→ 每天晚上睡觉都做梦，然后起来白天就头疼
每天晚上睡觉都做梦，然后起来白天就头疼
健康咨询描述：
每天晚上睡觉都做梦，然后起来白天就头疼浑身没劲还老想睡觉我血压低今年20应该吃些啥药
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：85784称赞：1232
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸&&&&&&指导意见：&&&&&&运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
如果喝的呢应该喝些啥好例如牛奶啊什么啊，我以前就是光头疼去医院看过好像就是神经性头疼没看出啥来去过很多医院后来吃了很多药慢慢的就好了，我这头疼和晚上做梦是低血压造成的吗？这样的情况持续一个多月了每天都是然后没啥心情做事工作，我每天早上跑步能改善我这样的状况吗？
11:57医生回答：
可以。平时多喝水，多注意休息，不要吃辛辣的食物，平时多锻炼身体增强抵抗力
擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、
帮助网友：38203称赞：343
&&&&&&病情分析：&&&&&&睡觉做梦，一定会影响你的大脑休息，自然就会到白天感到头痛没劲。影响睡眠原因很多，做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。　　做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。　　根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。　　做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。　　神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。&&&&&&指导意见：&&&&&&中医是怎样治疗多梦证的?多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：养血益气，宁心安神。选方：参香散加减。药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。②心血不足症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。治法：养血安神。选方：四物汤合茸砂丹加减。药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。③心阴不足症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。治法：养阴补心安神。选方：益气安神汤加减。药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。④心肾不交症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。治法：交通心肾。选方：黄连阿胶汤加减。药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。⑤心胆气虚症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。治法：养心益气，壮胆镇惊。选方：平补镇心丹。药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。⑥心脾两虚症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。治法：补益心脾。选方：归脾汤。药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。⑦痰火内扰症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。治法；清热化痰。选方：黄连温胆肠加减。药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。
我以前就是光头疼去医院看过好像就是神经性头疼没看出啥来去过很多医院后来吃了很多药慢慢的就好了，我这头疼和晚上做梦是低血压造成的吗？这样的情况持续一个多月了每天都是然后没啥心情做事工作
13:13医生回答：
吃中药应该是有效的，自己的心理调节也很重要，再配全适度的体育锻炼。
参考价格：5.5
参考价格：19.3
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠...
参考价格：￥11
滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠...
参考价格：￥5.7
下载APP，免费快速问医生为什么晚上睡觉总是做梦,到早上起床的时候头疼的像要裂开一样?_百度拇指医生
&&&网友互助
?为什么晚上睡觉总是做梦,到早上起床的时候头疼的像要裂开一样?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
每天在办公室内也没有感觉怎么忙,烦心事也不是很多,晚上睡的也不是太晚,每天都坚持在十点半左右.一连五六天了一直做梦,希望大家帮我想想办法.拜托了！！！
那是睡眠质量不好睡前什么事情都不要想，专心睡觉你会那样应该是有什么事情总放在心上睡眠质量好，是有印象自己做梦但是内容是模糊的，或者没做梦如果梦的内容记得很清楚，那就反之
向医生提问
完善患者资料：*性别：
最好的解决办法就是睡前用热水泡脚半小时左右然后就不会这么严重啦,还有多运动,这很重要
注意放松自己，睡觉之前不要把手放在胸口上，喝杯牛奶睡觉，补充营养也很重要！
你要注意了，可能有点神经衰弱！多休息啊！
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生白天头疼，晚上睡觉容易做梦是怎么回事？
白天头疼，晚上睡觉容易做梦是怎么回事？
白天头疼，晚上睡觉容易做梦是怎么回事？
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
问题分析： 你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，意见建议：疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康
&&已帮助用户：16787
问题分析： 您好，治疗头痛的中成药可以选用西比灵，强力天麻杜仲胶囊，严重时可加对乙酰氨基酚。晚上睡觉容易做梦是与疲劳有关意见建议：一部分的头痛是因为没有好好休息所致，头痛应该找到病因以除根治疗。一定不要有太大的生活压力。适当的锻炼。合理膳食。
职称：医生会员
专长：糖尿病 心血管病
&&已帮助用户：41990
问题分析： 你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.意见建议：所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
问题分析： 颈椎病压迫神经、脑炎、神经性头痛、感冒等等。都会出现头疼的症状。意见建议：建议你到当地医院先检查确诊一下，是什么原因引起的，以免病情的进一步发展。可以挂神经内科的号。
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
&&已帮助用户：31406
问题分析： 你好，根据你描述这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。意见建议：建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：59719
问题分析： 你好，根据你描述这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。意见建议：建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户：42460
问题分析： 晚上睡觉容易做梦这是由于神经紧张造成的，建议放松心情，保持愉快的心情。意见建议：白天头疼，是由于晚上多梦造成的睡眠质量下降。
职称：医师
专长：颈椎病
腰间盘突出
&&已帮助用户：13793
问题分析： 你好.这个是睡眠质量不高的表现.你可用中药调理一下意见建议：你用一下养血安神片就可以的.这个就可以治疗你的问题.药店就有.
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊， 疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
问头疼晚上睡觉做梦
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
问题分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。意见建议：注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片。
问头疼，做梦，是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193320
问题分析：你好：考虑神经衰弱或植物神经调节紊乱引起 的，建议看看心理科医生对症治疗。意见建议：或服用谷维素 ，养血安神丸治疗。平时避 免思虑过多和情志不畅。
问我睡觉老做梦，白天头疼，请问是怎么回事
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
&&已帮助用户：108861
病情分析： 你好 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意见建议：可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
问晚上睡觉老做梦白天头疼
职称：主治医师
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：3401
病情分析： 你好，人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.意见建议：要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。
问最近早上做梦，睡不醒，白天头痛、眼睛都...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。
问只有睡觉就会做梦，现在白天还头疼
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，意见建议：建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
头痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！午睡后头疼如何消除 消除头痛办法大揭秘
编辑：葛副天
很多人中午都会选择休息一会，这样可以保证下午有很好的精神工作，但是很多人人之后会头痛，这样反而更不能专心的工作了，那午睡后头痛如何消除呢，下面就为您揭秘最有效的消除头痛的办法。
1、额头或用温水
如果午睡之后感觉头痛，我们可以用热毛巾敷在我们的额头上面，或者我们可以用温水洗洗脸，这样会对我们的头痛起到很好的缓解作用，我们用热毛巾敷额头的时候同时可以轻轻的按压，效果也会更好一下。
2、对穴位进行按摩
除了用以上热敷洗脸之外，还可以对穴位进行适当的按摩，我们的百会穴在我们的头顶正中间的位置，太阳穴在我们的额头两侧，列缺穴在我们的手腕内侧，如果头痛我们可以对这几个穴位进行按摩，这样可以缓解头痛，如果有清凉油也可以擦一些在太阳穴的位置。
3、简单的活动一下
午睡醒了之后最好不要立即投入工作，如果条件允许，我么可以睡醒之后小跑一下，或者是散一会步，做一些比较简单的动作，这样可以让我们的大脑从睡眠中清醒一些，只要几分钟就可以，也可以缓解头痛。
4、缓解头疼的茶饮
如果头痛，不知道怎么按穴位，也没有条件去或者是慢跑等等，还有一个比较简单的方法，我们可以喝一些缓解头痛的茶饮，我们可以把一个新鲜的柠檬切下来一两片，之后放入适量的盐然后用水冲泡就可以。
5、注意午睡的时间
午睡时间并不是越长越好，最好的午睡时间是十五分钟到半个小时最好，最长不要超过一个小时，睡得时间长了也会出现头疼的情况。而且我们午睡之前不要吃得太饱，不然会影响胃肠造成大脑供应血液不够，引起头疼。
以上就是为您介绍的怎么消除午睡后头疼的全部内容，看完之后您是不是清楚了呢，其实以上做好之后就可以消除头疼。但是如果长时间出现头痛的情况，我们最好及时就医，采取药物治疗。
35689用户已选择添加微信、一对一定制健康 如需咨询请添加微信号：zy
直接咨询找答案？
健康咨询师
健康营养师
紫一商城热销
声明：本站图/文章均来自于网络收集及用户投稿，仅供用户参考，不能确保内容真实性。
Copyright @
紫一商城() 湘ICP备号-3 互联网药品信息服务资格证书