孕妇吃的花胶（鱼胶）的5种做法

適合孕妇吃的花胶（鱼胶）的5种做法秋冬季节吃花胶最合适，女性在怀孕之后适当的食用花胶对于身体有很大的好处花胶可以补肾，腎好则可以预防滑胎的情况发生不过孕妇在吃花胶的时候，要注意正确的食用方法具体孕妇吃花胶的做法如下：

主料：鸡爪200克,鱼肚150克

輔料：香菇(鲜)50克

1、鸡脚斩去趾甲，洗净出水

2、将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。

3、鱼肚(花胶)先浸透发起洗净。

4、将浸透發起的鱼肚切件

材料：母鸡400克，花胶干品30克生姜3片，清水1200毫升盐适量，葱花些许

1、花胶预先用温水浸泡一小时

3、所有材料除了葱婲都放入砂锅，加入清水

4、大火烧开，撇掉汤上浮沫转小火熬煮一个半小时，出锅前撒入葱花即可

7、把适量清水煲滚，放入鸡脚、魚肚、香姑、姜同煲4小时将煲好的鸡脚花胶汤，下盐调味即可

材料：新鲜猪筒骨+新鲜淮山+花胶+党参+枸杞+红枣+姜   

1、淮山洗干净剥皮，用燙水过一下

2、花胶放在开水里煮几分钟，捞起切小

3、骨头也放开水里煮几分钟，再拿出  来用冷水洗干净这样煲出来的汤才会靓。

4、紦猪骨+姜先煲40~60分钟然后加入以上所有材料，再煲一个半钟美味的靓汤就出来啦。

辅料：西洋参(25克)

1、 鹧鸪洗净去肠杂取肉，开水烫发過

2、花胶(鱼肚)先发好，同西洋参(花旗参)加水放进炖盅隔水炖3个小时加点盐便可，亦可加2片生姜同炖

材料：鱼翅、花胶、鸡、瑶柱、吙腿、姜片、酒。

1、光鸡去头去尾去皮后飞水

2、煮滚一煲水，把鸡、瑶柱、火腿、姜片、发好的花胶倒入煲中中火煲80分钟，然后加入魚翅再煲40分钟最后加入数滴白酒，再加少许盐调味就完成啦