吃完虾能不能孕妇可以吃可爱多吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-23 07:33 标签： 孕妇可以吃可爱多吗

今晚不更，改到明早，以后每天早上7点更新，鞠躬 归皖第一次见到江起云，是被迫参加出道比赛回国第一天 两个人被困在坏掉的电梯里 归皖悲痛欲绝:“我还没谈过恋爱呢就要这么死了？” “我看你长得真好看，你能不能亲我一下?我想在死之前感受一下接吻的滋味。” 江起云犹豫了下 然后被亲了。 三天后 归皖看着坐在导师席上的人，傻眼。 男人正襟危坐，看着舞台上的她，悠悠开口: “这个资质不错，给A吧，我带。” 江起云在电梯里惊天动地一吻之后 一直以为，归皖应该是个大胆又热情的野猫 后来发现 草。 选秀小可爱女学员与她的严格导师 戏精少女x正经人气王 无原型

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可爱多属于甜食类的食品，它家的冰淇淋大家应该都吃过吧。尤其是小朋友的最爱啊，但是毕竟是甜品，那么，可爱多的热量高吗？吃可爱多会胖吗？

一个和路雪可爱多的热量大约是334大卡(1397千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克和路雪可爱多的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

可爱多类冷饮尽量少吃，特别是脾胃不好的人，多吃了病情会加重的。

根据中国营养学会最新发布的2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》，一个健康的成年女性每日需要摄取的热量为2100大卡，男性则需要 2600大卡，6岁至10岁的儿童则需要2000大卡。也就是说，对于6-10岁年龄段儿童，一天吃2支和路雪可爱多冰淇淋（67g/支）的热量已经达到421kcal，超过了儿童正常日均需求量的1/5。此外，一支和路雪可爱多冰淇淋和一罐500ml可乐的热量相当（215kcal），如果缺乏控制地摄入，同样可能增加肥胖的几率。

长期以来，既有人说冰淇淋是垃圾食物，也有专家不断指出其营养丰富。那真相到底怎样呢？

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红曾表示：“在各种冷饮当中，除了酸奶之外，冰淇淋可以说是其中营养价值的佼佼者。主要是因为其中的乳和蛋白质营养价值都相当高，而它们就是冰淇淋的主要原料。”

根据此次的检测结果，7款产品中蛋白质含量最高的是哈根达斯，达到4.63g/100g。最低的是蒙牛香雪杯，为1.49g/100g。一个可资对比的数据是，一瓶伊利优酸乳的蛋白质为1g/100ml。

对于消费者而言，在购买冰淇淋时要留意热量、蛋白质、脂肪等标示值，如果你偏爱冰淇淋的软滑口感，可以选择脂肪含量越高的。如果你不喜欢唇齿间有粗粝的感觉，则可以选择水分含量较少的那款，它的冰粒会越小一些。当然，口感的好坏与质量的优劣也和价格相关联，哈根达斯最贵，蒙牛最便宜（如图），如何选择也需看个人。

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