宝妈在坐月子时想吃鱼胶的最佳时间，要怎么煮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-03 08:58 标签： 孕妇吃鱼胶的最佳时间
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1.坐月子是女孩子身体最虚弱的时候， 也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。花胶有大补血气和增强抵抗力的功效，这个时候的朋友吃花胶能快速的恢复身体状态，补充血气和营养，对身体的恢复和健康又极大的好处，一般情况下是建议这个时候要吃好点的，因为这个时候需要大补血气和营养，普通的花胶效果不是很明显。在恶露排干净之后，连续吃一个星期，对自己的身体有非常好的帮助的，而且对皮肤的恢复也非常的有好处的。
2.关于花胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失。花胶尽可能不要用水泡了，泡久了当然会流失一部分的胶质，这样就不是很划算啦。如果是个头相对较大的亲们可以买了货后拿去给药店让帮忙切下(可能药店会视花胶量的多少收少量的费用吧)。切完后洗下就可以炖了，不用炖太长时间，一般看花胶的种类和你切的大小啦，大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得花胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的)。亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚空腹喝)。而且要空腹吃效果最佳最容易吸收了。其它吃法也有很多，不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦，下面为大家介绍一些其他的吃法噢。花胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食(如果花胶确实不好，比较脏的话可以用水泡1-3个小时，那些说要泡一天的是绝对错的)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。花胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
3.个人推荐的产后花胶的8种吃法：
1.花胶红枣汤
花胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
2.花胶煲骨汤
花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
3.花胶当归汤
花胶15克、当归10克，红枣适量。 洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。
4.花胶洋参汤
花胶15克，洋参数片，加水适量， 炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
5.薏米百合炖花胶
花胶15克，百合15克，薏米40克， 猪肉50克。将材料洗净，花胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
6.花胶莲子枸杞汤
安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。 【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，冬怕冷者也适合。】
7.花胶排骨汤
花胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用。 【功效：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力】
8.花胶糯米枸杞粥
花胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。 【功效:美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后坐月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。
花胶之家官方微信：huajiao7981 (长按可复制)【陈年高品质花胶】咨询购买请添加官方微信
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1.坐月子是女孩子身体最虚弱的时候， 也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。花胶有大补血气和增强抵抗力的功效，这个时候的朋友吃花胶能快速的恢复身体状态，补充血气和营养，对身体的恢复和健康又极大的好处，一般情况下是建议这个时候要吃好点的，因为这个时候需要大补血气和营养，普通的花胶效果不是很明显。在恶露排干净之后，连续吃一个星期，对自己的身体有非常好的帮助的，而且对皮肤的恢复也非常的有好处的。
2.关于花胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失。花胶尽可能不要用水泡了，泡久了当然会流失一部分的胶质，这样就不是很划算啦。如果是个头相对较大的亲们可以买了货后拿去给药店让帮忙切下(可能药店会视花胶量的多少收少量的费用吧)。切完后洗下就可以炖了，不用炖太长时间，一般看花胶的种类和你切的大小啦，大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得花胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的)。亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚空腹喝)。而且要空腹吃效果最佳最容易吸收了。其它吃法也有很多，不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦，下面为大家介绍一些其他的吃法噢。花胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食(如果花胶确实不好，比较脏的话可以用水泡1-3个小时，那些说要泡一天的是绝对错的)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。花胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
3.个人推荐的产后花胶的8种吃法：
1.花胶红枣汤
花胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
2.花胶煲骨汤
花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
3.花胶当归汤
花胶15克、当归10克，红枣适量。 洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。
4.花胶洋参汤
花胶15克，洋参数片，加水适量， 炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
5.薏米百合炖花胶
花胶15克，百合15克，薏米40克， 猪肉50克。将材料洗净，花胶百合薏米一起放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
6.花胶莲子枸杞汤
安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 。将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖3.5小时，调味即可食用。 【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，冬怕冷者也适合。】
7.花胶排骨汤
花胶15-20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用。 【功效：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力】
8.花胶糯米枸杞粥
花胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。 【功效:美容颜，健脾胃，补血利养气，适合秋冬进补，产妇、孕后坐月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。
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◇本站云标签坐月子,什么时候可以吃鱼胶,怎么吃好
提问时间： 09:24:00|
病情描述：
,什么时候可以吃鱼胶,怎么吃好
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
您好，整个产褥期都是可以适当食用的，常规做法即可。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。
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妇产科医生春季吃鱼胶的好处春季吃鱼胶的好处滋补生活百家号春天到了，万物复苏，鸟语花香，是养生的好季节。春季养生，要遵循养阳防风的原则。应避免损阳的行为，保持户外运动，同时注意饮食。鱼胶性温，但是也可以滋阴补阳，可搭配多种食材一起食用。对人体好处很多，一年四季都可以食用。春季吃鱼胶最大的好处是增强体质。鱼胶富含蛋白质，蛋白质对人体的机能修复、增强都有不可取代的作用，春季常吃鱼胶，可以扫除春困，让人体质变强，远离流感。春季吃鱼胶可以养颜滋补气血。春暖花开日，人也需要好的气血，才能有好的容颜，吃鱼胶补气血，由内而外地散发出美丽的气息。鱼胶，是天然的食补佳品，春天来了，您吃鱼胶了吗？本文出处：鱼胶屋本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。滋补生活百家号最近更新：简介:要想动人楚楚，生活必须滋补！作者最新文章相关文章

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