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& 15块钱的自助火锅，有菜有肉，简直太划算了。
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哈哈，前几天无意中看到一家自助火锅，招牌上写着15一个人，觉得挺便宜的，现在在外面吃个麻辣烫，一点点东西都要十几块了呢，，昨天叫了朋友，一起杀过去吃。。
落座的时候问了下，有没其他费用，老板说锅底另算，10元一份，有鸳鸯锅和清汤锅可以选，大家都不吃辣，就选了清汤。。
清汤锅底几分钟就上了，然后就去选菜菜，开始以为只有青菜可以选，后来才看到有一个冰柜，里面都是肉类，里面丸子类居多，基本上所有的火锅丸子这里都有，还有切的薄薄的不知道是羊肉还是猪肉，，还有肥牛之类的另算是十块一盘，因为吃的挺多的，就没点。
看看图片吧，一共拿了3大盘两小盘，这是最开始拿的一盘，后来的就没拍了，，忙着吃在。。
唯一的缺点，酱料一般，味碟两元一份，都偏淡，下次再来吃的时候，准备自己带酱料，这样就完美了。。
最后撑死了，结账是59块，，三个人，人均20，，呵呵。。好划算。。
感谢提供，支持一下!
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确实，跟外面的火锅一样的，就是酱料少了点。下次自带酱料。
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我们学校外面也有10几的自助火锅
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亲，短个地址呗
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你不知道火锅原子都是灰面加香精加工出来的吗
15快能迟到新鲜素菜的花还不错
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吃火锅先涮蔬菜好还是先吃肉呢？
天气越来越冷，火锅无宜是大家吃饭的首选，那哪些是吃火锅的正确顺序呢？哪些人又不宜吃火锅呢？下面让我们来看一下，正确的顺序，与不能吃火锅的人群分布： 在秋冬季节，吃火锅变成了朋友聚会的不二之选，一锅热腾腾的火锅足以勾起全桌人的食欲。但在吃火锅的时候有很多需要注意的地方，比如，不能将肉只在火锅中沾几下就吃，或是有些高血压人群不宜常吃火锅等等。今天小编将为大家介绍一下吃火锅需要注意的事项，以及一些吃火锅的小常识。 吃火锅涮菜的顺序： 很多人吃火锅时都先吃羊肉，然后海鲜、青菜，最后吃点土豆、红薯等，其实这个顺序并不是最佳选择。从健康的角度出发，吃火锅应该先素后荤，并且最好先涮土豆和红薯。这是因为土豆和红薯中含有大量的淀粉，&主食&和&蔬菜&的特性都兼备。涮肉时吃些淀粉类食物一方面能保护肠胃，因为火锅一般味道较刺激，会伤肠胃，而土豆和红薯中丰富的淀粉能在胃肠内形成黏膜，保护肠胃免受伤害。 另外一方面，先吃淀粉类食物可以增强饱腹感，减少吃肉和海鲜的量，同时还能避免先吃肉带来的蛋白质浪费。土豆和红薯中还含有大量的膳食纤维，能减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。此外，与传统的油酥烧饼、杂粮面条比起来，土豆和红薯中的维生素、矿物质、膳食纤维等都略胜一筹。因此，用土豆和红薯代替传统主食，能让身体得到更多营养。 吃火锅可以选配的饮料： 1.碳酸饮料：虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好。 2.果汁饮料：含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。 3.蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料：如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。 4.酒类：吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。 涮火锅的酱料： 除了进食顺序，酱料选择也关系饮食健康。如果涮火锅时点的海鲜类的菜品比较多，酱料就尽量不要再选择海鲜口味，以免导致嘌呤过高。香油蘸料脂肪含量较高，高血脂人群不适宜。而芝麻酱则比较适合胃肠不好的人。南方常见的酱料中辣椒酱、豆瓣酱中的盐分偏高，高血压人群不适合，建议用醋、葱、姜、蒜调配的调料代替。 哪些人不宜吃火锅： 1.川味火锅：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于&热体质&者、孕妇等忌食。 2.海鲜火锅：糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者，对海鲜过敏者忌食。 3.羊肉火锅：&热体质&、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。 4.菌类火锅：对菌类过敏者，痛风、慢性胃炎患者忌食。 天一冷就喜欢吃火锅，可以吃各种种样的味道的火锅，真是一件美事，那吃了怎么多年的火锅，把顺序搞错了，真是不应该啊！还有一些不能吃火锅的人也居然跟着吃火锅，这些人请注意啊！要以后没有病因，请现在注意!
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上次吃火锅，老婆在商博瑞买的很多海鲜，还有豌豆苗等一大堆，真好呀，比在饭店经济在家涮火锅准备什么菜？
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志趣网提供河南自然一品商贸有限公司的涮火锅准备什么食材涮牛肉片报价，涮火锅准备什么食材涮牛肉片市场行情等，想了解更多涮火锅准备什么食材涮牛肉片供求信息，请到志...
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原标题：火锅“一锅煮” 肉，海鲜，蔬菜，哪个先放？
　　涮火锅合理吃法
　　1 先吃一点淀粉类的食物，比如土豆、红薯等
　　2 先涮蔬菜，蔬菜也要趁新鲜吃，煮太久会产生亚硝酸盐
　　3 再吃肉类，不要贪图吃鲜嫩，生肉、生鱼切忌往锅里一烫就吃
　　一年四季中，要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚，想着那鲜美炽热的口感，即使是寒冷的冬天，也热气腾腾。吃火锅时，大多数人会把所有食材放进同一锅里煮，不过看在健康专家眼里，恐怕有意想不到的致癌风险。
(责编：许心怡、权娟)
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