雪季户外徒步20条注意事项：观景不走路
来自： 最后归档整理于：11&天前
作者：北京体育大学户外运动中心讲师 向伟　　一、不要独自行动，要选择有资质的户外运动俱乐部和户外领队，并购买意外险；　　二、要对目的地进行全方位资料收集(气象、地形地貌等)，规划合理科学的徒步线路，避免恶劣天气出行；　　三、要做周详的行动计划，并将出行信息告知家人或密友；　　四、要根据前期收集气象等资料等，携带充足的保暖衣物、食物、药品以及常用徒步装备、雪地技术装备等；　　五、要严格按照计划进行活动，不能随意更改；　　六、到达徒步目的地要先观察实地地形地貌，做到心中有数，在不露营时要选择天黑前2小时能出山的路线；　　七、徒步行动前要注意检查鞋带等，适量减少身上衣服着装，最好着与白色或实地颜色色差对比明显的服装；　　八、实地白雪覆盖面积大最好戴上雪镜再前进；　　九、雪地行走要“步步为营”、“一步一个脚印”，并作明显的行进标记，标记时需注意落雪掩埋；　　十、徒步过程中，要做到观景不走路，走路不观景，时刻留意道路变化，要在保护好自己的前提下进行摄影活动；　　十一、徒步过程中要注意定时补充能量和水；　　十二、当心落石，必要时戴上头盔。如遇受伤等要冷静处理，并及时通知队友及想办法与留守人员联系，做好保温工作；　　十三、在上雪坡时不要横切雪面、下雪坡时不要玩儿滑雪，以免引起雪崩或导致滑坠伤害；　　十四、要实时感知身体体温变化，注意增减衣物；　　十五、做好对讲机、手机等电子设备的保暖工作，低温电池使用时间短；　　十六、注意森林防火；　　十七、注意环境保护；　　十八、徒步中要注意量力而行；　　十九、徒步中不要单独行动，方便等要有人陪护；　　二十、出山后立即向亲友密友通知所在位置及余下行动计划。
人气是个大问题啊....
很详细，学习了！
10月15日，2010冬季体育博览会在北京奥运公园腹地——北京国家会议中心盛大开幕。包括世界顶级滑雪双板品牌ATOMIC、泰尼卡，世界顶级滑雪服品牌GOLDWIN、Halti等在内的130多家知名企业和品牌，以全新面貌亮相本届冬季体育用品博览会，总面积超过12000平方米。2010冬季体育用品博览
北京八方户外用品店　　店址：海淀区昌平区回龙观龙腾苑六区8号楼3单元101　　乘车：换乘城铁十三号线于回龙观站下车，步行3分钟即到。　　联系电话：010-传真：010-　　邮编：102208　　网址：.cn/
　　北京遇见时
北京八方户外用品店　　店址：海淀区昌平区回龙观龙腾苑六区8号楼3单元101　　乘车：换乘城铁十三号线于回龙观站下车，步行3分钟即到。　　联系电话：010-
传真：010-　　邮编：102208　　网址：.cn/
　　北京遇
2011新春户外大餐 中国首部登山电影《巅峰记忆》西安首映本周发布 巅峰上遥远而冰冷的追忆讲述人山故事登山电影《巅峰记忆》首映式成功举行
“每个人都必须面对无法逃离的记忆”——这是登山电影《巅峰记忆》海报的宣传语。在日举行的登山电影《巅峰记忆》首映式上，近四百位观众穿越时空回到
我是个新驴想买个鸟包没啥经验大家帮忙推荐个户外用品店吧卖的都是真品的不用担心质量问题三夫人 回复 临江仙72 的帖子{:5_157:}我查了查他们说三夫的价格偏贵 你不是只担心质量和真品吗？ 回复 临江仙72
的帖子当然了能便宜点还是便宜点～～ 便宜就要网购 有的网购店主有实体店 去淘宝搜索你要的
杭州拼兔结伴网络技术有限公司 增值电信业务经营许可证: 浙B2- 备案号：浙ICP备号-2做什么运动可以增强体质？_百度知道【野外旅行必备物品】野外旅行准备什么_旅游养生_养生之道网
||||||||||
///文章正文
【野外旅行必备物品】野外旅行准备什么
养生之道网导读：野外旅行很很好玩，但是也很危险，大家知道野外必备物品有那些吗，这些东西说不定可以一命呢。下面小编就给大家列出一些野外旅行必备物品吧。
1.气体打火机
防风火机更好，可以用来点火。
2.蜡烛数支
用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；
3.多用小刀一把
切割削之用，还能处理伤口，驱散野兽等。
4.细尼龙绳5～10米
捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；
5.小型指南针一个
茺野山林失向用。
照明，遇险时发射幸好。
7.哨子一个
遇险发信号联络用。
8.高猛酸钾一小瓶
既可消毒用，又可作引火燃料；。
9.药棉若干
擦洗和包扎用，也可作引火物；
10.丝巾一块
既可用，又可用于包扎伤口和作止血带；
11.有盖铁皮罐一个（形状不限）
既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。
就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。在之前贴身垫在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的快多了。配合排汗内衣的更好，多带几条，可以多换几次。
13.廉价化纤内衣
曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧，虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多！
这实在是一个性价比非常高的东西。便宜，防滑性不错，体积小。你脚上的鞋再好，宿营时总得换下来放松一下吧？几百块的涉溪鞋在溪流里却有个无法避免的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事。（不过解放鞋保护性太差，穿时间长了脚痛）。
15.背包防水
登山包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用东西。但是，如果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。防水袋虽好但是容量有限，推荐用大塑料袋（家电包装的那种，够大）包裹衣物和睡袋。溯溪活动这样做就更有必要了。
鸭嘴兽水袋的吸管咀子是裸露的，容易脏，背包上肩时不小心还容易挤出水来弄湿后背。这个水管的吸咀是可以拔下来的，用装胶卷的塑料盒做个套子很容易。建议用富士的，白色半透明的比较醒目。
地席这玩艺儿主要是用的，防止冰雪帐篷底部和底面冻在一块。推荐到做招牌的小店里扯一点广告灯箱布替代，有几种，很便宜，也很结实，缺点是比重大了点。
相信一定能为你的野外旅行增长很多经验。
08/2609/0709/0709/0708/2608/2608/1908/1908/1908/19
09/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/06
09/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/06
09/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/06
09/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/0609/06
养生之道网白露养生专题，为您详细介绍白露养生、白露吃什么、白露饮食规则、白露饮食禁忌等与白露养生有关的知识，想要了解更多的与白露节气有关的养生知识，请关注养生之道网白露养生专题。...做哪些运动可以增强体质？_百度知道18个误导人的野外求生知识，你中招了吗？
现在荧幕上关于野外求生的节目越来越多，掀起了一阵野外生存的热潮。虽然大部分人没机会去体验，但谁内心不想去冒险一次，回来愉快地聊天（zhuangbi）呢？然而户外有风险，出行需谨慎，不是说百度了一些野外求生常识，你就嗖的一下可以带上行囊/跨上单车去看世界了。而且现在网上一些流传甚广的野外求生常识也有误导人的嫌疑，一定要擦亮眼睛看清楚啊！1、如果没有食物，你必须马上去找，错！其实你的身体靠着自身的脂肪储备能够坚持一段时间，实际是在野外你可能中毒死、受伤死、生病死，但是几乎不可能会饿死。 2、找俩木头就能钻木取火，错！就算你拥有强大的麒麟臂，想在户外随便找两根木头就钻木取火基本不可能，最好的方法是带一盒防风火柴…3、看野外生存节目可以作为野外求生参考，错！野外生存节目毕竟是show,节目剧本都写好的，有些方法可以学习，可是千万不要认为自己看了几期电视节目，就看不起大自然了，那大自然只会告诉你毕竟too young！4、你可以跑得比熊快，错！遇到熊不要尝试着比速度，就算是博尔特也跑不过熊…千万不要觉得别人长得好像很笨就真的很笨。5、遇到熊要装死求生，错！不是所有的牛奶都叫特仑苏，不是遇到所有的熊都要装死，如果你遇到是北美灰熊，那可以尝试赌一赌，躺在地下保护好重要器官装死，但是遇到黑熊，你最好正面面对它，装作你很强势，敞开你的衣服忽闪忽闪，虚张声势！但是千万不要和熊有目光的接触。6、沙漠里缺水了必须马上找到水源，错！最好的方法是白天找阴凉的地方躲着，不让自己出汗，等到晚上气温下降了再出发找水，如果坚持在烈日下找水，可能四小时就渴死了，但不让自己出汗、慢慢找水的能坚持两天左右。7、渴了可以喝尿止渴…错！首先，尿最多就能喝一次，而且是对你身体的和心理的双重挑战，而且在炎热的沙漠喝热乎乎的尿液，会加速水分流失，最好的使用尿液的方法是用手帕沾了擦身上，可以凉快凉快…8、渴了可以吃仙人掌解渴，错！和喝尿一样，吃仙人掌会让你自己受伤，而且甚至会中毒，只有一种叫“桶形仙人掌”的才能用来止渴，准确的说是鱼钩桶形仙人掌，所以你必须是个仙人掌专家，能准确找到这个种类，要不然中毒的几率还蛮大的。 ©9、短途旅行不需要怎么准备，错！不管多么短的旅程，“说骑就骑想走就走”都只不过是童话里的事。10、烧开的水肯定是100%干净的，错！开水只能杀死细菌，但是灰尘和泥土并不能，所以最好事先拿布做个简单的过滤网，过滤干净的水再煮开。11、吃雪是补充水分的好方法，错！吃雪会消耗体内的热量去消解，最好是先把雪融化成水再喝。 ©别致的精神病12、头顶搞个屋顶就是个好避难地方了，错！很多人觉得野外最重要的是搭个屋顶避风雨更重要，但是靠谱的专家告诉你，你更应该担心的是睡的床，给自己搞个暖和的东西垫着睡比担心屋顶更重要啊！13、如果你被东西戳中了，最好把它拔出来，错！相信我们大家看了那么多古装剧都知道了，中箭了不能拔啊！拔了流血会更快，最好保护好伤口，等待救援！14、流血了就用止血带，错！诚然止血带会比较有用，但是有些极端的情况就没有了，比如你的手断了…一旦使用了止血带就不要轻易拆开。15、苔藓只长在树的北侧，错！当然这是错的，北半球的苔藓大多在北边长势比较好，但是其实它们只是遵循长在阴处的原则。 ©John 16、喝酒能够取暖，错！喝酒只是能够让你感觉到温暖，其实它会降低你的体温。17、如果在谷底很冷，那就往高处走走，错！虽然这是事实，热风上升可以使山谷比在谷底的山坡上温暖几度，但转移到地势较高的地方并不是个好主意。记得有一个海拔越高则越冷的因素，而发生火灾的机会更大！（当然具体还得看实际环境！）18、经常担心天有不测风云，错！我们并不会经常遇到极端的生存情况，除非自己做了某些非常冲动决定，所以有时候不用太过于杞人忧天。更重要的是随时保持冷静，合理利用自己的体力，然后结合已有办法找到适合当下环境的道路。责任编辑：bamboo
您还可以输入200字
涨知识！记得以前看过纪录片还是书，说钻木取火用手挫正常人都没戏，得搞根绳子绑住像拉锯那样才有可能磨出用来生火的碳粉之类的。
查看回复（3）
可以用绳子和有韧性的树枝做成钻弓，缠绕在钻杆上，就像老式的木工钻一样，快速拉动，既可以提升频率，也可以增强强度，容易取火成功
对对对！擦，原来你是老司机
小时见过这种古老的木工钻，每次钻孔总能闻到焦糊的味道，其原理与钻木取火如出一辙
而且贝爷的打火石非常不好用，一般没经验的可能半天都打不着火
查看回复（3）
你想找有打火石经验的真不好找哦....现代人谁无事会打火石生火的？
挺好用的，手纸非常好用，报纸是死活点不着
还是镁条好使
那个钻木取火绝对是错的，现在打火机火柴这么方便谁还钻木取火
查看回复（2）
然而不一定呀，/tour/28824.html 《下班去旅行丨不带钱能骑多远 他居然从北极圈到了德国》这个视频05：30开始，小帅哥就是在钻木取火哟，只不过他那个是专门的工具套装~
实在没有别的办法时可以尝试，不过得掌握基本的原理和方法。诸如，选择干燥的薄木头，在上面打出锥形的钻孔（一定得上下通），钻杆最好找硬木，削成锥形，与钻孔匹配。还有最关键的一点，得有好的引火材料，诸如绒毛、棉絮等易燃物，放在钻孔下方，钻木的时候有火星滴落，再配合以不间断的输氧（也就是吹风），即可以取火成功。这是一些基本方法原理，具体效果，还得看自身的能力
贝爷：野外最重要的求生工具是安！！全！！套！！
1，当水袋2.密封袋3.止血带4灌水做凸透镜引火5.救生圈6，吸伤口毒液7.最主要的功能就是寂寞时的作用！！！！！！！什么？你说啪啪啪？不对，是吹气球玩～
查看回复（1）
应该研发求生专用的“求生胶套”，更容易让人接受一些。
心理作用占大头，积极面对，当然也肯定有一定的户外求生知识。每年都听说熬太死人，基本都是迷路带来的一系列问题
查看回复（1）
我看过一组关于登山事故的统计数据，2015年很大比例的登山事故是因为迷路导致。具体比例数字倒是忘了。
不是所有的探险家都叫贝爷，哈哈哈。他是站在食物链最顶端的男人！
zippo,和一罐油才是最好的火源！气体在高原会失效！
穷游，都是放屁！
不要看了两集荒野求生就去探险
不是人人都是BEAR&&grylls，野外求生最重要是水与火
尿只能喝一次，否则会中毒…
没钱去体验求生
取火最好带V棒&&火柴会湿&&镁棒湿了也能用
第8点就是幼儿园老师教我的。