观众疯狂踩泡面减压 除了踩泡面还有什么方式减压呢_三五养生堂
当前位置： & &&观众疯狂踩泡面减压 除了踩泡面还有什么方式减压呢
观众疯狂踩泡面减压 除了踩泡面还有什么方式减压呢
时间： 15:10:08作者:weiliang 来源：三五养生堂热度：
【导读】：近日上海某商场却展开了类似的活动，他们的活动名称叫“孤独的泡面”，在一个房间里摆上各种泡面，让观众前往踩踏，用以宣泄情绪。除了踩泡面还有什么方式可以减压呢？
疯狂踩泡面解压
日，上海，&孤独的泡面&展当天在南京东路附近一商场内正式开展，展品汇聚了来自各国的各种泡面，其中包括泡面墙、奇葩泡面、泡面伴侣秀、踩面池等各种有关泡面的场景。
当天中午在展览现场看到，奇特的场景吸引了不少市民观展，一些观众体验了解压和发泄的装置，还可以挑选一款泡面当场冲泡品尝。
值得一提的是，展览设置了一间&踩面池&,观众可以脱掉鞋子，在数百包泡面上尽情踩踏，宣泄情绪。
按摩也可以解压
1、指甲摩头
两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端往返按摩头部1-2分钟。可加强脑供血，强健脑细胞，促进入睡。
2、拇指搓耳
两手大拇指侧面紧贴前耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1至2分钟。可疏通经脉、清热安神，防止听力退化。
3、双掌搓面
两手掌面紧贴面部，以每秒钟两次的速度，用力缓缓搓面部所有部位1至2分钟。可疏通面部经脉，促睡防皱，缓解精神疲劳。
4、双掌搓肩
两手掌面以每秒钟两次的速度，用力搓摩颈肩肌群，重点在颈后脊柱两侧1至2分钟。可缓解疲劳，预防颈肩病变。
5、推摩胸背
两手掌大拇指侧以每秒钟两次的速度，自上而下用力推摩后背和前胸，重点在前胸和后腰，可疏通脏腑经脉。
6、掌推双腿
两手相对，紧贴下肢上端，以每秒钟1次的速度，由上而下顺推下肢1分钟，再以此方法顺推另一下肢1分钟。
7、交换搓脚
右脚掌心搓摩左脚背所有部位，再用左脚掌心搓摩右脚背所有部位，然后用右脚跟搓摩左脚心，再用左脚跟搓摩右脚心，共约2至3分钟。此法可消除双足疲劳，贯通阴阳经脉。
8、叠掌摩腹
即两掌重叠紧贴腹部，以每秒钟1至2次的速度，持续环摩腹部所有部位，重点在脐部及周围，共2至3分钟。此法可强健脾胃，促进消化吸收。
大家常说天气好所以心情好，那么天气真的能影响心情吗？天气为什么能影响心情呢？天气影响心情有科学依据么？下面一起和小编来了解一下吧！
人是有感情的动物，喜怒哀乐都是人们的情感表现。但是有时候情绪的表达也会伤害到我们的健康，比如我们常说不要生气，生气伤身，这就是一种负面情绪。这时候不要生气的意思就是不要动
提到火病一定有很多人不知道吧，这是一种精神疾病，据说只有韩国人才会有。今天就让三五养生堂小编为大家介绍一下：火病是什么病？火病为什么韩国人独有？
自言自语是我们很多朋友都会有的状态，适当的自言自语不但可以舒缓心中的情绪，而且可以给自己积极的心理暗示。那么自言自语有什么好处呢？什么样的自言自语才会被定义为精神疾病？现
网上说“用手机超过68分钟易抑郁”，想想我们平时玩手机的手机好像远远超过了这个时间，那么我们都受到抑郁症的威胁了吗？今天就让三五养生堂小编为大家介绍一下：用手机超过68分钟易抑郁，经常玩手机会得抑郁症吗？
双重人格这个说法想必大家肯定不陌生，那么什么样的才叫做双重人格呢?现在，就让三五养生网小编为大家带来双重人格的类型介绍，一起来看看吧!
家庭暴力是发生在家庭内的暴力行为，是一种家庭成员间的侵害行为，会造成精神和身体上的双重伤害。在我国，家庭暴力的历史渊源很深。在当今，家庭暴力严重地危害社会的安定和社会的进步，是一个必须引起全社会关注的问题。因此，各级政府和社会组织要站在维护社会稳定的高度，充分认识家庭暴力的危害性，预防、制止和惩治家庭暴力的发生。
生活有目标不但能让我们进步，更实际的意义是能让我们更加长寿。今天，三五养生网小编为大家带来的就是生活目标对于寿命的影响介绍，一起来看看吧！
平常工作起来干劲十足的人，突然感到一股无力感袭来，好像整个人燃烧殆尽一般，做什么事情都提不劲，这种状况在心理学上称为「身心俱疲症候群」。这是1980年美国心理学家费登伯格(Herbert
大家都在看
一般来说，产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多，有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生食量不会太大，但是婴儿吃母乳的间隔很短，过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳为全部的营养
宝宝的营养问题一直都是很多父母所担心的方面，怎么补充营养，补充什么营养一直都是非常热门的话题。今天，三五养生网小编为大家带来的就是宝宝必备的十大微量元素介绍，我们一起来看
产后调理身体的方法是很多年轻父母所非常关心的，由于产后女性身体比较虚弱，所以这段时间的调理是很重要的。现在就让三五养生网小编为大家带来详细的介绍吧！
怀孕是最需要注意营养的时候，孕吐的时候如何调整饮食成了大问题。这里我们就给你提供一些简单的原则和方法，希望能帮你度过难过的孕吐期。
有氧运动除了主要由氧气参与供能外，它还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管
传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。其实，坐月子不一定要大鱼大肉，有时候食肉过多，反而会给妈咪带来不良的影响。你知道吗?坐月子吃素，不
对于当没当妈妈的来说，她们都知道生孩子的过程都是非常痛苦的，痛得难以忍受，所以大家都很想缩短产程，让自己少受产程之痛，预示各种缩短产程的方法应运而生，其中就有产前喝蜂蜜能
现在由于时代原因，很多人的工作都是二十四小时对着电脑，所以眼睛特别容易感到疲劳。今天，三五养生网小编为大家带来的就是可以缓解眼睛疲劳的食物推荐，赶紧来看看吧！
上班族工作量大，从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。那么吃什么可以补脑呢？现在，就让三五养生网小编为大家带来补脑的食物推荐，赶紧来看看吧！20K280 条评论分享收藏感谢收起赞同 32427 条评论分享收藏感谢收起常吃方便面对身体的危害有哪些？怎么吃泡面才健康？_优优健康网
常吃方便面对身体的危害有哪些？怎么吃泡面才健康？
&&&&&& 也就是我们常说的泡面，相信大家都吃过的泡面，而在我们平时的日常生活当中，有很多的朋友们都经常把泡面当中早中来吃，尤其是那些族朋友们，经常顾不上吃饭就用泡面来打发，殊不知经常吃泡面对身体是有危害的，下面我们一起来看看吃方便面的危害。那么常吃方便面对身体的危害有哪些？怎么吃泡面才健康？
　　一、吃方便面的危害
　　1、易得肠
　　研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
　　2、缺乏营养，有损大脑活动
　　科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
　　3、容易导致
　　方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
　　4、导致肠功能失调
　　不少都属油炸过的干脆食品，常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成毛病。
　　5、营养不全面
　　方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成年人体，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。
　　6、促使人，过氧脂质有害健康
　　方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。
　　7、易导致及相关疾病
　　方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并提高病、、、等与肥胖相关的疾病的发生几率。
　　8、含有一定的添加剂
　　为了改善方便面味道、卖相或者延长其保质期，一般都会在里面加入一些添加剂，如磷酸、防氧化剂、防腐剂等，而这些东西因长期贮存、环境影响等，也会在慢慢变质，食后对人体有害，而且若再人体内积聚，会造成严重后果。
　　9、制作过程产生的有害物质
　　由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
　　10、塑料餐具危害健康
　　桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的脏、脏、生殖系统、中枢系统造成损害。
　　二、健康吃方便面的方法
　　1、尽量煮着吃
　　美国波士顿马萨诸塞州综合医院胃肠专家布莱登实验发现，与新鲜比，人体更难方便面，这与其中添加的化学物质有关。因此建议，方便面尽量煮着吃，煮过的面条更易吸收水分，有利消化。
　　2、倒掉第一次泡面的水
　　陈霞飞表示，如果担心面饼里的油太多，可以先用热水把面饼泡一遍，再把水倒掉。
　　3、酱料放一半
　　如果把方便面里的调味包全部加到一袋面里，很容易盐分超标。陈霞飞指出，一包面下锅，最好除包外，所有酱包、粉包最多加一半，能少放就少放。
　　4、搭配青菜、吃
　　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生说，方便面中的蛋白质、维生素含量较少，吃的时候可加些蔬菜，如、等，再加个鸡蛋或豆制品，营养就全面了。
(您的评论需要经过审核才能显示)
回复 [1楼 ]取消回复
Copyright & 2015（鄂ICP备号-1）日清专场:3个系列16种口味杯面 总有一款适合你_值友评测_什么值得买
当前位置：
日清专场:3个系列16种口味杯面 总有一款适合你
欢迎各位收看张大妈无回报众测系列（疯狂暗示），没记错的话这应该是第二期了。作为第一次粽子活动的参与者，本来这第二期我大概不会再考虑参加了，然而某一天偶然收到了一条值得屯日清杯面爆料，看了下内容，虽然至少39份的数量有些多&，但是单价确实还不错，想了想在世界杯期间速食面的需求可能会增大，面的保质期也比较长，最后还是没忍住下单了。讲真，一下买这么多杯面还是头一次，开箱的时候还是挺壮观的。在杯面品牌里，日清给我留下的印象比较深，从卡通杯面到飞碟炒面再到后来的开杯乐、合味道，算起来也有不少年头了。价格方面，日清要明显高于康帅傅这样的平民，在711大概6块左右的样子。虽然价格小贵，并且也算不上是什么高档货，但在国内的口碑和市场都还不错，有时还会推出各种限（pian）定（qian）版本，妥妥的肥宅快乐面&。这次我购买的商品中包含了日清的三个系列，分别是合味道、拉王和I意面，总共16种口味。其中合味道所占比重最大，面的口味多达10种，也是我之最经常吃的系列。剩下的口味里，拉王和I意面各占3种。再来看细分定价，I意面&拉王&合味道，没想到咱之前一直认为不错的合味道竟然排在最后，这让我对另外两个系列多少有点小期待&。接下来进入横评部分，过程自然就是吃掉这一坨杯面了，之后根据杯面的用料、汤、味道等方面进行主观评价（满分5分，最小调整区间0.5）。而这个量当然不会是一天吃完的，我大概花了20天左右，一两天一杯的样子，感兴趣的观众可以参考一下我的吃面记录，相信总有一款适合你的面&。另外，文中图片基本与实物相符，各位平时自己泡差不多也就长这样，因此美观程度会略差一些。1.I意面芝士 培根风味首先当然要从没吃过的开始，I意面系列的包装是硬塑料，看上去会比纸杯包装好一些。撕开封装层和最上层撕纸，里面的内容有菜（肉）包、酱包和粉包，其中含有一些少量的培根碎，面饼部分好像也比其他方便面要少，但我还是会给这款杯面的用料一个好评，原因是作为杯面灵魂的芝士粉用量真的特别足&，简直是业界良心。外包装侧面的写着食用方法，仔细一看原来I意面系列都是拌面，压根就没有汤。。。将凉水倒至水位线放到里加热6分钟，最后与粉包混合均匀即可食用。虽说热了这么长时间面条看起来有些粘，但实际上韧性一点不差，这或许要归功于各类？芝士和剩余水分混合形成白汁，奶香味十足，口感和馆子里的有一定相似度，个人建议把水稍微多加一些，口感可能会更好。个人评价用料：4.5汤：无味道：52.合味道 咖喱牛肉风味第二天试吃的是合味道咖喱牛肉杯面，我比较爱吃咖喱所以这个口味买了4个&。和I意面系列相比，合味道杯面已经将面饼、调料粉以及脱水蔬菜、肉块放到了一起，只需加入开水等3-4分钟就行了。另外，包装上的配料表有点多。此款杯面的配料中包含了土豆和胡萝卜，这是不同于其他合味道杯面配菜的地方，合味道系列的面饼煮完之后又细又扁，时间一长很容易糟，而且面饼本身油水较少，因此比较依赖于调味粉来提升味道。就这款面来说，咖喱粉的味道完全足够，咖喱汤头非常浓郁，口感上不会觉得很稀，味道也比较丰富，个人认为是合味道系列中比较不错的口味。个人评价用料：3.5汤：4味道：43.合味道 香辣牛肉风味&第三款试吃的是香辣牛肉面，这个口味在康帅傅系列是能够比肩经典红烧牛肉面的。和之前相同的地方就不多谈了，直接说区别。刚打开杯面就能闻到一股刺鼻的香菜味，算是这个口味独有的配料吧，之后再看看牛肉的量，恕我直言这款杯面的标题党成分有些过了，明明叫香辣牛肉面最后才给这几个肉丁，这和之前的咖喱牛肉是双标吗，必须差评&。味道方面，这款杯面整体偏淡，辣度也不够，个人感觉油量过少并且香菜味很重，口感比较像几年前吃过的，和康帅傅的香辣牛肉面比肯定是完败，所以非常不推荐这个口味。个人评价用料：3.5汤：2味道：24.合味道 猪骨浓汤风味&&BIG杯猪骨浓汤是合味道最具有代表性的口味之一，此外还有海鲜口味，在购买的时候我也选择了big杯，分量比标准杯大20%-30%，配料中的牛肉粒也换成了叉烧片，泡面过程和之前并没有什么区别，只是会散发比较重的气味，所以还是在家吃更合适。这款猪骨浓汤面吃起来并没有闻着那么香，个人感觉味道还不算浓，也可能是水放多了，小片叉烧的口感比牛肉粒好，吃完后面的味道会残留更久，最好去刷一遍牙。个人评价用料：4汤：4味道：45.合味道 香辣海鲜风味这款香辣海鲜面并不是上文提到的海鲜杯面，打开包装后叉子被单独放在一个塑料托层上，难怪单价会贵1毛钱&。下层的调料粉呈红色，还可以看到有脱水鱿鱼、蟹棒和虾仁，感觉用料比之前几款要好。面泡好后汤的颜色非常红，有点像黑暗料理。得益于配料中丰富的脱水海鲜，这款杯面的汤确实很鲜，浓度正合适，略带一点微辣，泡过的海鲜个头不算小，吃起来味道不错。个人评价用料：4汤：3.5味道：46.合味道 冬阴功风味接下来是冬阴功风味杯面，同样有附加托盘，配料中依然有脱水海鲜，但用量少于之前的香辣海鲜口味且只有虾仁。至于冬阴功口味，吃过的人应该都知道这种味道，酸不拉几的，还有点辣味，很早以前我也买过其他牌子的冬阴功面，味道都不怎么样。实际上，合味道这款冬阴功杯面的味道我个人还是可以接受的，在吃过前几种比较传统的口味后再吃这个反而觉得挺不错的。汤头以酸味为主，喝下去后还有点辣味和回甜，配料中的虾仁货真价实，能尝出鲜味，比其他杂七杂八的牌子不知道高到哪里去了。个人评价用料：3.5汤：3。5味道：3.57.拉王 福冈辣豚骨风味前几天一直吃合味道，那面条的口感也差不多吃腻了，这次来尝一尝日清的拉王系列。光看名字就知道这个系列是拉面口感，面条比合味道粗，比I意面细，而它的弹性也是其他泡面比不了的，确实有点真拉面的意思。系列中三款杯面的配菜高度一致几乎没有区别，比合味道多了木耳、芝麻和白菜，还有比合味道猪骨浓汤杯面更大的叉烧块&，相对的鸡蛋块会少一些。三款拉面都叫XX豚骨面，就是说它们都是骨汤口儿，而这款福冈辣豚骨风味是唯一一款辣味的杯面。3分钟泡好后开吃，这味道。。。骨汤不但闻起来很香，喝到肚子里还能回味一段时间，用看的都知道浓度要比合味道更好，有种吃面爱面的感觉。配料中的小红椒有些辣，吃起来直冒汗&。可以说这款杯面比之前所有的合味道系列都要好吃，强烈推荐&。个人评价用料：4.5汤：4.5味道：4.5&8.合味道 意大利牛肉风味合味道意大利牛肉风味，又一个标题党，这款杯面其实就是番茄口味，和意大利根本没半毛钱关系。面自带的调料粉较多，内含脱水番茄和牛肉块，其实看上去还不错，不知为何要多加上一个意大利的标签&。用水泡开后汤足够浓，味道丰富，酸甜咸都齐了，比之前吃过的合味道杯面清爽很多，完全不会感到油腻，个人比较推荐。个人评价用料：3.5汤：4味道： 49.&拉王 九州黑蒜油豚骨风味如果说之前福冈辣豚骨风味过于辛辣的话，可以尝试一下拉王的九州黑蒜油豚骨风味，这款杯面多出了一个黑蒜油料包有点类似于平时家里用的香油，在和泡好的面进行混合后整体卖相更好，在面条表面也会均匀附着上黑蒜油颗粒，可以激发出更强的香气。这款面的味道我可以给满分&，黑蒜油的味道与骨汤面非常搭配，本身带一些咸味并且蒜味不是很重，可以让骨汤味道更加突出，浓度比上面推荐的辣豚骨更好，可以说完全秒杀了合味道那款猪骨浓汤，吐血推荐&&。个人评价用料：5汤：5味道：510.&I意面意式 肉酱风味&这个口味与之前吃过的芝士风味的区别有两点，第一点是菜（肉）包用肉碎番茄加豌豆替换掉了洋葱培根碎，第二点是没有芝士粉包，面饼部分应该没有区别。味道方面，个人认为是明显不如芝士风味的。配料中肉碎的口感不太好，肉的含量应该比较低，肉酱中并没有肉，就是一般的番茄调味酱，而且吃起来感觉有种怪味，考虑到价格因素不做推荐。个人评价用料：3.5汤：无味道：3.511.&合味道 虾仁风味&从用料来看，这款杯面应该也算标题党，但这回我却要给一个好评&。别看它叫虾仁风味，实际上配料中的肉块要比虾仁多出不少，这也是所有合味道杯面中最舍得放肉的一款，绝对的满分标准&。面泡开后吃起来味道有些单一，虾仁咸味。。肉块咸味。。汤头咸味。。，整杯面除了咸味以外鲜味严重不足，汤的浓度也明显不够，尽管用料很足但算不上一款好吃的面。个人评价用料：5汤：3.5味道：4由于投稿时间原因，其他的五种杯面（I意面 意式海鲜，合味道 海鲜、五香牛肉、麻辣牛肉，拉王 海鲜豚骨）还没来得及吃&，但应该在上面11种面里都能找到相应参照口味，各位有机会还是亲自买来尝尝吧。总结下面简单归纳一些这三个系列的特点。合味道：口味最多，面条细扁、油水不足，最佳泡面时间为3分钟。配料标准略有区别，其中配料比较给力的有虾仁风味、香辣海鲜风味以及猪骨浓汤风味。味道比较好的有咖喱风味、香辣海鲜风味、意大利牛肉风味以及猪骨浓汤风味。点名批判香辣牛肉味，不建议购买。拉王：三种骨汤风味，拉面口感，粗细适中，建议泡面时间为3-4分钟。配料中的脱水蔬菜和肉片比较统一，分量很足。味道上可以说完胜合味道，其中特别推荐九州黑蒜油豚骨风味，小泉同学都说好。（小泉同学是谁？）I意面：三个系列中唯一的拌面，分量不多。面条较粗、口感劲道但粘度较大，微波时间6分钟。配料中的脱水菜肉和调味粉（酱）是分开的。特别推荐芝士培根风味，芝士爱好者一定不要错过，意式肉酱风味比较一般，意式海鲜未知。以上就是本次横评的全部内容，感谢观看&。
已有36人赞过
的其他测评
本文评测的商品
横评赢大奖—寻找最好吃的方便面
作者其他评测
热门众测活动
锤子科技 坚果 Pro 2S
申领：1积分
荣耀V10手机
Astrotec 阿思翠 S60 真无线楼氏全频动铁耳机
申领：10积分
极蜂智能数字对讲机
申领：20积分
爱沙尼亚 “建国百年” 精致体验之旅
申领：1积分
【轻众测】匹奇电器 电动磨脚器+蒸汽喷雾离子直发梳
申领：20积分
【轻众测】南孚 镀金车钥纽扣*3&充电锂电池
申领：20积分
用户名/邮箱
两周内免登录2.2K173 条评论分享收藏感谢收起
https://www.zhihu.com/video/272384
抖音我已经删了，感觉太浪费时间。除了让人看个乐子以外，我收获不到别的任何东西。同质化的内容太多，就那么几样美女化妆前后、低龄小孩跳街舞、宠物说话……实在是审美疲劳。大发和小朋友们一起玩捉迷藏，这次她当鬼 了。大发边数边喊“你们藏好没有”然而并没 有人回答她。当她数到3.2.1时，恐怖的事情 发生了，小朋友们都站在她身后: “爱就像蓝天白云，晴空万里，突然暴风雨”时间宝贵，需要学的知识还很多，需要做的工作还很多，还轮不到让抖音来占用我宝贵的时间。就酱……赞同 2.1K407 条评论分享收藏感谢收起