一个舞蹈演员的芭蕾情---深圳特区报
第B02版：今周杂志·特稿
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　　赵宇曾是辽宁省芭蕾舞团的主要演员，１９８６年调入深圳。她是深圳最早进行少儿芭蕾舞考级培训的教师，亲眼见证了芭蕾舞在这座城市里起起伏伏的历史——
一个舞蹈演员的芭蕾情
深圳特区报记者 何冬雁 文／图
　　赵宇主演过《红色娘子军》等著名芭蕾舞剧。
　　赵宇（后排着红色Ｔ恤者）和她的深圳青少年芭蕾团。多年来，她们在国际上获奖无数。（赵宇供图）
　　▲多年来，英宝恒的钱包里一直放着赵宇小时候的照片。
　　赵宇和英宝恒１９８７年１２月摄于深圳荔枝公园。这是他们分别十多年后再次相逢的地方。此后每年他们都要到此重拍一张照片，留作纪念。（赵宇供图）
　　赵宇和英宝恒一直住在１９９０年买的８６平方米的两房两厅里，２０年来，甚至没重新装修过。
&&不知不觉的浪漫&&这是一对令人感动的夫妻。&&没炒股、没炒房、没买车，没存多少钱。住２０年楼龄的老房子，穿１００块钱两件的衣裳……作为上世纪８０年代闯深圳的人，作为深港家庭，在物质上，他们太不令人羡慕了。&&但是，赵宇有她视为生命的舞蹈事业，英宝恒有他视若珍宝的妻子。在精神上，他们却又充足奢侈得如同富翁。&&每天，６１岁的赵宇大步流星地往返于燕南路和上步路上——一头连着家庭，一头连着青少年芭蕾舞团。岁月毁掉了一切，只有她头上那个整齐的发髻诉说着一个芭蕾舞演员曾经拥有的美丽和辉煌。&&每天，７４岁的英宝恒不辞劳苦地奔波于万佳超市和通心岭菜市场之间，做饭、洗衣服、搞卫生……他负责照顾家里一切。魁梧挺拔的背影依稀留有当年十项全能运动员的矫健。&&这样的日子一点也不浪漫，但能把这样的日子十分满足地过上２０多年，却又着实是一种人生的大浪漫。&&在这躁动的年代，守住一份朴实的感情，过好一份普通的日子，还要保有一份健康的心态，并不容易。而这对夫妻却在不经意之间，全都做到了！&&赵宇是北京舞蹈学院芭蕾舞考级中心的高级考官和高级教师，也是目前深圳为数极少的能教７级以上考生的芭蕾舞考级教师。这毫不奇怪，因为赵宇年轻时是辽宁省芭蕾舞团的主要舞蹈演员，曾主演《白毛女》、《红色娘子军》等多部舞剧，是新中国成立后我国培养的第二代优秀芭蕾舞演员。&&赵宇第一次到深圳是１９８１年——深圳特区成立的第一年。她随辽芭演出小分队全国巡演到深圳。她还记得，演出是在东门的深圳戏院。每当演员做完高难度动作后，台下的观众就会发出“哇——”的惊呼，但却不懂得鼓掌，只是木木地坐着，弄得演员连谢幕的情绪都没有。这让赵宇觉得深圳人很“土”。再加上当时从东门到罗湖只有高低不平的黄土路，更让她觉得这座城市很“农村”。&&１９８６年，赵宇调入深圳青春艺术团（后来改名为青年艺术团），她同时还带来了辽芭的“黑天鹅”王金敏。雄心勃勃地准备让芭蕾舞在深圳这片“文化沙漠”上开花结果。&&但现实很快就打碎了赵宇的梦想：青春艺术团从１９８８年起被取消财政拨款，芭蕾舞演员沦落到只能给通俗歌星伴舞。赵宇一度去了体育运动委员会艺术体操队（后来的体育局）任芭蕾教师——“起码还能摸着芭蕾的边。”&&１９９０年，深圳兴起了体育舞蹈热，为了多练一门“技术”，赵宇也投身其中，拿出当年苦练芭蕾的劲头狂热地练了４年，并和舞伴多次登上比赛的领奖台。&&１９９５年，北京舞蹈学院成立了芭蕾舞考级中心，面向全国普及芭蕾舞。酷爱芭蕾的赵宇再一次看到了干回老本行的机会。她和现在深圳艺术学校的芭蕾舞老师郑丹路是深圳最早去参加教师资格考级的。从１９９６年开始，她和郑丹路、徐健（现深圳艺术学校芭蕾舞老师）、黄汝林开始了深圳的第一批少儿芭蕾舞考级培训工作。&&现在，深圳取得业余芭蕾舞培训资格的芭蕾舞老师已有１００多人，培训机构有几十家，学芭蕾舞的孩子也越来越多。&&２００３年，鉴于当时深圳已经积累了一批学了好几年芭蕾的孩子，需要一个舞台展示和表现自己，已经从青年艺术团退休的赵宇组建了“春之声”少儿芭蕾舞团（现改名为深圳青少年芭蕾舞团），她尝试进行少儿芭蕾舞的编舞，并很快取得了成绩。２００４年，她的团在欧洲的国际比赛上拿到金奖。&&赵宇说：“与早年的本地居民相比，从内地来的新移民普遍比较重视孩子的素质教育，学芭蕾的孩子也越来越多，家长也肯出钱把孩子送出国参加国际比赛。改革开放３０年，深圳渐渐成为了一座国际化的城市，与国外的艺术交流活动也越来越多。我现在每年都要带孩子们出国比赛，光欧洲我们就去了５次。今年春节前，我又带着团里的１２名演员和深圳的其他团队一起去了美国，进行宣传大运会精神的交流活动。”&&今年６１岁的赵宇现在仍然劲头十足地奔忙于普及芭蕾舞的事业中：“到我这把年纪，还有让我为之幸福的事业，我很知足。我有这一切，必须要感谢深圳这座城市。”赵宇说。&&但在赵宇的内心深处，还存有一个遗憾：没能在深圳组建一个专业芭蕾舞团。“那是我人生的一个梦，一个恐怕也不可能实现的梦。”&&妇唱夫随&&人生浪漫的事都发生在深圳&&２００４年赵宇率她的少儿芭蕾舞团在德国连拿三项金奖时，我曾经采访过她，对她“妇唱夫随”的丈夫英宝恒印象很深。时隔７年，重登他俩位于振兴路２０号体委宿舍的家门，令我感到惊奇的是：时光荏苒，而他家那个简朴的客厅仿佛自我离开后就不曾改变过。&&今年７４岁的英先生抽着烟，用他那带有异国情调的普通话给我细细讲述他跟当年邻家的小女孩、年龄小他１３岁的赵宇之间的爱情故事。&&“我们家是马来西亚华侨，在我父亲的鼓励下，我在新中国成立后回到祖国参加社会主义建设。１９６１年从沈阳体育学院毕业后，我被分配到沈阳体育学校当体育老师。赵宇的爸爸当时是学校的副校长，妈妈是教导主任。我住在学校的宿舍，和她们家在一个院子里。记得她当时１１岁，见面就叫我一声‘英老师’。我跟她们一家人关系都很好，她们姐妹也很喜欢找我玩。”&&“文革中，由于我有‘海外关系’，日子很难过。上世纪７０年代后期，我申请回马来西亚获得批准。但在香港过关时，马来西亚方面却因为怀疑我的政治倾向而拒绝我入境。我只好和前妻、两个女儿一起留在了香港。后来，我在香港找到了工作，在一所中学当体育老师，还当上了训导主任。”&&“１９８７年，赵宇的大妹妹赵环要去日本留学，打通了我１０年前离开沈阳时留给她们家的香港电话，想跟我换些港币。我于是从香港过深圳给她送钱，见到了她和赵宇。”&&“赵环到日本后，给我来了一封信。说赵宇已离婚５年，既然我也已和前妻关系破裂，她提出希望我跟赵宇好。虽然我从小就认识赵宇，也很喜欢她，可从来也不是这种感情。我一闭上眼睛，浮现的就是她小时候的样子。”&&“半年后赵宇巡回演出回来，我忐忑不安地去深圳和她见面。我这人不喜欢掩饰缺点，于是我故意在她面前喝光了一瓶啤酒，还不停地抽烟——我一生就这俩嗜好，结果发现她表情很自然，我心里暗暗庆幸。接着我又提出一个棘手的问题：我香港那所中学里有个女学生很喜欢我，非要嫁给我。我一直没同意，并且已送她去了广州的一所体育院校读书。但我那时做生意失败，没有财力继续供她读完大学，我问赵宇能不能负担她后几年的学费和生活费，赵宇说没问题。后来，她真的兑现了诺言。我们一起这么多年，她从没提过让我给她买什么东西，从来没有。别人搞培训都想多赚钱，她却把赚的钱又都投到做服装和培养学生上去了。一个女人，能在金钱上这么不计较，让我很敬佩。”&&“从那以后，我每周六都要从香港过来看她。有一年，深圳刮台风，整个罗湖火车站变成了游泳池，我举着一只烤鸡，趟着到胸口的水来看她，她很感动。”&&“我跟赵宇说过：‘我要照顾你一辈子。’那时她人很瘦，我说我要用４０％的精力关心你的健康，用３０％的精力来支持你的事业（因为她说生命中第一位的是事业），用３０％的精力来改变你的心态，让你把年轻时在婚姻中没有得到的温暖都给找回来。”&&“１９９５年，我从香港退休后，就基本住在深圳。为此，我放弃了香港社会福利署给７０岁以上老人每月８００块的‘水果金’。我的生活就是照顾她。我是她的秘书、保姆、保镖、私人医生……家里所有的事她完全不用管，我的生活就是围着她转。我在深圳没有自己的社交圈，她的朋友也就是我的朋友。每天在家里看到她，听到她的声音，我就很高兴很满足了。”&&“我毕竟比她大十多岁，为了不让她照顾我的事情发生，我一直坚持锻炼身体，争取照顾她一辈子。我说话是要算数的。”&&赵宇旁白&&“我的第一段婚姻不幸福，前夫是我们辽芭一位很有才华的男演员，我们有一个女儿。如果不是遇到老英，我这辈子就打算一个人过了。&&从小我们家里人就都很喜欢他，当然不是后来的那种异性间的喜欢。后来当我妹妹提出来后，我觉得作为一个成年人，原来跟他那种年龄上的差距已经不存在了。&&这些年，我一直忙事业，他一直支持我，我心里挺感激的。当然，我为他也改变很多：瞧，我的指甲（展示双手十个指甲上的红指甲油。）老英说我是越老越温柔了（哈哈大笑）。&&& 舞蹈演员身上所穿戴的最重要的莫过于舞鞋，因为舞鞋若不完全适合他的脚，穿起来不舒服的话，演出时该受罪了。
&&& 软底鞋：舞蹈演员身上所穿戴的最重要的莫过于舞鞋，因为舞鞋若不完全适合他的脚，穿起来不舒服的话，演出时该受罪了。软底鞋一定要合适得象是第二层皮肤。为了达到练好功的目的，最好的软底鞋应当用质地优良，柔软的皮革制成，这种皮革比男演员在演出时常穿的那种过于柔软的鹿皮更耐用。男演员穿的软底鞋用帆布制造的，又轻又易弯曲令人愉快得很，但在西方国家里，这种软底鞋已不再广泛地生产了。鞋的号码是否合适很重要，因为穿号码过大的鞋显得窝窝囊囊，易出事故;鞋太小会轧痛脚。
&&& 脚尖鞋：每个女演员必须试着穿一些脚尖鞋直到找到最合适的。再讲一遍。这种舞鞋必须完全适足，不能容许有空隙可塞进棉花或者橡胶。它必须能稳固地承受得住脚趾与大脚趾关节的压力，而不会使趾关节弯曲。经验丰富的舞蹈演员的脚不会起泡，新演员只有穿上太大的脚尖鞋时才会起泡。因为鞋太大，脚趾与鞋不断发生上下磨擦的缘故（也就是立脚尖时脚趾冲前站在鞋的顶端，双脚平站时，脚跟则后退贴在鞋后跟）。尼龙紧身裤也会造成人体不适，引起人体某些部位的疼痛，尤其会引起容易出汗的脚的疼痛。应采取预防措施以避免起泡，预防总比医治有效得多。
&&& 鞋质地太硬也会损人，因为这种鞋会阻碍脚做柔软动作。我主张穿上脚尖鞋时的感觉应与套上手套时的感觉一样伸张自如，但需有足够的硬度以免脚趾变形。人们难以期待僵硬地穿上不好弯曲的脚尖鞋里的脚能做精确的，灵敏的动作。事情远非到此为止，当观众看到演员扮演身轻如燕的形象越过舞台时，因她穿着很硬的脚尖鞋而听到咯吱咯吱的响声，犹如另一个乐队在演奏，整体形象给彻底毁了。
&&& 在鞋后跟缝上弹性的东西以防止鞋后跟脱落是危险的，因为这样做会限制脚踵肌腱正常的机能。如果脚跟要求特别安全的话，可用树脂黏贴。鞋内端的锻带应比鞋外端的锻带缝得稍为前头些、长些以便更容易在准确的位置上打结。结不能直接打在脚踝后面的位置上，在这个地方打结会擦伤阿基里斯腱，结应打在这个肌腱和脚踝内骨之间的凹处。在这个骨沟打的结还应往下掖，一直掖到别的锻带的底下，完全看不到为止。这些锻带绝不许皱成一团，应保持平贴地绕着踝骨。保持锻带烫平的方法是拉紧锻带绕在发亮的电灯泡上端。看到带子损害脚和腿的线条会令人生厌，因此，已不再选用闪闪发亮的锻带而采用质地牢固的，和舞蹈演员的紧身裤的颜色一样的，不易为人觉察的尼龙带。
&&& 在鞋的顶部缝些东西是可取的。轻而易举的，实际可行的方法是用圆形的毡块缝上去并选用粗的棉纱线缝。要做到在毡块上缝满了棉纱线，最后在上面涂一层胶使毡块表层耐磨。除了保护好鞋面，防止裂开或从脚趾处豁开往上卷，舞蹈演员应花点时间来熟悉她的鞋，保管好鞋。这种好习惯在欧洲一直流行到五十年代，现在极少数演员与学生肯在鞋上花费这么多时间。但是鞋的主人挑剔成性当然不会减弱，对不合适的鞋造成疼痛而发出埋怨声并没有减少，实际上脚尖鞋的命运正如衣服那样，今天买来刚穿上，隔不了多少时候又会毫不留恋地给扔掉。一个主要演员在某上演出的三幕芭蕾舞剧中穿坏三双脚尖鞋并不反常。当今制造脚尖鞋不是为了耐穿；许多演员也忘记了只要穿得稍为当心点并交替着穿，鞋寿命可以延长。脚尖鞋由于脚出汗给弄得有点潮湿时很快就会发软，可用旧报纸塞进去，要保持鞋样不变，过了几天后就能再次有将地支撑脚。所有的演员都该藏有几双鞋（旧的与新的）以便在排练时能替换使用。
&&& （实习编辑：明莉萍）芭蕾舞男女演员之间的潜规则
芭蕾舞男女演员之间的潜规则
总感觉男芭蕾舞演员跟参加蘑菇展览似地，下体爆着一大坨在观众面前晃来晃去，真~~~⊙﹏⊙
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
我是一名上海芭蕾舞学校的男生，前些日子网上流传着一篇《女生曝料：芭蕾舞学校那些龌龊事儿》的文章，很多不知内情的亲朋好友在看了之后总是追问我：是真的么？我怎么回答他们呢？这种事我也是不好当着熟人的面一口承认的。只好敷衍说：这也许是她们那个学校的特殊现象，别的学校并不是这样。
其实，我在考上上海芭蕾舞学校之前，对芭蕾舞并没有多少清晰认识，对台上的女演员感觉还好，确实挺美的，可就是总感觉男芭蕾舞演员跟参加蘑菇展览似地，下体爆着一大坨在观众面前晃来晃去，真膈应人哪。
直到自己也上了芭蕾舞学校，才明白原来搞芭蕾舞的，不管男孩女孩都要无内穿裤袜，在演出时我想大家有的已经看见了。但在平时男孩也要这么穿。女孩穿裤袜很正常，但在这里虹桥小南国边上，男孩穿一样正常。
　　我在这里学习4年了，从初二就开始了，其实这里的男孩没有那么漂亮，但各个都很文静很秀气。第一次是初一的冬天。老师把大号和中号的裤袜拿到我们寝室，说天冷了，穿上。新生女孩都穿，但想也想的出，第二天男生没人穿。上课老师就告诉我们说，跳舞韧带要好，裤子穿太厚不保暖，也拉不开韧带。而我们订购的丝袜是最好的，又薄又暖和对你们的舞蹈专业有好处，女生也不会笑你们。我们这里男孩的确不多，比例和上师大的差不多吧~！男孩都有女朋友（其实男孩还是满抢手的，我就这样有了我的女朋友）。随后我们被赶回去穿裤袜，12月的天，跳舞的人都不喜欢穿很多。所以男孩都单裤，自然很冷。
　　我们回去都要求穿上自己的肉色裤袜。回到寝室后我们5个男孩脱下裤子穿上裤袜，老师在门外说，最好直接穿裤袜不要隔什么东西，女生就要求裸穿的。换好后觉得很紧，丝袜紧紧的裹住下体，好爽也好难受，还好不怎么透明，就是太明显，整个下体的形状都暴露在外面，还有要退下来的感觉。老师说穿好就可以，以后要习惯穿，会经常穿的。不会退下来的~！这也是我第一次穿女人的裤袜。我们走回练功房，都不好意思看女孩了，她们也在偷笑，但后面高年级的就觉的很正常。我们那时1年级男生是和3年级女生是一起练的。我很纳闷不知道为什么，不和同班的练。后来自己想想知道了，刚进舞蹈学校接受专业训练，为了体型要求男孩平时要穿一些女孩的丝袜，而女孩也是只穿丝袜在教室上课，这样男孩下体就会很自然的有反应，再加上我们有了完全陌生的新舞伴，跳舞时一定会碰到敏感部位，男孩就勃起的厉害，同班的女新生会很不自然，甚至拒绝练习。所以把我们小男生和大女生搁在一起，她们在这里学了3年已经见怪不怪了。而班里的小女生和高年级的大男生练，也好得多。大男生由于练的时间长了，审美疲劳，见到小女生也不会那么敏感地勃起了，就算有时也勃起，但由于小女生对大男生的敬畏和顺服，也不会有过于排斥的心理，所以，这样安排练习男女生都可以相安无事。
　　话虽这样说，但意外总是不可避免的。有一回练习一个舞蹈动作，要求男生紧贴在女生身后，还要满怀深情，手搂住前面女生的腰，坚持一会儿。可是，这时男生激凸的下体就会紧紧地顶在女生仅着丝袜（女生练习时是不穿纱裙的）的臀部，刺激实在是太大，女生倒没什么，可就是害苦了男生。别说是学生了，就连见多识广的老师也难以抵抗。当时我们老师要先找一个女生为我们做示范，我们老师是男的。但就在他反复在这名女生身后做示范的时候，同学们都发现他脸色越来越不自然，最后竟然在抱住女生做一个动作的时候长出一口气，泄精了！
　　大家尴尬死了，很多舞蹈学校的高年级女孩可能都有这样的经历。其实老师也看的明白，只是没办法，学的是舞蹈，最后他回寝室时，丝袜裆部早就硬了，我们就一个劲笑他，都说晚上自己练的时候一定也要试试。说实话学姐都很好，很少对我们叫嚣的，我们都小也很斯文也很漂亮。但我们这里很少姐弟恋，因为大多男孩早被同班女孩预定了，学姐也认为我们太幼稚最多平时照顾一下。所以，学姐对我们晚上将要做的事也心知肚明，或许她们内心深处也是早就等着看我们在她们身上出洋相吧。
　　果然，当天晚上，学姐貌似都做好了充分的准备，还带了不少纸巾。因为都是男生少女生多，所以男生要先后和多位女生配对练习，那天练习到最后，班里的几个男生无一例外地都在学姐的臀部隔着丝袜射精了。男生们当时就弄得裆下丝袜湿漉漉一大片，学姐臀部的丝袜外面也沾染了部分精液。学姐也看到了，但安慰我们说没关系，这种事常见，回去洗一洗下身，换一条新丝袜就可以了。她们则拿着事先准备好的纸巾，互相在对方的臀部擦拭残留的精液，格格地笑个不停。后来，有一位学姐在与我单独在一起练习的时候悄悄地说，那天你们小孩子太傻了，她当年入学初期与大男生练这个动作时，大男生都是在将要射精之前的一刹那，迅速脱离她的臀部，并快速扒下裤袜，把精液射在地上的。这样就不会弄脏两个人的裤袜了。我想，这个时候我们班的小女生在与高年级大男生练习，大概也要经历这种时刻了。
　　我们丝袜是免费的。老师也告诉要勤换。后来男生大部分离不开裤袜了，冬天一定要穿没办法。夏天我们也穿了，还穿着睡觉，一天24小时被丝袜裹住好舒服。我们夏天就和女孩一样穿薄的。夏天在老师的要求下，我们男女生都是只穿着丝袜满校园跑，里面是不穿任何东西的。早年我们下体都还没有长毛，高年级时老师教我们男女生都刮了毛，这样真空穿上丝袜就只能看到个形状，看不出肉体。当然，我们的舞蹈丝袜与外面的普通丝袜质地还是不太一样的，弹性更高，透明度更低。但如果说完全不透明也不是，这样穿上之后，仔细观察臀部的话，还是能隐隐约约透出一点点臀沟的。不过，对我们来说，由于男孩女孩平时经常在一起全裸换装，所以对这点走光是根本不在乎的。
　　我印象最深的就是比赛。你的舞伴是绝对不可以换的，最好是你女朋友，演出前几天你们一定要住同一个房间，特别是上场之前，老师鼓励你们性交，这样对表演有好处。就算不是恋人也希望性交，这样对互相身体熟悉了，男生也射过精了，上场就不会出现尴尬了。有一次我的女朋友没赶的急，飞机晚了一天，我临时换了个女孩，其实很漂亮也很好身材。被我女朋友和学姐弄惯了的DD又不听话了。但还有20分钟就开场，老师说你解决好，最后我实在手淫不出，太紧张了。女伴冲进房间一把按住我，脱下我的丝袜，用她穿丝袜的大腿夹住我的DD说：“什么也别想，别挣扎，慢慢享受。”她用力使劲的夹，我的DD在她的大腿跟部勃起的厉害，她的水也弄湿了我们的丝袜。最后我受不了了，都射了出来。时间实在来不及，我穿上丝袜再穿上舞装，老师马上进来给了双新丝袜让她换上就上台了。我们一次表演一个对光，丝袜就要带几十双，换的应急的，男孩女孩的。后来由于射精后我没什么力气，但效果极为柔和，再说有了性交后我们放的更开，最后成绩不错……
　　附：女生曝料：芭蕾舞学校那些龌龊事儿
　　我是芭蕾舞校的女学生，今年16岁，想和大家介绍一下我们学校的学习情况。
　　首先选拔人才，大家都知道了。必须下身长过上身12公分至少。我很幸运，我长过上身13公分。所以我被选中进去学校学习，一个月只能回家一次。我的学校在广东。可是我来这个吧，发现我们学校很多训练方式，是吧友没有提到的。我列举如下：
　　1、我们女学生的例假，是可以休息2至3天的。不像吧友说的要坚持练下去。
　　2、我们男女生一起换衣服，没有避嫌。为了锻炼表演时不反应。
　　3、极少数男生反应无法控制，老师就会叫我们女生给他解决。当然咯，是那个学习情况最糟糕，最不认真的女生，给他打飞机，然后没有其他不该做的事。
　　4、老师认为裸芭蕾也是一种美，所以有时候我们会练习裸芭蕾，不过这个时候男女生就分开上课了。虽然如此，但是一群女生裸，怪不好意思的。
　　5、老师要求我们女生要剃掉下面的毛，一方面是跳裸芭蕾的时候不好看，另一方面要不即使穿上舞蹈服也显得很奇怪。
　　6、我们班的男生特别少，我们班有30多个女生，只有4个男生。就像熊猫一样珍贵。可是我觉得这些男生的确有点女性化，我不喜欢，走路说话都怪怪的。
　　7、最可怕的是要节食，过一斤半斤都不行，老师会用秤来测你的体重。标准体重计算公式是【身高-100】乘上0。85如果超重了，老师会让你一个人去只有男生的舞蹈室跳舞给男生看，这个时候你只能穿一条小内裤，不能穿上衣和舞蹈服。然后就要在他们面前表演下叉劈腿把杆擦地等动作，当然他们只能看不能碰到你，这也是最残酷的！幸好我没这样过，因为我很努力地学习芭蕾。
　　平时的生活照，记录我们每天的变化。残酷！
　　8、所以我们女生减肥的方式就是穿很多到操场上跑步。我一次能跑20圈左右，直到累得不行。
　　9、我们学校女生练舞都是不穿裤袜，男生都是只穿三角紧身内裤，这一点很大不同。然后我们女生都只穿连体服。我们的舞蹈室有暖气。所以不用害怕着凉。跳完舞到宿舍，老师会要求我们把衣服穿上。
　　10、由于我们学校女生很多，所以课程开设没有数理化，我们很开心嘿嘿～然后就有诗歌朗诵，日语西班牙语课。
　　11、我们很多女生的梦想都是毕业后成为一位芭蕾辅导老师，可以给孩子辅导就不错了。没有想过要成为舞蹈家，毕竟很难。辅导老师收入也不错。
　　12、软度要求，要求女生横叉230度，竖叉230度。男生要求就松一点，只有190度左右。不能达到要求的老师会在你睡觉的时候用绳子把你绑起来压。
　　13、芭蕾女生最重要的是要美丽好看。有些女生体重达标，但是PP和脸显得有点大，老师也会要求她们减掉再参加芭蕾的学习，这时候就没有象前面说的!
　　14、学校要求男生除了洗澡的时候，都必须穿着三角紧身内裤，限制那个。然后学校老师时刻检查，谁私自脱下紧身内裤的，就要接受惩罚，就像前面说的女生一样，男生去女生面前LUO跳舞，只穿一小裤裤。不过这个也很一样啊，本来就差不多，呜呜，对我们真不公平。男生的紧身裤子都是学校量身订做的，每个男生都必须穿比自己实际情况小一号的内裤。这个我是听我一个男同学说的，他说他这样子很难受，可是没办法为了学习。
　　15、我们的食物很简单，一个星期只有2次肉，然后几乎全是青菜。当然没有甜食，鱼倒是天天有。
　　16、老师要求我们女生语文和英语每次考试都必须良好以上，要不就要用脚尖站3个小时!男生就没有这个要求。
　　17、我们学校没有篮球场和足球场，怕男生练的坚硬。男生和我们一样，只能散散步聊聊天，没有什么运动好做。
18、老师会教我们打扮自己，做个最美的芭蕾舞者!男生就没有开设这个课程。老师会要求我们站姿和坐姿，男生必须和我们一样，上课的时候双脚并拢，双踝并拢，手放在膝盖上，老师说这是锻炼气质。&&
& & & & & & & & & & & & & & & &&
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馆藏&41653
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