黄皮果多少钱一斤这样的吃法，有几个人吃过

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-24 09:29 标签： 黄皮果孕妇可以吃吗
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黄皮果怎么吃？黄皮果有什么功效
黄皮果是一种可以和荔枝媲美的水果，可是很多人不知道具体食用方法。那么，黄皮果怎么吃？黄皮果有什么功效？黄皮果怎么吃黄皮果，果皮金黄，味道可口，酸甜多汁，含有丰富的维生素，糖分，果酸。是一种能与荔枝媲美的水果。黄皮果还有药用价值。第一，鲜食果肉。将新鲜的黄皮果洗净后，像吃葡萄一样将皮和果核去除，直接吃果肉。第二，制作果酱食用。将黄皮果打成果酱，冷冻保存使用。第三，咀嚼食用。将黄皮果的果皮、果肉、果核一起咀嚼，渣滓和果汁一起吞下。有去火和助消化的功效。第四，腌渍。像腌咸菜一样，将黄皮果用盐或糖腌渍后食用，成为可口的小零食。第五，制成饮料。黄皮果汁液丰富，可制成饮料饮用。黄皮果有什么功效1、消食健胃：黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。2、化痰平喘：黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。3、顺气镇咳：黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。4、降火助消化：夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。什么人不能吃黄皮果1、小孩子不可多食。黄皮味酸、性平、微凉，食用有助于清热降火，消食解暑，但小孩子年纪尚幼，消化系统不健全，食用多了会伤害肠胃，容易造成拉肚子。2、脾胃虚寒的人或患有胃炎的人也应注意，不可多食，否则会造成腹泻。3、高血糖者慎食。黄皮中含丰富的维生素C、糖，能够帮助补充能量和营养，但如果血糖长期较高的，最好不要吃。5、不管是身体是否健康的人群，都不可多食黄皮果，否则易动火，发疮疖。黄皮果营养价值非常高 教你两种吃法！
黄皮果，大家应该都听说过这种营养价值很丰富的水果吧。那么，你对黄皮果有多少了解呢？黄皮果能够帮助人体清肠通便，具有很高的食用价值，但是黄皮果也不能吃的太多，胃酸过多的人最好不要吃。黄皮果的营养价值黄皮营养价值很高，含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等多种微量元素。黄皮还含有多酚类、黄酮苷等具有保健功能的成分，具有开胃、消食、解油腻、松弛肌肉紧张、缓解咳嗽、化痰平喘、预防感冒之功能。富含铜，铜是人健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。经期可以吃黄皮果吗？经期是可以吃黄皮果的，在月经期间只要不吃活血化瘀的食物就可以了。黄皮果有宣解郁热，理疝痛的作用，在月经期间可以服用。黄皮果如何吃？蜂蜜黄皮1、黄皮去核。2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖，转小火熬煮。3、煮到黄皮变软粘稠后关火，降温后加入蜂蜜，搅拌均匀。4、密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了。黄皮鸡汤1、按照通常的做法先把鸡汤煮好。2、取部分鸡汤放入小锅中。3、加入黄皮，再慢煮一会。4、加盐调味即可。用黄皮煮肉类的汤，味道很特殊，有黄皮特有的香味，还有点酸酸的，不油腻，爽口，很适合饮用。
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有多少人吃过黄皮果！是酸还是？收藏
你知道黄皮果吗？
说起黄皮果可能知道的人真的不是很多！因为这种水果每年只有在7月份有卖。存在的周期很短。黄皮果可以说是水果中的一大特色。什么说呢？它的保鲜时间很短，不管你用的什么保鲜方式都行，都会出现坏果。黄皮果（首页-壮家缘壮家情壮家园-淘宝网）离开果树后真的很难保鲜！下面让我来介绍下黄皮果栽培历史，分布，还有食用价值。
黄皮原产我国南方热带亚热带地区，栽培历史悠久。其别名有黄弹子，王坛子，黄批，黄柑。最早记载是在北魏时期益都，现在的山东，一位名叫贾思勰（xie）所书写的《齐民要术》。里面这样记载：“王坛子，如枣大，其味甘。出候官越王祭太一坛片有此果。无知其名，因见生处，逐名‘王坛’。其形小于龙眼，有似木瓜。”清朝大学士吴震方的《岭南杂记》也有记载：“黄皮果大如龙眼，又名黄弹，皮黄白有微毛，瓤白如猪脑······夏末结果·······此果当时多数野生在山间。”
黄皮在中国种植的地方是在南方各省区，有广东，广西（首页-壮家缘壮家情壮家园-淘宝网），海南，福建，云南，四川，贵州，台湾。广东广西种的比较多。黄皮是广州地区的名优小水果之一，有众多的农家忧稀产品。中国改革开放后，果树生产者加强了对黄皮品种的搜集.开发利用及栽培技术的研究工作，进一步促进了黄皮生产的发展，逐渐的成为重要经济栽培果树之一。
黄皮的使用价值在于，它营养丰富，含有糖类，有机酸合果胶。每100克果肉含水分82.6克，蛋白质1.0克，脂肪0.2克，碳水化合物14.9克，钙50毫克，磷25毫克，铁0.7毫克，维生素C 39毫克。新鲜黄皮，甜中带酸，甘美可口，当然也有的一口酸啊，视品种而来。吃黄皮助消化，有开胃消食的作用，也能增强机体抗病能力。（首页-壮家缘壮家情壮家园-淘宝网）化痰平喘。小孩子吃了能降火，但不建议吃多。不管身体是否健康的人群，都可以品尝，但是一样的都不能多吃。
最后给大家介绍个链接，这个链接是一个自家种黄皮的朋友开的小店。138一份，五斤的黄皮果 。也许你跟店长聊聊没准他会给你优惠价。不过估计他家的果都差不多批发给城里的水果店了。还有就是今天20号了。再过两星期估计就吃不到了。想尝尝黄皮果的朋友行动吧（ 首页-壮家缘壮家情壮家园-淘宝网）
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