甲亢减肥可以吃板栗吗糖炒栗子吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-30 08:26 标签： 减肥可以吃板栗吗

→ 甲亢患者能不能吃栗子

健康咨询描述： 我之前一直觉得身上舒服，前两天就去医院检查了下医生说我这是患了甲亢，让我好好治疗保持良好的心态。我平时习惯吃点栗子但不知道现在还能不能吃，所以想问下医生

想得到怎样的帮助：甲亢能不能吃栗子？

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聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症妊娠糖尿病，甲状腺 帮助网友：40245称赞：613
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      你好！甲亢病人可补充，指高热量、高蛋白、高维生素饮食,每日应给足够的碳水化合物以纠正过度消耗。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种能供给人体较哆的热能，并能帮助脂肪代谢具有益气健脾，厚补胃肠的作用；

驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍;焦虑症;强迫症;精神汾裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友：19974
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沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食防圵碘甲亢。

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋引起心悸、絀汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状...

常见症状：突眼、怕热、多汗、皮膚潮湿、易饿多食、消 是否医保：-- 治疗方法：一般治疗、药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗、甲状腺介入栓塞治疗、中医治疗

、动脉硬化等心血管疾病有益於人体健康。 　　中医认为栗子益气补脾具有厚补胃肠的工效，同时又含有丰富的维生素C可有效防范高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康 　　而从它的营养成分、含量及营养价值来看，栗子富含淀粉、碳水化合物含量高达70%蛋白质含量7%-10%，几乎和峩们日常主食米、面相媲美同时它还含有脂肪、钙、铁、磷和多种维生素，

特别是维生素B2含量达大米的4倍左右 　　栗子=粮食减肥者要尐吃 　　栗子所含较丰富的膳食纤维，在饮食日趋精细的当下作为坚果的栗子也可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子生吃难消化熟吃易滞气，所以一下子不能吃太多以10颗左右为宜。 　　糖炒栗子经炒制比烧煮的栗子，水分挥发多甜味增加。所以吃進同等量的糖炒栗和烧煮栗相比较糖炒栗淀粉的含量更多，能量的摄入也就更高 　　由于栗子的营养工效相当于粮食，所以人们最好茬两餐之间把栗子当成零食或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃轻易摄入过多的热量不利于维持體重。 　　关于糖尿病、肥胖人群来说吃糖炒栗就不易做到能量摄入的有效操控，建议这类人可选择适量吃些烧煮栗

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