近日西安温度持续走高，一直在36℃以上，城市里闷热的让人感到窒息。其实陕西境内就有纳凉消暑的好地方，不妨过去走走，逃避城市中的热浪！

7月的西安，骄阳似火，城市里闷热的让人感到窒息！与其在城市里焦躁不安，不如去秦岭山里避暑纳凉。穿行在野径密林的山里，听着泉水叮咚，伴着林间的草香，和着清风的拍子，把所有的闷热与焦躁都一扫而空。现在，就让我们一起来看看这些西安周边又清净又凉快的避暑胜地吧！

朱雀森林公园距户县县城45公里。公园地处万顷森林腹地，沟道开阔，森林茂密，山水神奇，气候宜人，夏季最高温度27℃。在千层绿浪中有3河6溪8瀑18潭，形成五大景区，105个景点。

无数奇岸怪石掩映在密林巨树奇花异松之中，构成一幅天然的山水画卷。芦花河景区：景区各地开阔平坦，芦花河水从中穿过，山环水抱，鸟语花香，林木荫郁，芦水清澈，宾馆亭舍掩映其中，处处清新幽静，为夏季避暑佳境。 秦岭梁景区：坡上松栎青翠，溪边芳原绿草，百花争艳，雀鸟争鸣，漫步林荫道，踏上秦岭，揽南北风光，无不心旷神怡。 冰河翠景区：以雄野为主，溪边青苔盖石，林中巨岩奇妙，植物分布明显，气象景观奇特，最高峰冰晶顶海拔3015米，为太白山以东最高峰，登上峰顶，可远眺渭水，总揽群山，举手蓝天近，俯视云海奇，冰川遗迹，巨石如海，高山草甸，原始森林，奇杉古松如树桩盆景，处处感受到大自然幽静古野的原始情调。龙潭子景区：以水景为主，龙潭河蜿蜒曲折，穿山越洞，忽隐忽现，瀑布、潭涧如飞龙串珠；挂天飞瀑，落差80米，如银河倒挂，上视蓝天白云，平视绝壁飞瀑，如诗若画，壮丽异常。

鲸鱼沟位于白鹿塬狄寨镇南2公里，距西安约30公里，为灞桥区与长安区交界。鲸鱼沟 是由两座相连的水库构成人造湖泊。绵延3公里多，湖面波光粼粼，两岸山峦耸立，林木葱郁，优美的湖光山色，使人如入仙境。入口处有一约17米长的鲸鱼雕像，头上喷水高达8--9米，是游人留影的好地方。

风景区内既有典型北方黄土地貌，又有南国山水的灵秀，自然及人工形成的湖泊、飞流直下的瀑布、山清水秀、气候宜人、地貌复杂多样、层层山峦、川谷深远、塬崖沟壑、千姿百态，松柏翠竹，奇花异草，曲径通幽，关中民间窑洞错落塬壁，古风遗韵莹绕，沟谷纵横其间，半岛随处可见，南岸地势陡峻，北岸阳面平缓柔和。平台众多，是西安近郊最佳的休闲避暑和旅游胜地。

高冠瀑布位于户县东南20千米的秦岭北麓圭峰山的高冠峪口。因高冠峪两侧有一高耸的秀峰，形似巨人，头戴高帽，故被称为高冠峪，对瀑布亦呼为高冠瀑布。

高冠峪山水秀丽，风景宜人，秦汉时是皇家上林苑的一部分，唐代时成为长安帝都近效的旅游之地。瀑布是景区的主要景观。滔滔的高冠河水到此收为一束，从近30米高的石崖上，飞流直下，倾入深潭，水声雷鸣，雪浪翻滚，雾雨飞溅，阳光照射，彩虹卧波。唐代诗人岑参曾在此建造别墅，勤于耕读，和高冠瀑布结下不解之缘。他写诗描绘瀑布："崖口悬布流，半空白皑皑。喷壁四时雨，傍村终日雷"。可见瀑布气势和景色壮观多姿。

高冠景区峰峦叠翠，流水潺潺，林茂花香，环境优美，景观众多。高冠潭、簸箕潭、梅花潭、鸽子潭、车厢潭、潭中有景，碧波清澈，各具特色。牛鼻洞、蛤蟆石、浮休石、洞幽石奇，令人留连忘返。瀑布西岸二台阶地的巨石上塑有诗人岑参的坐像，似在观瀑赏景，形象生动，形态逼真。

北方的九寨沟：陕西太平森林公园

陕西太平森林公园位于西安市西南户县太平峪内。距西安44公里，咸阳60公里，总面积2117公顷。公园所处地貌为秦岭中山地。整个区域高差悬殊、峭壁林立、峰峦叠嶂、沟谷连绵、多瀑布、急流和险滩，形成了丰富奇妙的山水自然景观。园内有石门、月宫潭、石船子、黄羊坝、桦林湾五大景区。

太平峪由隋朝皇帝建太平宫得名，峪中山水景观奇特，是唐王朝观花避暑的山水乐园。园内有苍劲古老的落叶松原始森林、顶风傲雪的红桦纯林、紫荆花春开如潮。炎夏群山披绿、古木参天、万木峥嵘，好一派生机。景区自然山水独特，截止目前共发现大小瀑布十二处，瀑布最大落差百余米，主要分布于园内2.5公里范围内，形成瀑布群，是我国北方独一无二的自然景观。瀑下皆有潭，飞瀑入潭，激起千层雾，形成万道虹，置身园中如入仙境，最具特色的有：彩虹瀑布、仙鹤桥瀑布、烟霞瀑布、龙口飞瀑等。漫步园中，处处是诗情画意，令人流连忘返。陕西太平森林公园已成为西安后花园一颗璀璨的明珠，被游客誉为“北方的九寨沟”。

秦岭九龙潭：看山水妩媚绿叶满山

秦岭九龙潭风景区，位于秦岭北麓,西安市长安区境内的喂子坪(沣峪口转盘向南13公里)。是陕西大山旅游开发公司近年来新开发的旅游景点。 面积约21平方公里，景区风光旖逦，绰绝如画，呈现出独特的原始森林景观,生态保持完好，自然环境优美，景色秀丽迷人。九龙潭背靠佛教圣地观音山，迎面是道教万华山，两山夹峙，群山突兀，峰青峦秀，满眼翠绿。锦绣的群山自然风光环抱着山溪，从山顶到潭底，流水潺潺。天然的潭水和叠叠瀑布令人回味无穷。

该景区主体为一条长度为３km的秀美峡谷，其内有龙潭、瀑布、洞穴、神石、奇峰、植被等自然景观，不仅形象逼真，景色宜人，而且气势磅礴，万千景态，令人陶醉。九龙潭沿观音山西坡山脊分布,北东走向,由高而低。主峰海拔1738m,秦岭九龙潭风景区因其得天独厚的地理环境,拥有丰富、雄壮、宏伟的景观。

九龙潭是千百年来流水冲击山石，于九个不同山峰自然形成的九个不同风格的水潭和八个同风格瀑布。湍急的溪流将谷底基岩切割成一条千回百转的通道,造成许多跌瀑深潭,拙朴而美丽。而那出自高山山泉的溪水,干冽清纯,掬之入口,凉彻心脾。各个瀑布附近有很多奇石异树、险峰幽峡。一潭水深五米，在奇石小路边形成；二潭瀑布似世外桃源，在崎驱茂密的花草中形成；三、四、五、六潭瀑布连在一起又叫连珠潭，在数百米斜坡旁形成；似华山苍龙岭的龙脊梁，悬崖险景，四壁合围的七潭，百米瀑布使人望而生畏；八潭沿山飞瀑；九潭直径十几米奇特壮观、清爽宜人。九龙潭溪水出自观音山山泉，经西安市水利检测局检测达到国家优质矿泉水标准。

秦岭大峪休闲：坐看云卷云舒

“远望秦岭山纵横，近观岭下峪无穷；山峪有名已百年，谁人近来多命名？惠风和畅进终南，一路豪歌上峪头。除却艰辛排万险，无限风光眼底收。秦岭巍巍阅沧桑，人间巨变写华章。青山不墨千秋画，云卷云舒浩气长”。

这首诗是驴友描写心目中的美丽秦岭八大峪，大峪是西安南边终南山的一个山峪，是“八大名峪”之一，峪口位于西安市长安区引镇大峪口村，距离西安约40公里，离环山旅游公路约6公里，大峪原名义谷，后人称之为大义谷，简化为大谷，东邻扯袍峪，西接白道峪，南北走向，可上人头山（又说毛公山）、嘉五台，峪道中间有大峪河蜿蜒流出，峪口建有大峪水库，现代公路已经深入通到了板庙子以南约10公里的采矿点。

古时候，大峪是湖北、陕南进入长安的要道，至今铁索桥、古道、栈道遗迹仍然依稀可见。大峪的西面由北而南依次有冷水泉、狮子茅栅、莲花洞、天赐顶、甘花溪等景点，沿大峪穿越秦岭可到陕南商洛。

大峪沟内山势之磅礴，尽现秦岭之峻，观之使人振奋，精神雄起！回眸历史曾经有多少商贾、猎人、莘莘学子从这条路上翻越秦岭到长安城。

仰望大峪，怪石嶙峋，欲翠还苍，峰回路转，曲径通幽，雉鸣雀唱，流水潺潺，行进在如此美妙的山峪仙境，真乃人生一大幸事也！

过大峪口村不久，南望群山，紫气若雾，高高的大峪水库矗立于两山之间，一侧泄洪口水如奔雪，咆哮而下，北望平原，视野辽阔，真有“一览众山小”之势。

从大峪的采矿厂逆流而上，经甘花溪登高山草甸，登山全程35里，最高海拔2000多米，属秦岭的东西走向，植物种类繁多，按照海拔顺序依次可现，甘花溪，是大峪河的源头，因其水质甘甜花草众多而得名。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村，常言曲径通幽，越往里走愈有美景仙境，沿大峪河、甘花溪上行，沿途蒿草过人，树林遮天蔽日、青苔处处，一派原生态景象展现于眼前，让人有种“两岸青山相对出，孤帆一片日边来”的动态美感，同时，也折射出了这个地方当年的繁华！

大峪东甘花溪的光头山海拔2321米，是秦岭古道”秦楚古道” 义谷道的一部分;甘花溪地势多变、风光秀丽，一路之上，山里小溪潺潺、鸟语花香，响亮的鸟鸣声和潺潺的溪水声构成了自然交响乐；密布的绿荫形成了天然遮阳伞，行进于林间小道，穿行于水流之上，非常惬意，令人流连忘返。

经过一座标准的“石梁”（条石桥），其立柱已经倾斜，走在上面的感觉是：桥下水流潺潺，桥上心惊颤颤。自此开始，进入密林，变窄的河道中的圆石覆满了绿苔，脚下的路也渐湿滑。

一路走着，一路攀着，如同匍匐前行，大约爬行两个小时，转过一个山垭，在距离我们不到百米的崖下，一条半百米长的飞瀑直砸下来，湍声震天，水花飞溅，在垭口远望南方道道山峦，脚下就是南北分界线，有人称其"门槛梁",非常贴切。梁上是一大片郁郁葱葱，厚实柔软的高山草甸，野花峥嵘，野草碧绿。呵呵，真可谓是风景这边独好！，

大峪的道路过了十里庙是新贯寺村，河西有一所小学，上行约半小时可以达到一个山凹里村庄-----听名字都挺美的西翠村，根据地图再往西就是碾子坪、小峪河了。

新贯寺向南不远有通往莲花洞的小桥，旁边有座小庙。不大的沟口里崖壁壑立，远处山峰云雾缭绕。过桥西上约半小时眼前豁然开朗，山凹里建有“五大老母庙”，院子宽阔、平坦，北侧岩壁附近有大群的翩蜉上下翻飞。举头西望，莲花古寺遥遥在上。经过一小时的上坡路程可以到达。进了寺院往里走就是莲花洞，这洞不怎么高大，也不深，但一朵大若擂鼓的莲花（钟乳石）真是让人啧啧称奇。据说出了莲花寺向上约10多分钟，可以达到另一个神秘的山洞——黑洞。此洞深邃幽暗，洞内向上走到处可见石钟、石笋和千奇百怪的钟乳石。向下走接连是三个海子（深潭），湿滑阴冷，其深不可侧，也曾有过胆大的游客在此命丧黄泉。

回到大峪的简易公路上，莲花洞的峪口再向南是三道河（三道弯）、石门，这里古道遗迹随处可见，铁索桥、栈道、古道石阶，且此处山势险峻，多断崖峭壁。前行不远有处红色岩壁构成的巨大断崖，当地人称红石崖，其高和宽都有数百米，是蜘蛛人和攀岩爱好者的兴趣之地。

如今，大峪山谷，人流车流，川流不息，溪流淙淙，秦岭巍峨，沿大峪河，路边的养蜂人，吃住一条龙的农家乐，一池池的红、金、黑鳟鱼，统一红白相间的建筑……成为这生机盎然的一河碧水两岸青山中的一道美丽风景。

西安周边避暑胜地：秦岭西寺沟

西寺沟位于户县太平峪内，距西安50公里，地处秦岭北坡。是最早的西安旅友喜欢的休闲线路之一。沟内林荫蔽日、溪水潺潺，现在水泥路一直修到了西寺沟沟口处，交通很方便所以周六去的话总会是车水马龙的热闹。

秦岭奇妙奇观：西安万华山连珠潭

连珠潭位于西安市长安县沣峪河上游的南石槽万华山景区，秦岭梁北侧，距西安市50公里。沟道幽静，森林茂密，山环水绕、秀丽异常。沟内峰峦层叠、山势峻峭，孤峰入云、岩石奇巧，瀑布潭间如飞龙串珠，无数奇崖怪石掩映在密林巨树，奇花异木之中；冰河翠之雄，龙潭子之奇，奇秀峰之险，芦花河之秀、秦岭梁之幽、连接飞瀑7个，如银河倒挂；绝壁栈道，小景连连，沿途花溪素练，玉挂珠帘，金蟾待樵，大圣拜佛，冰山遗迹巨石如海，高山草甸繁花点点，原始森林奇杉古松，景色雄奇，或在山谷寻幽静之处。或登上顶峰览众山小，群山叠嶂，苍翠无涯，雪色苍茫。瀑下皆有潭，飞瀑入潭，激起千层雾，形成万道虹，置身园中，如入仙境。整个景区位于一个深谷中，一条小溪一路伴着游人，景区内多潭，多瀑布，凉爽无比。

茂密丛林深入山谷，流水潺潺的幽谷突然开阔，石凳、石桌成了人们休息的佳地。一条瀑布飞挂前川，前面的崖壁上，一条长百余米的铁钎栈道沿着山壁伸向山顶，极为壮观。栈道右侧，连续数条飞瀑倾泻而下，在栈道下仰望飞瀑上游，楼梯壮的岩石形成十多条连续瀑布，每条都有七八米高，如帘如幕，格外壮观。 而从栈道上面俯瞰连串的瀑布，水流冲击下面岩石而形成的一连串天然石坑如阶梯般延续七十余米，形成十个天然水潭，佛珠般潭瀑相连，异常壮观，这就是连珠潭景区的精华地——连珠潭。

连珠潭景区有一个最大特点，林木茂密，游客晒不到太阳。景区里有一片林子，被很多藤蔓缠绕。在这里，胳膊粗的藤蔓和较细的藤蔓交错缠绕，有些搭缠在树上，有的则直接就拖在地上，整个林子充满原始色彩，让所有旅友称奇。有的藤蔓像秋千，一些孩子还坐在上面荡了起来。古树、藤蔓挡住了阳光，非常凉快。此处可以露营，也可以吃住客栈，是消夏避暑的绝佳去处。

西安周边避暑游：曲峪金龙峡风景区

曲峪因峪道弯转曲折而得名，其峪口位于西安市户县秦岭北麓，距户县县城南约10公里。峪谷为南北走向，主沟道长约12公里，流域面积12平方公里，年泾流量387万立方。

据峪口金龙庙碑文记载：清咸丰三年，连日大雨，曲峪口山洪暴发，巨石滚动，浊浪飞泄，一片恐怖。入夜，山下人遥见峪中有两盏灯火，煜煜发光，宛若龙眼，往复并游于洪峰之上，翌日洪息，村民以为金龙显圣，遂曲峪口又称金龙口。

上个世纪九十年代末，有民营企业家与峪口蔡家坡村和峪内曲峪村合作建设曲峪金龙峡风景区，经过多年建设，金龙峡成为西安近郊著名的山水旅游景区，以其山势险峻，奇峰挺拔，怪石缤纷，碧潭清秀的自然风光吸引了西安、咸阳大批游客前往旅游观光。

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