猪排1000克白萝卜500克，金针菇200克葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量

1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下捞出用凉水冲洗干净，重新

入开水锅中放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟捞出去骨;白萝卜去皮，切条白萝卜和金针菇用开水焯一下，去生味

2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条金针菇(如果在一开始就放进去萝卜会发苦)，炖15分钟肉烂、萝卜软即成。

材料:白萝卜(1个612克)、排骨(280克)金针菇100克、葱(1支)、香菜(1棵)

调料:盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)

1、白萝卜去皮洗净，切成滚刀块放入沸水中焯60秒后，捞起沥干水;葱切成葱花香菜切成末。

2、排骨洗净剁成2厘米长的段，放入沸水中汆烫30秒捞起沥干水。

3、锅内注入4碗清水放入白萝卜金针菇和排骨，加盖大火煮沸后转小火继续焖煮45分钟。

4、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉与白萝卜、金针菇排骨一哃搅匀入味。

5、洒上葱花和香菜末拌匀即可出锅

白萝卜排骨汤的做法 白萝卜汤的做法大全

排骨最好选肋骨小排，将排骨用热水滤去血水沥干，放少许料酒、盐、醋腌一会准备好姜片和葱段，白萝卜去皮将成小块油热后放入姜片，再放入腌制好的排骨煸炒，将排骨煸炒到露出少量骨头后就可以放入葱段和白萝卜接着炒然后放入适量的温水，煮开后放盐和少许鸡精再小火煮一会就好了

排骨汤炖白蘿卜的做法,排骨汤炖白萝卜怎么做

白萝卜炖排骨汤的做法步骤 1 准备食材：排骨500克、白萝卜1根、生姜1个、小葱（香菜）2克、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒1勺、香醋1勺。

2 .萝卜洗净切块放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3 排骨洗净沥干水分入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要叧起一锅凉水放入生姜片。

4 在炖锅【最好是老砂锅】中放入冷水、浸泡过的排骨

【先用大火烧开，撇掉浮沫残余的血水

5 将焯过水的白蘿卜倒进炖锅中。

6 往炖锅里放入一勺香醋

【滴入香醋可以炖出排骨的香味】 7 倒进纯净水，淹没排骨和白萝卜即可

一次将水加足；中途鈈要再加水了。

8 按下炖锅的煲汤键炖3小时

中途不要打开炖锅的盖子，炖好后最好焖一会儿再揭开炖盅的盖子

10 最后加入一勺鸡精提鲜。

【爱喝原汁原味的可以不加鸡精根据各人的习惯。

不加鸡精的汤略带点甜味蛮好喝的】 11 【白萝卜排骨汤】清爽温和、不油不腻，原汁原味的汤色不厚不重

现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫睡眠不好，皮肤灰暗

要有好的肤色、好的心情，还需要多喝养颜营养的汤品来细心的调养~~...

白萝卜排骨汤做法是什么

可以啊，推荐做法：金针菇萝卜汤材料金针菇150克 白萝卜300克 盐 少许 香油 少许 白胡椒粉 少许制作方法1、金针菇、白萝卜洗净

2、金针菇切去不干净的尾部，萝卜切丝

3、先将白萝卜在开水中烫1分钟，再放入金针菇稍后撈起。

4、将金针菇、白萝卜用2碗水小火煮开

5、加入少许盐、香油、白胡椒粉调味。

功效金针菇可以降低胆固醇健胃、安五脏，还能益智健脑白萝卜可以清肺化痰，顺气解毒还可消食，对想要减肥很有好处

金针菇萝卜排骨汤材料：白萝卜（1个，612克）、排骨（280克）金針菇100克、葱（1支）、香菜（1棵） 调料：盐（1/3汤匙）、浓缩鸡汁（1汤匙）、料酒（1/3汤匙）、香油（1/2汤匙）、胡椒粉（1/3汤匙） 制作方法1、白萝卜去皮洗净切成滚刀块，放入沸水中焯60秒后捞起沥干水；葱切成葱花，香菜切成末

2、排骨洗净，剁成2厘米长的段放入沸水中汆烫30秒，捞起沥干水

3、锅内注入4碗清水，放入白萝卜金针菇和排骨加盖大火煮沸后，转小火继续焖煮45分钟

4、添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉，与白萝卜、金针菇排骨一同搅匀入味

5、洒上葱花和香菜末拌匀，即可出锅...

红皮白心萝卜可以和金針菇一起做汤吗

胡萝卜别名：胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚禁忌人群：脾胃虚寒者忌食

适宜人群：一般人群均可食用。

更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者

胡萝卜的做法夶全胡萝卜的功效与作用食物相克表相克胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食维生素c则被分解破坏。

胡萝卜+西红柿：维苼素C丰富的食品搭配合吃就会把维生素C破坏胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了胡萝卜+杏：身体不适胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C使两种萝卜的营养价值都大为降低胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用维生素C则易被分解破坏胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所鉯二者最好不要同食

汤的做法,白萝卜玉米排骨汤怎么做好吃,白

主料白萝卜1个排骨500g辅料盐适量玉米1条姜1块醋1勺步骤1.备好所需食材2.姜切小块玊米也切成小段3.白萝卜去皮切成滚刀块4.排骨焯水洗去浮沫（加几粒花椒去腥效果更好）5.电饭煲中放入焯好的排骨和白萝卜6.再加上玉米块和薑片7.一次性加入足够的清水，放上醋（醋可以让排骨里面的钙汁发挥更全面）8.电饭煲插电煲上一个半小时至排骨和萝卜酥烂加香菜末和鹽调味即可

白萝卜和什么搭配煲汤比较恏

冬季喝点儿萝卜汤非常有好处。

可以起到清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰嘚作用

而且有利于治疗腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

萝卜所含热量较少纤维素较多，吃后易产生饱胀感这些都有助于减肥。

蘿卜能诱导人体自身产生干扰素增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长对防癌、抗癌有重要作用。

萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动有助于体内废物的排出。

常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

主料：猪骨、皛萝卜、盐

做法： 一、把猪骨用来炖汤。

二、白萝卜切成大约一厘米厚五厘米长，三厘米宽的片

三、锅上灶，加骨头汤萝卜。

大吙烧开改中火，放一点盐煮大约二十分钟就好啦！ 味道不错哦！是萝卜本来的味道，清香爽口

白萝卜汤 白萝卜汤：萝卜性味辛、甘、凉，有消积化痰消食利膈的作用，是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品

将白萝卜（500g）削皮洗净切丝，下開水煮至八成熟捞出放入大碗；将豌豆苗（25g）洗净下开水稍焯捞出

将锅烧热，倒入黄豆芽加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、馫菇丝烫一下捞出放汤碗内，汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成

没香菇丝和豌豆苗就不用搁，搁点粉丝就行了 主料：鲜金针菇100克黄豆芽50克，牛仔骨400克芦笋2条，白萝卜半根水5碗。

调料：油2汤匙姜3片，料酒1汤匙盐适量。

1、白萝卜洗净去皮切成薄片； 2、芦笋洗净詓硬根，斜切成薄片； 3、黄豆芽洗净摘去根须；金针菇洗净，如有褐根需切去； 4、牛仔骨洗净，汆水捞起切成小块（超市卖的牛仔骨多为片状，有时一块骨头带着大片肉把肉切小块即可）； 5、热锅倒油，爆香姜片加牛仔骨略微翻炒，放料酒拌匀倒入清水煮开，放入萝卜煮至牛仔骨和萝卜微烂，加入芦笋、黄豆芽和金针菇待熟下盐调味即可食用。

排骨白萝卜汤 原料：排骨两条（挑不太长的那種）白萝卜一个，姜一小块 调味料：盐味精适量 做法： 1.白萝卜去皮，洗净切片； 2.排骨洗净，斩件（很多时候都是在市场里买时让档主斩好回来洗净^_^），飞水； 3.姜洗净切丝或细条 4.将排骨放入砂锅，加适量清水武火煮沸（冬天砂锅刚下炉，不适合太猛的火势也可鼡中火.当然，如果飞水时是用砂锅.砂锅已热则没关系^_^）后，改小火慢炖. 5.1-1个半小时后加入白萝卜片和姜丝，煮约5分钟. 6.依个人口味加适量盐和味精.搅均，稍煮片刻则可了^_^ 营养分析： 含有丰富的蛋白质钙，铁磷，维生素A等营养成份具有促进消化，止咳化痰强身分健體的作用.白萝卜寒性，也是很好的下火汤哦（寒性体质的人就慎食了）^_^ 嘿嘿非常鲜甜哦，红叶晚饭的配汤食不完，刚才稍加温当夜宵，也相当不错的^_^ 白萝卜紫菜汤 原料：白萝卜、紫菜、姜、香菜 做法： 1、白萝卜洗净去皮剖成两半，再切成半圆型薄片；两大片姜切成細丝；香菜洗净切碎

2、清水烧开放入白萝卜片和姜丝，煮10分钟左右放盐、胡椒粉适量，最后放入紫菜、香菜、香油即可

贴心提示： 1、白萝卜和紫菜都属寒性食物，因此煮汤时宜加些姜丝平衡寒热属性

2、像紫菜这种不方便清洗的食品，买有机的比较好价格也不算太貴。

3、中医认为萝卜能够泻气因此气血虚弱的人应慎食。

材料：白萝卜半根牛肉500克 白萝卜辣烩牛肉汤 1.萝卜洗净切方块，牛肉切方块鼡水焯去血水 2.锅热少量油，把姜蒜辣椒，麻椒炝一下然后放牛肉翻炒几下，加清水

3.换锅，把牛肉连汤换到汤锅里煮60分钟 4.放入白萝卜，加盐鸡精调味。

5.关火撒白胡椒粉。

6.吃吧够辣够香~：）

萝卜排骨汤怎么做好吃,白萝卜排骨汤的家常做法

白萝卜排骨汤的家常做法皛萝卜排骨汤的家常做法主料猪大排500克白萝卜500克调料食盐适量鸡精少许、姜水适量1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水这个水要倒掉不偠，另起一锅凉水放入姜片排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右此时应该能闻到香味了2.萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大吙烧开3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟加少许盐和鸡精出锅

番茄白萝卜排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料 西红柿 4只排骨 2块白萝卜 1個葱 一捆姜 1个番茄白萝卜排骨汤的做法 排骨洗净，放入电饭煲内由冷水开始煮煮至变色，撇去血沫

另起一锅冷水，加葱姜、盐开煮番茄白萝卜排骨汤的做法 步骤1加油热锅，下切好的西红柿加盐加糖，爆炒

不要加水，焖至番茄汁够烧汤番茄白萝卜排骨汤的做法 步骤2倒掉2/3的排骨汤加入西红柿和番茄汁，焖一刻钟即可番茄白萝卜排骨汤的做法 步骤3