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夏季旅游需要注意哪些事项？夏季旅游不得不注意的4大事项
　　随着暑假的来临，越来越多的家长会让孩子出去，长长见识，但是旅游有时候也会出现小事故，那要怎么做呢？
　　中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游，导游员要注意劳逸结合，避免游客长时间地在骄阳下活动。若有人中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带；若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物；缓解后让其静座（卧）休息。严重中暑者做必要治疗后应立即送医院。
　　食物中毒
　　食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，严重者立即送医院抢救，食物中毒都由饮食不卫生引起，导游员要随时提醒旅游者不要食用摊上的食物。
48小时排行夏季旅游需要注意什么问题？身边生活小窍门不可或缺夏季旅游需要注意什么问题？身边生活小窍门不可或缺当地的美食百家号夏季很多人都想找个凉快的地方转转，但是夏季旅游需要注意一些问题，不知道的话肯定会让你措手不及。我们一起看看吧：1.注意补充必要的能量和水。旅游中参观文物古迹，登临高山峻岭，到大海中游泳等活动，都会消耗体力，需要随时携带些干净、方便的食品及时补充。同时，由于出汗多，还要随身带点饮料，随时补充。2.注意饮食卫生。夏天食物容易腐败变质，食后对胃肠不利，甚至还会中毒。在旅游中不吃不清洁不卫生或隔夜饭菜。凡是携带食品要用干净无毒的塑料袋装好，不要用报纸或不干净的废纸包装食物。各种餐具在使用前要洗于净。野餐时要防止苍蝇、虫及灰尘污染食物。水果要洗净或去皮再吃，购买食品及饮料，应检查其标签是否注明生产企业、地址、出厂日期、保存时间，如果超过保质期，则不要买，不具备以上4项内容的食品，即是不合格产品，也不要购买。3.保证充足的睡眠。旅游劳累，必须有足够的睡眠时间，才能恢复体力。睡觉前可以用温水洗脚或进行温水浴，解除疲劳。以改善血液循环，4.注意旅途中的安全。首先要注意交通安全，遵守交通规则。此外要提高警惕，防火、防盗、防各种意外事故的发生。在旅游中还要注意防止毒蛇、蝎、娱蛤、野蜂及有毒动物植物伤害身体。以上几点希望大家要格外注意，最后希望去旅游的朋友们都玩的开心，快乐。关注小编，每天都有好东西奉献给大家哦。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。当地的美食百家号最近更新：简介:乡土美食，儿时味道！作者最新文章相关文章夏季外出旅游需要注意什么 盘点夏季旅游的4大注意事项
虽然夏天天气较为炎热，但是仍然有不少的人选择在夏季去旅游。夏季旅游的地方也非常的多，比如海滩，但是夏天出去旅游也有很多注意事项，下面我们就来详细介绍一下夏季旅游有哪些注意事项，希望对朋友们会一些帮助。
如果是去海滩这一类紫外线较为强烈的地方，很多朋友们都会去游泳，那么防晒工作要求做好，需要携带一些高系数的防晒霜，能够有效的预防皮肤损伤，还要选择一些防晒伞或者是防晒霜，由于夏天紫外线照射强烈，长时间的日晒会有头晕的现象，而且皮肤也会变裂，甚至会形成多种慢性疾病。
首先就应要重视饮食，由于人体外出旅游会消耗大量的水分，所以应该要吃一些清淡的食物，可以吃一些水果和蔬菜，适当的搭配一些肉类，油腻性的食物不可以在接触，有可能会引发消化不良的现象，如果是在爬山的过程当中，需要带上一些矿泉水也不可以随意地饮用一些山泉水。
夏季外出旅游也需要重视喝水，夏季天气炎热，人体大量出汗会形成电解质紊乱等现象，所以需要喝一些淡盐水，能够补充人体钠元素的，这样能够纠正电解质紊乱等症状，喝淡盐水也要重视，大量的出汗失去了平衡，建议在旅途过程当中不能一次性喝太多。
夏季旅游也需要重视住宿，选择通风透光性较好的酒店或者是旅馆，如果是经济条件稍微允许，应该选择一些星级性的酒店，在睡觉之前应该要洗个热水澡，泡泡脚，还需要按摩人的脚心，能够改善血液循环。
以上详细介绍了夏季旅游注意事项，相信大家都有一定的了解，夏季旅游要特别重视，要重视防晒，还要注意喝水，预防电解质紊乱等现象，海边的时候最好是不要去游泳，防晒霜一定要准备好，最后提醒朋友们，旅游还是要带上一些防暑用品，或者是治疗腹泻的药品。
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12965条评论夏天旅游要注意什么
夏天旅游要注意什么
　　旅游是一件快乐的活动、美好的经历，如果出行前能很好的规划，注意一些问题的预防和解决，想必出游的乐趣会大大增加。下文为大家整理了夏天旅游注意事项，希望可以帮到您哦!
　　夏天旅游注意事项
　　做好防晒，不怕阳光
　　在海滩要避免猛烈的太阳照射，注意防晒，擦好防晒护肤品，如果长时间在海边，最好自带帐篷或者租用太阳伞等。阳光强烈时最好不要在露天游泳，建议选用耐水、耐汗能持久保持防晒功效的防晒护肤品。
　　海边游泳要在限定区域
　　到海滨地区参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。
　　山区旅游要防跌防迷失
　　到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。
　　着装要舒服
　　夏季旅游着装要舒服，衣服以宽松、休闲装为佳，不宜穿化纤一类的汗衫、背心，这些材质的衣服透气性差，出汗后易贴在身上;外出时最好戴一顶遮阳帽或防晒伞，防止皮肤晒伤;除此之外，由于夏季早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或线衣。
　　晕车&&含西洋参片
　　出游难免要坐车，夏季的闷热天气，加上车上空气不佳，更容易晕车。容易晕车的人可以带上晕车宁(主要成分是苯海拉明)，在乘车之前半小时吃一粒预防晕车。选择座位时，最好选择可以开窗通风、空气流通的座位。万一仍然有晕车症状出现，可以掐合谷(位于手背虎口处)、内关(位于前臂正中，腕横纹上2寸)等穴位，减轻症状。有的人常用话梅等含在口中预防晕车。其实这是无效的，反倒会因为酸性物质刺激胃酸的分泌而更容易出现呕吐。改用西洋参片含在口中，能帮助预防和减轻晕车症状。
　　要防&空调病&
　　夏季旅游要防&空调病&。室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状。在高温高湿天气易发生中暑，心脑血管病人及老幼体弱者更应注意采取必要的预防措施。
　　水土不服&&喝杯浓绿茶，备好药品
　　出门旅游要注意饮食安全。如在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。吃海鲜时不要饮用冰啤、冰水，不要吃过凉的食物，以防止发生腹泻等疾病。夏季旅游因出汗较多、水分消耗大，会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质，因此旅游中应饮用含有矿物质的水、饮料或饮用适量的淡盐水。
　　有人到云贵川等地&吃香喝辣&畅快淋漓，但不久就出现肚痛胃痛等症状。因为西南部相对潮湿，吃辣椒能帮助去潮。但如果外地人初到当地，吃得太辣会使肠胃受累。辣刺激到胃黏膜容易引起急性胃痛，轻症者可以吃喇叭正露丸、整肠丸，症状重的则要及时就诊。辣吃多了还可能导致喉咙痛，这时建议喝淡盐水、吃喉疾灵，或吃点酸的东西，喉咙痛最好别吃甜的东西，如西瓜、糖水、薄荷糖等。要预防水土不服，不妨所到之处都冲一杯浓绿茶喝，有一定的预防作用。
　　最适合夏天旅游的地方有哪些
　　张家界
　　张家界冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8&c，可谓四季如春。张家界6、7月会经常下阵雨，下雨的时候山路较滑，并且有山中常起雾，登山的时候需要注意。而在雨后1-2个小时的时候，是张家界旅游的最佳时间，只见烟雾缭绕，有如仙境，人置身于此，就像在云雾中行走，突然太阳从雾中射出，金光万丈，在阳光照耀和云雾缭绕中的山，若隐若现&&
　　张家界的水景主要有一瀑二泉三潭四溪，这里的秀丽水色无论是流泉飞瀑，还是潭水深涧，都自然成形、自然成趣、自然成景、自然成名;清甜甘冽，藏而不露，如不身临其境，是绝不会领略到她的秀美丽质的。张家界经流水切割，谷窄壁陡，与&蜿蜒溪涧，繁茂林木，花香鸟语，潺潺流水&相互衬托，形成了幽奥之境域，最有特色的为&金鞭溪&。
　　武夷山
　　凉爽指数★★★★★
　　推荐理由：有九曲、三十六峰、七十二景、一百零八洞之奇，盛夏，山外暑气逼人，山中却有&静听水声真活泼，饱看山色自清凉&的感觉。
　　武夷的美在于山。所有峰岩顶斜、身陡、麓缓，昂首向东，如万马奔腾，气势雄伟，千姿百态。优越的气候和生境，又为群峰披上一层绿装，山麓峰巅、岩隙壑嶂都生长着翠绿的植被，造就了&石头上长树&的奇景，构成了罕风的自然山水景观。
　　武夷山的美在于水。折萦回的九曲溪贯穿于丹崖群峰之间，如玉带串珍珠。山临水而立，水绕山而行，峰岩高低、河床宽窄、曲率大小、水流急缓、视域大小、视角仰俯等都达到绝妙的程度，构成&一溪贯群山，两岩列仙岫&的独特美景，溪光山色中溶注了中国传统的诗情画意和美学意境。
　　有游客说&天再热，西宁的风都是凉的!&而只有真正到了这里的人才能明白这句话的真切含义。被称为夏都的西宁夏季平均气温不超过20度，在这里早晚温差大，气温也变化快，所以即使在夏天早晚你也应该备一件外套。
　　西宁的美总带有一股神秘的、神圣的气息。在这里有时候感觉自己就像一个朝圣者一样，心保持着一份虔诚。因为这里的美似乎带着一些原始的大自然的气息，令我的心中获得宗教般的宁静与安详。
　　在西宁你还能感受到浓浓的人文情怀，倾听文成公主与日月山的传说，体味汉、藏、回等民族之间文化的交汇，还可以感受那悠远长久的宗教文化。在西宁你不仅能身体上避暑更多的是在心灵上避暑。在西宁自由地徜徉，让心脱离尘世。在这纯粹的自然美景、厚重的文化中，接受灵魂的净化，给心灵避个暑。
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