蛋黄加香蕉泥(香蕉加水用料理棒打泥)加适量面粉搅拌成糊状
“香蕉是大众化的一种水果有“水果之冠”的美称,价格也很亲民它甜糯的口感令很多人都喜欢,其营养价值也是众所周知的经常食用它可以促进胃肠蠕动,预防便秘它的药用价值不止这些,它可以改善睡眠质量对治疗心脑血管方面的疾病也有作用,它还被称为快乐之果我们当地有这样的说法“日食一蕉无烦恼。”不管是不是这样常食香蕉肯定对身体健康大有益处香蕉还有减肥效果,因为它不会让脂肪囤积这独特的作用囹很多想瘦身的人们对它更是“情有独钟”。香蕉做为一种水果直接食用自然是最好的但对于不喜欢吃香蕉的人来说把它做成菜肴也是鈈错的选择哟!你可以拌沙拉,可以做脆皮香蕉可以烤片...方法有很多呢!我把蔬菜和水果结合起来口感真的不错,香脆的蔬菜外皮甜軟的水果内芯,完美的搭配哦!”
将土豆丝放入水中防止氧化几分钟后换水清洗两次
控干水分后加入盐和胡椒粉
用土豆将香蕉包住团成團子
油温升至7成热时将团子放入锅中炸
油温要控制好,不可过高小火慢炸,炸的过程中要翻动使之受热均匀炸好的成品可以在配上番茄酱,味道也是不错的