做鸡蛋饼里面鸡精吃多了老公醉酒呕吐视频吃了呕吐拉，是怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-22 22:55 标签： 葱花鸡蛋饼
请问太太乐鸡精吃多了对身体有害处？谢谢_百度拇指医生
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?请问太太乐鸡精吃多了对身体有害处？谢谢
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鸡精是鸡肉、鸡骨头提炼的精华，味精就是化学成份配的。很多人对鸡精情有独钟，却对味精偏见颇深。其实这是1种误解。中医指出，鸡精吃多了也危害健康。味精的主要成份是谷氨酸钠，是以淀粉、糖蜜等为原料提取生产谷氨酸，再经微生物发酵后，提纯精制而成。依照国家标准规定，味精产品分3大类，即普通味精、加盐味精和增鲜味精。普通味精的谷氨酸钠含量达99%。加盐味精和增鲜味精是在此基础上，再添加盐、增鲜剂。虽然大部份鸡精都号称“真正上等鸡肉制成”，但其主要成份就是味精、盐及核苷酸。另外，还含有适当的糖，鸡肉粉、鸡骨粉、鸡骨头类提取物或其他肉类提取物，香辛料、鸡味香精，和糊精和淀粉等。鸡精中谷氨酸钠占40%，味精中谷氨酸钠则超过80%。鸡精中添加了核苷酸这1助鲜、调味剂。它能与谷氨酸钠结合，使鸡精的鲜味更柔和，口感更饱满，香味更浓郁。可见，鸡精之所以鲜，依然离不开味精的作用。人们都知道吃盐多不利健康，却忽视了摄取谷氨酸钠过量，也可能由于钠摄取过量而致使高血压，还会限制人体对钙、镁、铜等矿物资的利用。为了减少鸡精摄取，我们无妨从下面几点做起。第1，做肉菜或鸡蛋时不要加鸡精或味精。第2，若使用鸡精和味精，用盐量减少1半。第3，挑选纯度较高的普通味精，含盐量较少。另外，鸡精里的核苷酸，其代谢产物就是尿酸，痛风患者要少吃。
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在北京上学的时候,最爱吃煎饼馃子,但每次我只吃饼,里面的馃子是从来不加的.觉得没有馃子更美味~
黑胡椒汁适量
1.加适量的面粉,喜欢饼摊的薄一点,面粉就少一点.喜欢厚一点,就多放点面粉~
2.加适量的水,搅成面粉糊,然后过筛.筛子是好东西啊~只要是糊状类的东西,就少不了这个.可以避免煎出来的饼有面粉颗粒~
3.这是过好筛的面粉糊
4.平底锅加少许油~锅子不要太热~不然个人觉得面饼摊不好看~定型太快~
5.倒入面粉糊~煎到定型~~
6.等面粉凝结后,撒到适量细盐
7.打入鸡蛋~
8.鸡蛋摊到整个饼都有~
9.撒上自己喜欢的调味料,我撒的是鸡精和现磨黑胡椒.
10.再撒上葱花.其实这张图是另外一次煎饼的时候补的~因为当次煎的时候家里没有葱,个人喜欢在饼里放葱,觉得没有葱不香.
11.等下面微焦的时候,就可以翻面了~
12.倒入少许黑胡椒汁,对黑胡椒类的调味料,实在无法抗拒.你也可以选择甜面酱,辣酱之类的~
13.把酱涂均匀,就可以出锅了~~
当然了,你要喜欢吃生菜啊,火腿肠之类的,也可以往里加~
其实,做这个饼,没什么特殊技巧.就是翻饼的时候,注意别翻破了就是.如果怕翻破,可以把饼煎的焦一点,硬一点再翻,那样可以提高成功率.
中国菜么,对于食材,实在没必要精确到几克几克的.适量,自己喜欢,就是最好.
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