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第一堂舞蹈课
时间: 字数: 500字
& & & 每个认识我的人都叫我&小胖子&。爸爸妈妈对我说：&是该让你去练练形体了。&
& & & 在妈妈的全程陪同下，我们来到了&舞+舞&舞蹈艺术培训中心。在妈妈和老师的一番交谈后，我换好衣服和鞋进入了三级培训班的舞蹈房。
& & & 老师让我们先热身跳一段动作简单的舞蹈，这个我可有兴趣了啦！别看我有一点小胖，可舞姿还是不赖的。在优美的音乐声中，我仿佛感觉自己就像一只翩翩起舞的花蝴蝶，跳的可开心啦！一段音乐过后，老师把我们分成两组，让我们练习舞蹈的基本动作&劈叉&。我心里直害怕，老师让第一组的几个同学先去一个个过关，有个学劈的不直，老师就用膝盖压在她的屁股那儿，那个同学疼得直哭，看着被老师用过&酷刑&的几个同学，我更加害怕了，可是我也多不过这一关呀，唉，忍着吧，反正就疼一小会儿，轮到我了，我只能下小叉，前腿和后腿都不直，而且还用手撑着，老师看我这么笨拙，走过来&伺候&我了，老师用她的屁股坐在我的屁股上，让我的双腿不得不伸直，那钻心的疼让我的眼泪瞬间直流，可老师一点也不心疼我还是坐在我的屁股上，数着1、2、3& & & & 30。终于完成了这个要命的动作，我躺在地上，因为腿疼都站不起来了，休息了一会儿，又继续练功。老师对我们说：&今天练的劈叉，明天练习下腰。&听老师这么一说我心里就想掉着好多水桶，七上八下的害怕，这苦日子啥时候是个头呀。
& & & 下课了，我哭着把这堂课的经历告诉妈妈。妈妈对我说：&你不是学过《青蛙看海》吗？从他的故事了没学到点什么吗？我擦干眼泪看看妈妈，想了一会儿说：&妈妈，我知道了，世上无难事，只怕有心人。&有什么了不起的，不就是疼一会吗，你放心吧，我会认真练习的。
& & & 这真是一趟辛苦的舞蹈课。
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对作文的表态
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跳舞的痛苦与快乐
来源: 快乐,痛苦,跳舞,
时间: 10:06
　　我的业余爱好比较广泛，喜欢弹琴、跳舞和英语。但我最感兴趣的却是舞蹈。每当我看到电视节目中那欢快的舞蹈、优美的舞姿，就会不由自主地随之舞蹈。从上幼儿园起我就一直在学习舞蹈。 日记http://www.
　　学舞蹈最苦的就是练基本功了。在舞蹈班我学了许多基本功，有下腰、前桥、后桥等等，当我练习后桥时，先下一个大腰，然后把脚用力往上蹬，再翻过去。可是我蹬来蹬去就是翻不成。最后在老师的帮助下我终于成功了。为了让我们练好基本功，老师常常给我们压胯和拉腰。压胯时，老师让我们像小青蛙一样趴在地上，然后用脚踩住我们的胯用力往下踩，直到我们的胯紧紧地贴在地面上。最疼的就是趴胯了。我们先直直地趴在地上，老师拉着我们的双手猛地用力往后拉，就像把一张纸折叠起来一样。有的同学都疼哭了，可我仍咬牙忍着。
　　我们还学了许多好看的舞蹈。有豪放爽快的蒙古族舞、有神奇的《小兵风采》、有激情、浪漫而又富有活力、火热的《拉丁舞》、还有高雅的芭蕾舞。当学每一个舞蹈时我们练了一遍又一遍，累得我腰酸背痛，气喘吁吁，可还得坚持住，直到练熟为止。在期末汇演时，我们的表演赢得了观众的掌声和赞扬。
　　原来跳舞也没有我想象的那么简单啊！妈妈常常对我说：【干一件事就要干好，不管多苦多累也要坚持到底，这样才会成功！】我一定要把妈妈的话牢牢地记在心中，永远都不会忘记！
　　在假期里我参加了哈尔滨市举办的少儿舞蹈比赛，我比赛的是独舞，在这场舞蹈比赛中，我获得了独舞组金奖得主，我知道这是跟老师的指导分不开的。在老师的指导下我们又被五大连池市文化宫邀请参加了春晚。
　　我的舞蹈道路才刚刚起步，在以后的生活中我会更加努力。
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发表时间： 18:42:48 文章来源:
《雀之灵观后感500字》是有三思教育网（）为你整理收集：
　在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只只在仙境中出现的孔雀，高贵优雅的孔雀!看，这只高贵的孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。　　篇1：杨丽萍《雀之灵》观后感　　杨丽萍巨细就酷好舞蹈，没有进过任何舞蹈黉舍，但饶暌剐着惊人的舞蹈先天。她是一个传递着六合自然生息的神秘使者。杨丽萍特出的舞蹈是纯净美丽的舞蹈，是并世无双的，她是用她的心灵在演绎她的舞蹈，她的生命。　　看她的舞蹈，会赞叹她的肢体说话是如斯强烈，你会感应感染到她舞蹈之中特有灵气，也可贯通出她的心灵之美。她糊口在云南遥远的深山里，她和她的族人们凭借在年夜自然里。　　她跳的这只孔雀，高尚而优雅。她左手指尖优柔地蠕动，同样她右手指尖也优柔地蠕动。长指甲晶莹闪灼，让人眼睛一亮。她灵动的舞步，忽而疾速，忽而迟缓，忽而轻快，忽而坚硬。似是流水，似是流云，似是雨点，似是磐石。不管若何的舞步，都给人以刚柔并进的感受。婀娜的舞步煞是雅观。　　出格是她的长裙飞起来的时辰。就像是一只真正的孔雀。她扭转，她舞动，她举头……她的激情，她对舞蹈的热爱之情，她对自然地热爱之情在交叉中凝聚，又在凝聚中膨胀，最后在膨胀中爆发!聚光灯照射着她，而她的光线笼盖着整个舞台。　　她舞得很是投入。亦真亦假，似实似虚。她的活力飞扬着，她尽情地欢跃忘情地舞蹈。逐步地，慢了，缓了，顿了，停了。在聚光灯下，孔雀遏制了华美的舞蹈，静下来，立成了一尊高尚的雕像，饶暌怪真实地轻颤着。　　我想这样的舞蹈只有她能舞出来吧!因为杨丽萍对孔雀有着激情，就像崇奉那样，很神圣。跳舞是一个舞蹈家的天职，对她们而言跳舞并不是工作，也不是糊口体例。舞蹈也不是超越，而是有感而发，心灵的回归。　　杨丽萍给人的感受是一个感性的女人。她的艺术感悟力也极强，独到的艺术思维体例和真实的糊口体验，培育了这位个性怪异的舞蹈家。杨丽萍的舞蹈很简单很纯挚，接近我们的心灵。她的舞蹈经常和“灵”、“魂”有关，她经由过程这些来表达她的激情，她的思惟。她是一位真正的“舞蹈诗人”。　　这就是我看了《雀之灵》后的感应感染，很怪异，令我打动和震撼。　　篇2：《雀之灵》观后感　　惊艳，这就是我观看《雀之灵》之后的感受。我从来没有想过，有人可以把舞蹈跳到这种境界。　　在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只不食人间烟火的孔雀，高贵优雅的孔雀!　　看，她动起来了，她舞起来了!她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我们传递怎样的情感;她的嘴，一张一合，时而上扬时而下垂;她的发髻上的装饰，孤傲地站立着……炯炯有神的妙眼在眉目传情哪!红润小巧的嘴在讲述悠　　远的故事哪!华丽高贵的发髻，在宣布美的神气哪!　　我不得不说自己文笔粗糙，无法细致描绘出我所见到的高贵的美。　　一只孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……　　像一潭水，被石子一击，起了涟漪，一圈一圈荡漾开来。左手指尖柔韧地蠕动，一阵一阵传递给右手指尖。长指甲晶莹闪耀，美妙地悸动着。起先是轻微的小浪，然后加强，最后在那刻释放了。波动在柔美的动作中。她细碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流云般慢挪，忽而如雨点般轻快，忽而如击石般坚健。不管怎样的舞步，都给人以柔中带刚，刚中带柔的感觉。不禁点头示意。　　瞧哪，长裙飞起来了!瑰丽的美呀!一只真正的孔雀!一幅画，忽然间描上了色，会觉得惊讶吗?旋转，踩点，仰视，升华!所有的情感在交织中凝聚，又在凝聚中膨胀，最后在膨胀中爆发!舞蹈的光芒笼罩了整个舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飞中她选择了飞腾!　　募地，音乐缓下来了，她的动作缓下来了。我们着急地注视着，她开屏阔步着。那份自信，出于对己的信任。她在踏步，她又加快了!她又再次把我们带进了幻虚幻实的境界。这里只有一只孔雀，却有无数个想成为孔雀的人!　　亦真亦假，似实似虚。飞扬的活力在释放高傲的能量。忘怀的舞者在尽情欢跃!　　渐渐地，慢了，缓了，顿了，停了。浓缩在光圈中，孔雀停止了华丽的舞蹈，静下来，立成了一尊高贵的雕像，却又真实地轻颤着……　　篇3：雀之灵观后感　　你是否欣赏过“雀舞”?　　谁能描绘出呢?那样惊心动魄的柔美舞姿?　　谁能雕刻出呢?那样细致入微的倾情神情?　　谁能谱写出呢?那样变幻多姿的灵动身形?　　谁能颂唱出呢?那样轻巧灵敏的细碎舞步?　　柔美的雀舞于我来说是荒漠中一朵璀璨的娇花，是严寒中一声鸟鸣。除了惊艳，还是惊艳。千言万语道不尽我心中那般美的感受!　　任何一种语言都无法描绘，朋友，请相信，倘若是你，你定无法将那灵动的美倾诉--　　她静静地，静静地挺立，远处，隐约传来鸟儿的欢叫。那双纤细的手儿开始转动。轻轻地，缓缓地，仿若刚刚由沉睡中苏醒。　　皎洁、清幽的光线映射在她的脸上，勾勒出完美的轮廓，晕染上淡淡的柔和晕光。一切是如此的恬静。　　长长的垂睫肆意倾泻，眉间的朱砂熠熠生辉，微启的薄唇悄然上扬。我似乎看见一只高傲的孔雀，正在淡雅灯光的沐浴下翩然起舞。　　她缓缓地蹲坐于地，一双柔韧的双臂开始摇摆，一点一点，似乎是一阵白浪涌现;一点一点，似乎是一条丝带飘扬;一点一点，似乎是一抹光影跃动。　　潺潺的流水声由远而近，由远而近地飘来。忽然间，一阵轻快音乐悠然响起，这抹素雅的白色身影开始旋转。　　轻缓的旋转逐渐加快，飞旋。世间的一切似乎都没有了，只有那抹白色在飞速的旋舞，飞扬的裙摆如跌宕的波浪一般翻飞;如纷乱的雪花一般张扬;如飞翔的白鸽一般自由。　　“孔雀”开始狂舞，细碎的脚步踩着节奏，一圈一圈又一圈地旋转。她用她柔韧的身躯演绎着一场美轮美奂的雀舞。　　你能得到吗?这惊艳之美?
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　《太行山上》这部电影讲述的是朱德同志在太行山地区率领八路军主力在1938年到1940年抗击日本侵略者，东渡黄河，挺进抗日前线建立太行山根据地的光辉历史，影片真实的记录了发生在山西的重要战役，包括平型关、忻口等战役，体现了我们中华民族在抗日战争中表现出来的伟大民族精神。　　通过平型关大捷可以看到日本兵的..…
　　观看了为纪念抗日战争暨反法西斯胜利60周年，由八一电影制片厂拍摄的电影《太行山上》。看完之后，我的心久久不能平静，那一个个惊心动魄的战役，那一幕幕令人奋起的场面，一直萦绕在我的眼前，让我对烈士们肃然起敬。　　这部电影讲述了八路军总司令朱德率领115、120和129三个主力师东渡黄河，挺进抗日前线，建立太..…
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