熬稀饭隔夜能吃吗葡萄干放多了有点酸 放冰箱隔夜之后又不酸了为什么呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-08 06:19 标签： 葡萄干能放冰箱保存吗
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葡萄干清洗后用微波炉加热烘干，之后放在冰箱里过段时间后表面有层白糖霜类似的东西有点酸味能吃吗
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看着电视、看看书、逗逗小孩，葡萄干都是必备良品，可谓是老少咸宜人人爱吃。葡萄干是葡萄果实晒干或晾干制成的，零散买的时候，甚至会伴随着枝干、叶子，那么问题来了，吃葡萄干到底要不要洗呢？今天我们来研究一下这个问题。
葡萄干被很多人当做零食来吃，有时候还会拿葡萄干做稀饭和抓饭，酸酸甜甜的真棒。但是有个问题，吃葡萄干，到底需不需要洗呢？
答案是——洗洗更健康！
为什么要洗？
葡萄干在晾晒过程中，表面会吸附一些尘土或沙子。
洗过葡萄干的人都知道，水是浑浊的。因此，吃葡萄干前还是需要清洗一下。所谓病从口入，为了健康，还是要多注意。
1.淀粉清洗法
在清水中加入一些淀粉拌匀，再把葡萄干放进去用手搅拌几下，最后过水就可以吃了。
2.开水清洗法
水烧开后，把葡萄干放在水中沸煮1-2分钟后捞出来，放在盘子中晾干再吃。
3.温水手洗法
温水清洗葡萄干，洗的时间不要超过3分钟，并用手不断搅拌，再用流动水冲洗干净。
注意啦！不论是哪种冲洗方法，清洗后最好晾干再吃，口感更好哦。
吃葡萄干的好处
研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。建议每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，即可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。
2.防治冠心病
葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。
3.缓解神经衰弱
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
4.降低胆固醇
葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
6.预防心脏病
有研究表明，老人常吃葡萄干可以降低心脏病的发生几率。这是因为葡萄干中含有多种抗氧化剂，它们对于身体吸收胆固醇起着干扰的作用，由此预防了心脏病的发生。
葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。
另外，长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
吃葡萄干还需要注意什么？
看葡萄干的颗粒饱满度和颜色。颗粒饱满均匀且颜色纯正则较好。抓一把葡萄干松手，之间没有粘连在一起，颗粒分开，则表示葡萄干较干，为好。
葡萄干储存的最佳温度是在7-12℃或者是更低的温度，开袋的葡萄干应保存在冰箱内。
服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干，否则易引起高血钾症。葡萄干的含糖比较多，孕妇不宜过量，以免引起自身和胎儿的肥胖。糖尿病患者应少食，食用过多会造成血糖过高，加重病情。
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今日搜狐热点五个多月的宝宝误食葡萄干，我在稀饭里面熬的葡萄干，
五个多月的宝宝误食葡萄干，我在稀饭里面熬的葡萄干，本来是想让她舔舔，谁知道她给吃了会不会有问题啊
医生回复（2）
意见建议：你好，如果孩子没有出现腹泻及腹胀的话，是没有太大的问题的，但是下次一定要注意注意了，现在可以添加米粉、蛋黄等食物。辅食由少向多慢慢添加。吃葡萄干前到底要不要洗？大多数人都不知道！ - 天气网
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吃葡萄干前到底要不要洗？大多数人都不知道！
葡萄干被很多人当做零食来吃，有时候还会拿葡萄干做稀饭和抓饭，酸酸甜甜的真棒。但是有个问题，吃葡萄干，到底需不需要洗呢？答案是——洗洗更健康！为什么要洗？葡萄干在晾晒过程中，表面会吸附一些尘土或沙子。洗过葡萄干的人都知道，水是浑浊的。因此，吃葡萄干前还是需要清洗一下。所谓病从口入，为了健康，还是要多注意。【清洗诀窍】淀粉清洗法：在清水中加入一些淀粉拌匀，再把葡萄干放进去用手搅拌几下，最后过水就可以吃了。开水清洗法：水烧开后，把葡萄干放在水中沸煮1-2分钟后捞出来，放在盘子中晾干再吃。温水手洗法：温水清洗葡萄干，洗的时间不要超过3分钟，并用手不断搅拌，再用流动水冲洗干净。注意啦！不论是哪种冲洗方法，清洗后最好晾干再吃，口感更好哦。葡萄干的好处葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄果实。葡萄干内的含水量只有15%-25%，其果糖的含量高达60%，人体容易吸收。葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食有不错的补益作用。它含有纤维和酒石酸，能改善直肠的调理。葡萄干为营养食品，适合虚弱体质食用。早上吃一些葡萄干有益心脏，可消除坏胆固醇，降低三酸甘油酯，还可以防止便秘和肠胃不适。葡萄干是很好的护肝食物，可帮助肝脏排毒并强化肝功能。葡萄干还是多种抗氧化剂的重要来源，这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收，进而起到防止心脏病的作用。【需要注意什么】挑选：看葡萄干的颗粒饱满度和颜色。颗粒饱满均匀且颜色纯正则较好。抓一把葡萄干松手，之间没有粘连在一起，颗粒分开，则表示葡萄干较干，为好。保存：葡萄干储存的最佳温度是在7-12℃或者是更低的温度，开袋的葡萄干应保存在冰箱内。禁忌：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干，否则易引起高血钾症。葡萄干的含糖比较多，孕妇不宜过量，以免引起自身和胎儿的肥胖。糖尿病患者应少食，食用过多会造成血糖过高，加重病情。
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