现，孕期、婴儿期和孩童时期都更可能受到食用无机砷的不利影响。
因此，除了孕妇，婴幼儿摄入一定量的无机砷也会产生不利的健康影响。
《报告》显示，一些新的证据表明，婴幼儿时期无机砷摄入可能会产生一些神经上的影响，如可能会带来IQ的改变，但这些影响是暂时的还是永久的尚未确定。
5款婴儿米粉砷残留量偏高
所以，婴幼儿无机砷的摄入量也应控制，但是，作为宝宝第一份辅食的米粉中无机砷含量如何？
在优恪网送检的9款米粉产品中，无一优品，并且有5款检出无机砷残留，包括“雀巢金装宝贝营养+钙铁锌营养米粉”、“嘉宝营养米粉1阶段”、“特福芬有机全燕麦粉”、“亨氏婴儿营养米粉”和“瑞氏麦宝宝糙米粉”。其中“瑞氏麦宝宝糙米粉”中无机砷的含量甚至超出了的国家标准。
而“雀巢宝贝营养+五谷配方米粉”、“雀巢金装宝贝营养+燕麦营养米粉”、“嘉宝钙铁锌营养麦粉1阶段”，这三款虽然没有砷残留的问题，但却因其他问题仅获评“良”。
龙须面和燕麦片轮换做谷类辅食
考虑给宝宝吃米粉做辅食的爸妈们郁闷了，大牌米粉里“致癌物”都超标，该给宝宝吃点啥？
食品安全博士钟凯推荐，首先，宝宝6个月开始添加辅食时，可以给予铁强化的麦片制品；添加铁强化米糊的时候要注意，不要让米糊成为唯一的谷类辅食，可以轮换搭配一些龙须面或燕麦片，保持口味的多样化。
其次，如果自制米糊，可以用精米稍稍淘洗一下，煮得软烂些，配少量的肝泥或者肉泥；
另外，幼儿则需要注意食物的多样化，不要让米饭成为幼儿唯一的主食；尽量给宝宝吃水果，而不是榨汁。
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作者：优恪网，赵文；编辑：李坏。原创内容，转载须注明来源。
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吃婴儿米粉的正确方法有哪些呢
随着宝宝的逐渐增长，为之可以适当的增加些辅食营养支持，尤其是现在特别盛行的婴儿米粉的摄入，对其宝宝的适当摄入给增加身体营养需要都非常有帮助，但缺点是有很多家长不知道具体怎么操作和如何更好喂养婴儿。那婴儿米粉有哪些美食做法呢？吃婴儿米粉的正确方法有哪些呢？
■事件：半岁女婴食米糊后嘴唇发青、呼吸困难
最近江苏常州一名半岁女婴在吃过添加了蔬菜汁的米糊之后，突然出现嘴唇发青和呼吸困难的情况，幸亏救治及时才没有生命危险。
据了解，当天家里的保姆用菠菜煮了不少菜汁，将它搅拌在米糊中给孩子食，但由于孩子饭量还小，一部分没吃完的蔬菜汁就被保存了下来。
五六个小时之后，保姆再次将菜汁拿出来拌米糊，谁知孩子吃下去没多久，脸色和四肢就开始变得青紫，随后呼吸也变得急促。
通过进一步检查，医生发现导致孩子全身皮肤青紫的原因是亚硝酸盐中毒，而亚硝酸盐的来源就是那碗波菜汁。
■宝妈给宝宝喂米粉 千万别入这些误区
1、米粉只是辅食，不应当称为主食
宝宝处于快速生长阶段，最需要的营养仍是蛋白质，而米粉中含有的蛋白质含量较少，不能满足婴儿生长发育的全部需要，因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养，可能会出现蛋白质缺乏。
2、自制米粉需注意营养单一问题
自制米粉虽然能在一定程度上让更加放心，但是，自制米粉成分及口味均较单一，营养成份不够全面且宝宝容易厌倦。因此，家长仍需要适当购买市售米粉来满足宝宝需要。
3、米粉与奶粉最好不要混合冲调
首先，两者的冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方法都有所不同，若是一起调配不仅可能造成调制错误，而且一起食用的话会增加宝宝的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。
4、米粉中最好不要加糖
市场上很多米粉都有添加蔗糖，有些家长为了让宝宝多吃，另外又添加蔗糖，这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物，含糖量已经不少，如果再加糖可能会导致热量过高、营养过剩，造成宝宝肥胖，且容易影响宝宝体内糖代谢。
婴儿米粉应该怎么吃
1.用温开水冲调。一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。
2.根据情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。调米粉时可以调得稀一点，淡一点，这样可以多给宝宝补充一些水分。
3.米粉最好不要与多种维生素一起吃。米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果再同时服用多种维生素或微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制地任他食用。否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。
4.米粉不包含所有的营养成分。婴米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重或贫血，应该根据医生的诊断，适当补充相应的营养成分。
选购婴儿米粉的注意事项
1.根据宝宝月龄来选择。宝宝食品的分类越来越细，一般都会按年龄、月龄来分阶段，强化每个阶段所需的不同营养成分。妈妈可以按宝宝的月龄来进行选择，比如第一阶段是4-6个月的宝宝米粉，这个阶段的米粉中主要添加和强化的是蔬菜和水果，有助于宝宝的消化；到了6个月以后，宝宝米粉中一般会增加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养更为丰富。
2.选择米粉时&三注意&。首先要注意品牌，尽量选择企业规模大、产品质量和服务质量较好的品牌产品，这样质量会更有保障；第二要注意外包装上的标准是否齐全，包括厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，如有一项缺少了即为不规范产品；第三要注意营养标签，看营养成分是否齐全，含量是否正常。
当家长朋友们在看到米粉的制作方法和喂养方式，为之家长们在生活中有意愿进行为自家小儿喂养米粉的，使之可以适当的参考上述有关方法，建议家长最好用有名牌商标的，并且根据小儿体质的实际情况适当的调配分量等，相信这样才能利于婴儿积极合理食用。
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