吃火锅辣的胃疼怎么办前喝点什么可以保护胃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-29 06:29 标签： 胃炎可以吃火锅吗
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吃火锅喝点啥饮料：酸奶护胃肠白酒能杀菌
中国新闻网&& 17:08
吃火锅喝点啥饮料：酸奶护胃肠白酒能杀菌
　　冬季，人们喜欢吃火锅来驱寒。吃火锅时，科学搭配饮料能让你吃得更健康。哈尔滨医科大学附属第一医院主任医师闫雅推荐了几类饮品：
　　酸奶。不但营养丰富，而且可以保护胃肠道黏膜。其中，酸奶富含的乳酸菌能抑制腐败菌生长，减弱其在肠道中产生毒素，同时还可以预防因火锅的油腻及其他因素引起的腹泻、腹痛等。
　　果汁。含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌，助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但体重超标的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖果汁饮料。
　　蔬菜汁和植物蛋白饮料。如黄瓜汁、番茄汁、杏仁露、椰汁、凉茶等，适合慢性病患者和老年人。
　　酒类。适量喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的效果，最适合涮羊肉时饮用。但要注意，吃海鲜火锅时不可大量喝啤酒，不然会增加患痛风的危险。
　　此外，吃火锅的顺序也有学问，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后进食肉类。这样，不仅能合理吸收食物营养，还能减少胃肠负担。▲
　　(日《家庭医生报》
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吃火锅后喝什么可清肠胃
14:35 &作者：聂 &来源：未知 &浏览：
吃后喝点。汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
消化科专家还建议，吃完火锅后要多喝开水或浓茶，多喝白开水或茶可缓解辛辣，补充人体所需要的水分。一旦感觉不适，赶紧喝、米粥保护肠胃。火锅的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重刺激肠胃壁粘膜，引起和胀气，除了容易引发食道炎、胃炎外，腹泻也在所难免。上班族工作压力大，又不注意饮食均衡，暴饮暴食，消化道疾病就容易找上门来，比如反等。所以吃完火锅后喝白开水或茶可缓解辛辣，喝、米粥可以保护肠胃。
吃火锅荤素搭配要得当，最好吃前先喝半杯新鲜的果汁，接着吃蔬菜，然后再吃肉。这样可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
还有，像、等饮品不是过浓就是过酸，在吃火锅时虽然可以饮用还是应该少喝;白酒虽然能去膻杀菌，但是和一起吃有可能会上火，所以也要适当饮用。
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胃炎应该忌什么食物？能不能吃火锅等等～
基本信息：男&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：胃炎应该忌什么食物？能不能吃火锅等等～～～多吃点什么才好？要多长时间能好？
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擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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建议：注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。
有关的更多问题，
疾病百科　　胃炎指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急...　　胃炎指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。就诊科室：消化内科典型症状： 多发人群：饮食不节人群检查方法： 发病部位：胃疾病自测：常用药品：
医院医生：
中山大学附属第六医院&&&内科_消化内科
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　　“吃火锅时最好的饮料就是酸奶，它不但营养丰富，对于爱吃火锅一族还具有特别的胃肠道保护和调理作用。”　火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，烫和辣的刺激性很大，吃火锅时如果不加注意很容易损伤口腔、食道和胃肠道黏膜，而牛奶有保护黏膜的作用。再有，有些人吃火锅时贪图鲜嫩，只把生菜或生肉烫一烫就吃，食物中的细菌和寄生虫没有被杀死，酸奶中的乳酸菌有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱其在肠道中产生毒素的作用，可以预防因食用不当引起的腹泻、腹痛等。　　另外，吃完油腻的火锅后，喝杯酸奶有助于消化和对食物的吸收。 吃火锅时不要喝冰镇的酸奶，否则冷热搭配反到刺激肠胃。特别是对于高血压、心脏病患者来说，喝下热汤后如果立刻再喝冷饮，会造成血压起伏过大，引发头痛等身体不适症状，另外，吃完火锅后最好吃些梨、橙子等凉性水果或喝杯绿茶，不仅解腻清口，也可降火解毒。幸运伴随您，德庄伴随您，光阴十载，感谢同行！
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