煎太阳蛋的做法，煎太阳蛋怎么做好吃，煎太阳蛋煎豆腐的家常做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-11 12:26 标签： 干煎带鱼的家常做法
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来源：网络整合
如何煎出漂亮美味的太阳蛋？
1、平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器或切好的洋葱圈
2、将磕开的蛋液倒入煎蛋器或洋葱圈里，调成小火慢慢煎到底部定型，均匀的撒上一些盐，待颜色变成金黄色，蛋液凝固即可
煎好的太阳蛋可做为早餐和面包搭配，加入黄瓜片，西红柿片和奶酪片一起食用。
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编辑：乔岩岩
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分类标签：菜品口味主要工艺
食材明细150克250克50克&4克15克1克3克2克&
太阳蛋的做法详细步骤
1. 瘦猪肉洗净切成末；
2. 将肉末放碗中，加入水少许搅打一下，放入调料搅拌均匀；
3. 把津冬菜（冬菜）和肉末拌在一起，然后平铺在一个深盘里；
4. 把鸡蛋3个磕放肉末上面，不要重叠；
5. 将深盘放进蒸锅内，在火上蒸2-25分钟即可。
太阳蛋的做法小贴士
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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蛋3个,砂糖140g(约10大匙),牛奶
鸡蛋300克口味：咸鲜味┊工艺：蒸
茄子,大酱(最好是东北的黄豆酱)
白菜800克口味：香辣┊工艺：腌
&鸡蛋2 个,菠菜100 克,湿淀粉3
&嫩豆角250克,鸡蛋1个
&鸡蛋150克,韭黄150克
&鸡蛋150克,紫菜(干)50克
&番茄500克
&丝瓜480克,鸡蛋200克
&土豆(黄皮)150克,苹果150克,腊
&1,猪前腿夹心肉半斤,剁末。2,嫩藕
&鸽蛋200克,鸡胸脯肉150克,豌豆
&牛奶250克,油菜心100克
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