查下生芒果怎么做好吃弄好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-23 21:07 标签： 生芒果怎么腌好吃酸甜
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我查下为什么鸡蛋和蛋蛋不能打
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京公网安备84号芒果有哪些家常的但是超好吃的吃法？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5,959分享邀请回答44953 条评论分享收藏感谢收起海南的酸粉和酸芒果超级好吃！
来自妈妈帮社区：
龙眼吃没有不好吧，我经常吃。
医生说吃龙眼会流产哎！
是啊！一切为了孩子。 不是的哦！我们是在这边做生意，
哦，你们是卖化妆品的吗？
宝妈你会搞酸粉吗？
酸粉很容易搞的俺可以教你呀…
芒果可以少吃点，韭菜不吃可以放空心菜啊，还有香菜的维生素是所有菜类中最高的，为啥不能吃呢？不过不想吃的也可以不用放啊…
芒果上火，酸粉里韭菜香菜不能吃
还有粉丝也不能吃， 虽然没有绝对，不过为了孩子还是别吃的好，我上次就吃了点龙眼就肚子疼 吓得我住了2天院，
宝妈那酸粉是用米粉做的，不是粉丝…
当了19年的吃货， 一下就被孩子镇住了，真是一物降一物啊！
芒果很上火，吃多了怕以后小孩爱长痘，我是湖南的，天天少不了辣椒
如果再吃上火的话那火就大了， 至于酸粉，里面也就花生米和牛肉能吃了， 粉丝 韭菜
虾 鱿鱼 孕妇吃多了不好， 每次被老公馋的要死也就只敢吃颗花生米，
反正还是不吃的好，外面的东西都是配料多
鱿鱼得蛋白质很高吃了对宝妈和宝宝都好啊，韭菜也以吃的啊，宝妈你要怕啥东西不可以吃的你可以上网百度一下的…
鱿鱼得蛋白质很高吃了对宝妈和宝宝都好啊，韭菜也以吃的啊，宝妈你要怕啥东西不可以吃的你可以上网百度一下的…
韭菜真不能吃， 我上网查的
宝妈那酸粉是用米粉做的，不是粉丝…
我还以为是买的粉丝泡发的呢！
芒果可以少吃点，韭菜不吃可以放空心菜啊，还有香菜的维生素是所有菜类中最高的，为啥不能吃呢？不过不想吃的也可以不用放啊…
香菜吃多了引起宫缩，宝妈上网查下。
酸粉很容易搞的俺可以教你呀…
真的，那先谢谢你了。
酸粉很容易搞的俺可以教你呀…
那卤水怎么弄的
我好想吃酸粉啊
不知你们那里有没有米粉干，是米粉干哦不是粉丝，醋汁:凉开水加点白醋，白糖，蒜容酱，姜和蒜头剁碎把汁捏到开水里，也放点姜和蒜末，剩下的备用。（喜欢酸的可以多加点醋，糖太多太甜味道就不好了）
卤汁:3两面粉和3两淀粉加水调成稀稀的糊，再加点豆腐乳，蚝油，番茄酱，美味香酱，盐一起调合待用。开火上锅放油把剩下的姜和酸末都放进去暴香，加入十二斤的凉水煮开后加入拌好的稀糊，要一边加一边搅拌，再煮开后加点鸡精就可以了。（试下味道要是淡了可以再加点盐，也可以等到吃的时候再加点酱油，因有些人喜欢淡点的。）
烧开水把米粉干放进去煮熟后捞出来过冷水，空心菜和韭菜也是一样。喜欢加牛肉干，猪肉干，鱼饼片或是鱼豆腐片都可以的。懒得搞蒜头油可以放芝麻油也是可以的…
香菜吃多了引起宫缩，宝妈上网查下。
是吧，这个俺没看
之前经常去陵水出差，每次去必吃陵水酸粉的，现在好久没吃到那个味了
之前经常去陵水出差，每次去必吃陵水酸粉的，现在好久没吃到那个味了
又来这里吃啊！
不知你们那里有没有米粉干，是米粉干哦不是粉丝，醋汁:凉开水加点白醋，白糖，蒜容酱，姜和蒜头剁碎把汁捏到开水里，也放点姜和蒜末，剩下的备用。（喜欢酸的可以多加点醋，糖太多太甜味道就不好了）
卤汁:3两面粉和3两淀粉加水调成稀稀的糊，再加点豆腐乳，蚝油，番茄酱，美味香酱，盐一起调合待用。开火上锅放油把剩下的姜和酸末都放进去暴香，加入十二斤的凉水煮开后加入拌好的稀糊，要一边加一边搅拌，再煮开后加点鸡精就可以了。（试下味道要是淡了可以再加点盐，也可以等到吃的时候再加点酱油，因有些人喜欢淡点的。）
烧开水把米粉干放进去煮熟后捞出来过冷水，空心菜和韭菜也是一样。喜欢加牛肉干，猪肉干，鱼饼片或是鱼豆腐片都可以的。懒得搞蒜头油可以放芝麻油也是可以的…
好复杂啊！就自己吃一点的话，做这个好麻烦！想吃却不想动手
医生说吃龙眼会流产哎！
会吗？我怀孕的时候也吃了，我吃了没事
我好想吃酸粉啊
想吃就去买来吃呀！
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沪B2- 沪ICP备号芒果这样吃，清肠减脂，可惜很多人都吃错了！
昨天胖橘下班回家的时候
发现水果店里芒果正当季
一个个黄彤彤真诱人啊~
每次都忍不住买几个尝尝
但芒果再好吃也不能贪嘴
胖橘今天要给大家说下
关于芒果的一些小知识
会吃才能吃出健康好身体！
芒果的功效
/ 缓解便秘，预防癌症 /
芒果的果汁中含有的润肠成分
对肠道可起到润滑作用
有利于缓解便秘、预防结肠癌
此外，芒果里的鞣酸、黄芪等成分
可预防乳腺疾病
/ 降低胆固醇 /
芒果属于膳食纤维含量较高的水果
丰富的纤维和优质的果胶
能降低血液中的胆固醇
预防心血管疾病
每天适当吃一点，对血液健康很有好处哦
/ 保护视力 /
保护视力，维持眼睛健康
维生素A、维生素C、胡萝卜素必不可少
其中，维生素A也被叫做“视黄醇”
在芒果里的含量高达3.8%
和维生素C搭配，能保护眼部晶状体
让视网膜更有弹性
/ 延缓衰老 /
芒果含有的多酚、磷等矿物质
可以增强细胞活力
增加皮肤弹性，让抗衰老效果加倍
吃芒果要注意
/ 芒果过敏 /
相信大家对前任三中女主
吃芒果过敏的画面印象深刻
有的人吃完芒果会脸肿、腹泻、
呼吸困难、胸闷
这可能是对芒果过敏
平常最好避开新鲜芒果类制品
比如鲜榨芒果汁、芒果布丁、芒果班戟等
/ 吃多会上火 /
芒果好吃，也不要多吃哦
如果平时有用吃芒果解压的习惯
更要注意了
芒果属于热带水果，糖分也很高
吃太多会引起体内糖分升高
导致上火、皮肤发炎等症状
/ 吃多皮肤会发黄 /
除了上火，芒果中丰富的胡萝卜素
还会导致皮肤发黄
就像吃太多胡萝卜皮肤也会变黄一样
如果皮肤对天然色素很敏感
一次性摄入过多胡萝卜素
或者长期大量食用胡萝卜素
皮肤自然会慢慢变黄咯
每次吃芒果
我觉得最困难的还是剥芒果皮
下面我就教大家几招
如何巧妙剥芒果皮~
巧剥芒果皮
之前胖橘和很多人一样
都是用指甲硬扒芒果皮
但其实只需要用到一个硬币
就可以轻松把皮剥开!
先用硬币在芒果的表面刮一遍
给芒果来个全身“马杀鸡”
接着从芒果顶端开始剥皮
看，芒果皮就这样不费气力的剥下了！
是不是超简单的？
切一刀，挖一挖，转一圈
三个小动作就能让你吃到完整的芒果了！
从芒果中部下刀
切到果核的深度
绕着芒果切一圈
这样就能轻松把芒果一分为二
然后用勺子贴近果皮划一圈
就能把果肉掏出来吃了！
剩下的一半
只要抓着果核拧一拧，就能轻松取出了
家里的杯子一直是剥芒果很好的帮手！
用水果刀沿着芒果核
把芒果一切为三
手握住芒果，紧贴杯壁
用力往下划，皮肉立马分开了~
当然啦，芒果切半后你也可以选择
在果肉上划几刀，直接吃起来！
这个方法中
我们需要用到的道具是一根小小的牙签~
用刀在整个芒果的外围横切一圈
然后拿牙签插入到芒果里面，划动一圈
芒果去皮再也不用手抠！
（动图来源ReneeLab.net）
芒果除了直接吃之外
还可以作为食材哟
有很多关于芒果的美食都很好吃
下面胖橘带大家一起做！
/ 芒果糯米饭 /
糯米适量 / 大芒果1个
3杯椰浆 / 1茶匙白糖 / 食盐适量
1、提前将糯米浸泡一夜，如果时间来不及，3小时也可以。浸泡过后将糯米淘洗干净，直到淘米水变清澈为止；
2、洗净后的糯米加水蒸煮15-20分钟，使其熟透；
3、再将椰浆倒进煮锅中，加白糖、少量的食盐，用中火煮至白糖、食盐融化，不要让椰浆沸腾；
4、然后把煮熟后的糯米倒进碗中，加3/4煮过的椰浆把糯米盖住，搅拌后静置20分钟，让糯米充分吸收椰奶，这样做能让芒果糯米饭更入味；
5、最后把芒果切块拌在糯米饭中就能开吃啦~特别香甜！
/ 芒果炒鸡肉 /
2块鸡胸肉 / 适量的盐和胡椒粉 / 1个红辣椒
1个中等大小的芒果 / 1茶匙蒜蓉 / 1瓶酸辣酱
半茶匙碎红椒片 / 1茶匙陈醋
1、鸡胸肉切块，用食盐、胡椒粉腌渍2小时，再将炒锅烧干，倒油，放入鸡肉块翻炒至熟透；
2、倒入切块的红辣椒，翻炒2-3分钟；
3、然后倒入酸辣酱、蒜蓉、碎红椒片、陈醋，翻炒2-3分钟，知道酸辣酱开始沸腾冒泡，再放入芒果块，搅拌2分钟即可出锅食用~
/芒果西米露/
芒果、西米、牛奶、椰汁、蜂蜜
1.锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮（水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底）；
2.芒果去皮去核切块；
3.大约20分钟后，西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子；焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水；
4.倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀；
5.待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜即可。
看来芒果还有很多好吃的吃法呀~
芒果控看过来
一起吃吃吃哟
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