早餐可以常吃稀饭泡菜和泡菜吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-18 01:43 标签： 早餐稀饭配什么
早餐长期吃稀饭蛋对胃有好处吗_百度知道
早餐长期吃稀饭蛋对胃有好处吗
我有更好的答案
为稀饭容易吸收，早上吃稀饭鸡蛋是一种好习惯，促进消化。每天早上吃两个鸡蛋会补充一天的能量，早上吃稀饭容易使胃肠吸收
保养胃， 不单单是靠早餐哦 ，亲。 平时不要暴饮暴食，辛辣的尽量少吃，一日三餐正常时间吃。
有好处..特别是喝小米粥..
养胃的，早餐吃稀饭可以清清肠胃！
没事的，最好要热乎的，但要注意营养搭配才行。
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第05版：要闻
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稀饭、鸡蛋、馒头、泡菜 请环卫工吃8天免费早餐
春节期间吃饭难题解决了，解放路这家宾馆的善举让环卫工感到温暖
&&宾馆：春节期间大部分餐馆都要关门，环卫工人吃饭肯定很困难&&48岁的刘世菊来自资阳在成都做了十多年环卫工作。马年春节，刘世菊和往年一样留在了工作岗位上。虽然不能与家人团聚，但可以领到双倍薪水，对此她还是很满意。今年春节，刘世菊还收获了另外一个惊喜：在她工作地点附近的一家宾馆，主动发出告示，邀请和刘世菊一样的环卫工人去宾馆用早餐，而且全部免费！&&免费早餐&&9位环卫工，用餐27人次&&正月初一早晨，63岁的环卫工黄兴成很早便来到自己负责的红花东路扫地。这是新年第一天，地上垃圾比往常多了一些，主要是炮屑。中午，一位过路人与黄兴成聊天，问他是否知道田家巷有家宾馆环卫工去了可以免费吃早餐，并带着他来到田家巷巷口：“你自己看这个牌子上写的嘛。”&&这是一块大约两米高、一米宽的广告牌，大红背景，金黄字体：“环卫工人免费早餐就餐点”还附上详细的开餐时间：日到2月6日（上午7点到8点）。&&尽管字字确凿，但黄兴成还是心存怀疑：这会不会是宾馆的宣传呢。这位路人主动提出：“走，我陪你进去问问。”前台询问的情况，证实了广告牌上的内容，说是只要穿着环卫工作服就能免费享用早餐。&&正月初二一早，黄兴成便早早到了就餐区。早餐的内容他觉得挺丰富：稀饭、馒头、鸡蛋和泡菜，自助取用，不限量。这天早上，黄兴成喝了一碗稀饭，吃了三个馒头，一个鸡蛋，“吃得很饱，饭菜都是热的，吃了身上也暖和。”&&吃了两天之后，黄兴成逐一告知了负责田家巷路段的刘世菊、红花西路的胡光林及其丈夫侯多军。如此口口相传，从初四早上开始，出现在宾馆用餐区的环卫工多了起来，最多的一天出现在正月初五早上，一共有八位周边环卫工前往用早餐。根据记者了解到的数据，截至昨日，该宾馆春节期间共接待周边环卫工9人，用餐总数27人次。&&宾馆善举&&关爱员工，想到门外环卫工&&给黄兴成和同事们免费提供早餐的叫香溪宾馆，位于解放路一段田家巷5号。宾馆营运总监白梦娜告诉成都商报记者，宾馆一百多员工大部分是外地人，节前，宾馆领导开会讨论如何给留守员工一些关爱时，无意间聊到每天在宾馆门前穿梭的环卫工人。“他们更辛苦，因此也需要给他们一份关爱。”白梦娜说，经过商量之后，公司决定：每天早晨增加员工早餐供应量，邀请周边环卫工人免费吃早餐。“主要是考虑到春节期间大部分餐馆都要关门，环卫工人吃饭肯定存在困难。”&&考虑到真正会前来吃早餐的只会有田家巷周边的环卫工，宾馆按照每天20人的分量为他们准备。田家巷巷口，有两块属于宾馆的广告牌，为了让周边环卫工人都知晓免费早餐，宾馆临时撤换了广告牌里的内容。同时，又在宾馆出口处设立了一处同样内容的X形展示架，并在宾馆大堂入口上方的LED显示屏上滚动告示字幕。&&有市民认为宾馆是在借机炒作。对此，白梦娜表示，宾馆只是想为环卫工人送去一份温暖，并不是在炒作。整个活动期间，宾馆没有给媒体打电话，没有发微博，也没有拍过照片，“你们来关注这个事情，我都感到很意外。”&&环卫公司&&如此善举，暖胃更暖心&&田家巷以及周围红花东路等路段的这9名工人，都来自升阳升清洁公司成都分公司。片区主管马天富说，节假日期间的垃圾量比平时大了不少，环卫工人确实辛苦。但恰恰在节假日期间，尤其是春节，工人们吃饭确实存在各种问题。对于这家宾馆，马天富再三表示感谢，他觉得，宾馆的善举不仅温暖了工人们的胃，更温暖了工人们的心。&&环卫工：一天两个人吃早餐至少要5元钱,我们两夫妇起码节约10元&&袁德云夫妇：&&两天，我们省下10元早餐钱&&“刚开始还有些不好意思。”67岁环卫工人袁德云告诉成都商报记者，他是资阳人，从事环卫工作已经一年。5日和6日，他和妻子都去宾馆吃了早餐。&&袁德云夫妇租住在红花西路，每天走路到解放路上班需要15分钟左右。平时，夫妻俩每天清晨7时许扫完街道后，走路回家煮稀饭或下面吃，一去一回，路上还要花半个小时左右，而8点又必须回到街道清扫，时间很紧张。有时，两人干脆在路边吃馒头和稀饭，“吃得再简单，一天两个人吃早餐至少要5元钱。”但前日和昨日，夫妇俩在宾馆吃到了免费早餐，不仅节约了时间，还节约了10元钱。&&黄庭胡：&&我一顿吃了3碗稀饭、8个馒头&&55岁的环卫工人黄庭胡来自资阳，从事环卫工作两年左右。平日，他每天清晨5点起床，煮好稀饭后就要出门干活，清晨7点把街道清扫完后再回家吃饭。前日和昨日，黄庭胡到宾馆共吃了两次早餐，“昨天我吃了7个馒头，2碗半稀饭；今天我吃了8个馒头，3碗稀饭。”黄庭胡笑着说，这可不是吃宾馆的“欺头”，而是宾馆的馒头个头偏小，加之他本人饭量也比较大。&&“我也是听同事说的。”负责清扫红花南路的40多岁环卫工人黄明只在昨日去吃了一顿，“平时基本都是回家吃饭，单边要走10分钟。到宾馆吃节约时间，从我工作的地方到宾馆走路只要两三分钟。”&&文建清：&&宾馆帮我解决了很现实的问题&&田家巷与解放西路路口，63岁环卫工人文建清告诉成都商报记者，听同事说香溪宾馆有免费早餐后，前日和昨日她都去宾馆吃了早餐。而在平日，若时间宽裕，她就回家煮饭吃，若时间紧张，就到路口一摊位花两元钱买豆浆油条吃，但是春节期间，“很多摊摊都不卖了，极少数还在卖的摊摊又贵得很，一碗面随便都要五六元，舍不得吃；遇到忙又不咋个饿的时候，我就不吃。”文建清说，宾馆在春节期间为环卫工人提供免费早餐，帮她解决了很现实的问题。&&成都商报记者 安利平 蒋超&&报料人：刘先生 线索费：100元
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每天早上都是吃稀饭，只好加酱油吃。你们早饭都是怎么吃的？
提问者采纳
或是面包啊，我一般是喝粥，是多方面的；早饭呢，不能不吃早饭，牛奶等等，酱油吃多了对身体不好你要吃的有营养些，或吃饼干，瘦肉粥，鸡蛋，你可以吃黑米糊，根据自己的具体喜好来吃，面包
如果时间充足，加个水果也是不错的选择哦
我家就早上都只有稀饭
家里没什么好吃的
我不会安排
你可以去采购一些面包
还有苹果，一天一苹果，医生远离我
蛋炒饭知道吗，很简单，你可以抽时间买食材，自己学一学
去哪里采购面包？
照顾好自己懂吗
我只会炒鸡蛋
差不多就下酱油或者鱼露
蛋炒饭需要哪些食材？
我们农村距离镇上的超市好远
没人肯载我去
盐，米，鸡蛋
面包放久了会不会坏？是不是一片一片的？
那馒头有吗
不要放太久，在三四天就吃完
以上都有，就是没馒头
明白了，面包可以早上吃？
那就合理安排一下
隔几天改善一下
好好照顾自己
我好像有点贫血
贫血的话，吃点红肉和肝什么的
胡萝卜和豆子都行
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他10条回答
稀饭，、混沌、豆脑、包子、油条，喝豆浆、煎包早饭吃火烧
我家就只有稀饭
酱油稀饭，再加一点香油，你再尝尝，很好吃，是我从小爱吃的东西
可是都吃腻了
我们广东人早餐很讲究，比较丰富，有肠粉和云吞面和及第粥。。还有很多点心。。虾饺、烧卖、凤爪、牛肉丸等等
我家只有稀饭
稀饭没营养，也不好吃，也不饱
可是没办法
没采纳，别说了
牛奶、包子、面条或粥、三明治、混沌、鸡蛋、豆浆、糊在桌上我只吃这当中的几样。
我只吃稀饭，偶尔就炒几个鸡蛋
啊！太可怜了吧
家里一直是这样吃的
不用谢，记住要对自己好点
嗯嗯，本来附近有卖豆浆，后来关了
那你也可以买牛奶如果是我我就会这样
，反正对自己好就行！
还是纸盒装的？
你喝的是哪种牌子的？
我老婆刚生完小孩，我跟小孩早餐都吃鲜奶
有时喝牛奶，不然就是鸡蛋，不习惯吃稀饭
这么好啊，牛奶是去买热的吗？
早上只吃一个苹果
中午照常吃饭
晚上不吃任何东西
不知道自己喜欢吃什么，最多就稀饭配鸡蛋
天天吃也会腻的，试着换下口味
请问你是自己做还是外面吃
我妈每天早上都在家做稀饭然后就出去了
你会做饭吗
你成年没有？
我会把米洗干净然后交给电饭锅
其它不会做吗
都不会炒菜
中午就用猪肉和油菜煮汤
难怪你每天只能吃稀饭哦
晚上就我妈回来煮
你是男孩吧
都成年了为什么不学着做饭？
是每天早上
不过也吃不下饭
饭到喉咙口就恶心吃不下
可以吃点其它的吧
可以啊，喝汤
面条，饺子的什么都行啊
中午晚上都喝汤
就只有喝汤吗
没有这玩意儿
我喜欢吃肠粉
你是广东那边的啊
亮了？什么意思？
就是，回复的比较牛逼
你说的话太难懂
我？说？话？太？难？懂？
我说的普通话好么？
亮了只不过是网络的常用语
那常用语是你们00后玩的
好吧，是我没发现
稀饭的相关知识
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出门在外也不愁谢谢，这个很营养。
谢谢，我也有这样吃早餐。
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真是辛苦你了，还是很谢谢你。
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不用焦急，既然????喜?g吃米粉，你可以用奶粉一起伴和後，再喂給????吃呀，這?右埠軤I養的。
但是要注意的是： 米粉要???龅?0~50度左...
你把肉和蔬菜捣成泥，和小米及江米小火煮，越长越好，不要太稠不要放油，你试一试看看，小孩不要吃油腻的，和太甜的。缺钙也爱哭
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