凉粉,薄荷,猪耳根一起凉拌折耳根的做法会中毒吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-11 15:57 标签： 凉拌折耳根叶
吃凉粉会发胖吗？ - 薄荷减肥论坛
吃凉粉会发胖吗？&
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凉粉属于低热量的食物，吃了会发胖吗？
什么东西都要适可而止，吃过量了都会胖，合理的三餐，均衡的饮食是保持身材的法宝。
小S说 要么瘦 要么去死拌凉粉的热量和减肥功效
凉拌：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期间推荐的烹调方式。
拌凉粉做法
1. 炒锅放油，放入猪五花肉（绞碎）拌炒约3分钟后盛起；香干切成丝备用；葱、蒜、榨菜均切末。2. 凉粉切宽丝，淋上炒好的五花绞肉和拌匀的调味料（色拉油、豆瓣辣酱、酱油、白糖、榨菜末、大葱、大蒜、辣椒油），食前全部拌匀即可。3. 亦可将凉粉放在汤料中做成汤点来吃，十分可口。&
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名称：拌凉粉
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昨天在翠华山就馋这个，今天自己动手，味道挺好的。
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