梦见吃面条是什么意思本来吃面确吃米

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-28 01:04 标签： 梦见吃面条是什么意思
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养胃，吃面还是吃米？
人们常说，胃不好的人要吃面食，面食可以养胃，面食真的比米饭更养胃吗？ 面食能健脾养胃
小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就分泌得少，胃不至于疲劳。
与大米相比，小麦略显湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。小麦养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。另外，面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于被细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。面条里有碱，其面汤也是很有营养的。烤过的面食也养胃，适合有胃病的人食用，如干馒头片、干面包片等。 米能补脾益气
中医认为，粳米味甘性平，能补脾养胃，强壮滋养。糯米有暖脾胃、补中益气的功能，可配合治疗胃寒弱、消渴、尿频等。谷芽有健脾消食的功效，有助于治疗食物停滞、食欲减退及消化不良等。米糠能健脾胃、消肿利尿，有助于治疗脚气病、水肿、泄泻及维生素B1缺乏症。由此可见，米同样是补脾养胃的佳品，而选用面食抑或米饭，仅与地域及饮食习惯有关系。
在用米制作的食物中，养胃作用最好的当属醪糟。醪糟是以蒸熟的糯米或大米为原料，经加入发酵剂（酒曲）发酵而成的一种食品。糯米作为一味中药，味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后，不仅增强了其补益功能，还增加了活血通络的作用。但醪糟汤圆因其性甘温，内火较重的人不适宜，老人、小孩等脾胃虚弱的人也不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。醪糟食用时加糖较多，糖尿病、胃食管反流病患者不宜食。&&&&&&&&
来源：韶关日报　　张声生
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　　文章来源：公众号【糖尿病家庭调养】微信号：jiankangbaizhen
　　不少糖友在饮食方面会有这样一个疑问，面食和米饭到底哪个升糖快呢？有人会认为面食升糖更快些，其实，这种说法是不对的。我们一起来听听专家怎么说。
　　专家认为，无论是米饭、稀饭，还是面食，他们的升糖指数是差不多的，或着说吃同样的份量，他们升糖速度是一样的。因此，面对这些食物时，糖友不能只关注于升糖指数，更应注重加工方法和吃的速度，这些也能影响血糖哦！
　　大米和面粉都是淀粉类食物，每l00克稻米、标准粉或富强粉所提供的热量大约在350千卡左右。虽然它们升高血糖的力度相似，但是如果加工方法不同，对血糖造成的影响也可能会不同。
　　一、如何吃米饭升糖慢？
　　正确地吃米饭，不仅能增加饱腹感，不容易饥饿，还能延缓碳水化合物和热量的吸收，避免餐后血糖上升过快。
　　1、煮饭加一些粗粮杂豆
　　富含膳食纤维的黑米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。糖友平时在煮米饭时不妨加一些粗粮或红豆、莲子等。
　　2、米饭不能煮得太软、太烂
　　部分人喜欢将米饭煮的软一些，烂一些，便于消化，但这样的做法可能会引起餐后血糖升高。研究发现，大米浸泡过久或蒸煮时间延长，都会加快米饭的淀粉消化速度，影响血糖水平。
　　3、不宜趁热吃
　　糖友米饭盛出来以后，可以稍稍晾一晾。因为米饭温度下降一些，其碳水化合物的吸收速度就会减慢一些，升糖指数也会下降。需注意的是，不能吃凉饭哦！
　　4、先吃蔬菜后吃饭
　　研究发现：“先吃菜再吃米饭，血糖明显降低，变动幅度也减小很多。建议糖友先进食一些蔬菜或副食后再吃米饭。
　　5、进食速度要慢
　　进食速度直接影响米饭的升糖指数，如果吃的快，肠胃消化吸收就快，血糖浓度就会在短期内迅速升高。而如果细嚼慢咽，延长吃饭时间，主食中的碳水化合物就会缓慢吸收，血糖升高也比较平缓，血糖就会相对稳定。
　　二、如何吃面食升糖慢？
　　比如面包，部分人群为了追求面包的口感，在制作过程中往往会加入少量的盐、糖或其他物质，这样做不仅让面包更香、更有韧性，还能增进食欲。或许，对普通健康人来说，这种加工方式确实可以让吃面包更充满乐趣，但对糖友们来说却并非好事。
　　1、尽量选用多种粗粮混合制作的面食。
　　2、面条煮的时间不要太长。煮得越软，消化就越快，升糖速度就越快。
　　3、糖友吃面食的最佳搭配是主食和粗粮掺杂在一起食用。因为粗粮可以有效缓解餐后高血糖的症状，减少血糖波动，有利于控制血糖。专家建议可搭配的食物有燕麦、荞麦、大麦、黑米等。
　　因此，糖友们在面对米饭和面食的时候，不能只关注升糖指数，有些时候，食物加工方法以及吃饭速度，对血糖的影响会更大。比如，同等量的米饭或馒头，吃的越快，血糖上升的速度就越快！为了让血糖稳稳的，希望糖友在日常饮食中多多注意哦！
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梦见别人吃面条
&&&&& 都说&出门的饺子，回家的面&如果做梦梦见别人吃面条是什么意思啊？有什么寓意么？且看解梦吧小编为大家整理的解梦！
梦见别人吃面条预示着什么
梦见吃面条，预示着生活富裕，是吉兆。
梦到吃面条，预示着身体健康，好事即来。
梦见吃通心面，预示着身体健康，身体免疫力增强。
梦见吃阳春面，意味着异性交友方面运势会上升。
女人吃面条，意味着夫妻感情会很融洽。
商人梦见吃面条，预示着生意会很火爆。
犯人梦见吃面条，会很快获得自由。
梦见别人吃面条,预示着你和请你吃面条的人将在今后很长一段时间里甚至是一辈，都将有理不清的关系。根据周公解梦解释如下：面条 面条主福，象征长长久久。&梦到吃面条，预示着身体健康，好事即来。吃--得到。面条--长瘦(寿).
做梦梦见别人请自己吃面条，预示梦者生活中将会出现一个和自己有理不清的关系的人出现。
（文：解梦吧）
梦见别人吃面条意味着什么：
尝到了嫉妒的滋味，苦涩的要命，一整天都沉浸在这样苦涩的味道中，不要试图掩饰了，内心的情绪并不容易掩饰，面对无论是善意还是恶意的言语，在苦涩的嗅觉下，都显得那么冷冰冰和麻木。
周公解梦 孕妇梦见吃面条
孕妇做梦，代表身边已婚的女性朋友不久后将会怀孕。
孕妇梦见吃面条，代表自己和宝宝很健康，会顺利分娩，生出可爱、健康的孩子。
孕妇梦见吃通心面，代表宝宝发育的很好，可以放心等待宝宝降临。
孕妇梦见吃阳春面，代表会生个可爱、漂亮的孩子。
孕妇梦见别人请吃面条，预示宝宝出生后会有贵人相助，一生好运。
孕妇做梦梦见别人吃面条，代表身边已婚的女性朋友不久后将会怀孕。
梦见面条分给别人吃&
梦见面条分给别人吃：会出小意外，但能得到朋友的帮助，度过难关
职场新人梦见面条分给别人吃主工作方面：在工作上想法颇多，点子也不错，但是难以集中起来形成一个明确的方案。同时，执行能力也较弱。 解梦吧
梦见自己吃面条会发生什么&
梦见自己吃面条：人际关系上将会出现状况，责任会不会在自己呢？
年轻人梦见自己吃面条则您的健康：关注重点仍然是心脏，注意心态的平和。此外，也有可能出现运动失调
梦见煮面条&
梦见煮面条，是身体健康的预兆。
病人梦见煮面条，身体会很快痊愈。
梦见煮面条，但没有吃：这是吉兆，作梦的人将会还清欠款，或身体很快痊愈。未婚者会很快成亲，高兴的事会接连不断。本文来自 解梦吧
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大家常做的梦梦见别人吃面条
　　梦见别人吃面条是什么意思？做梦梦见别人吃面条好不好？梦见别人吃面条有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由(www.zgjm.org)小编帮你整理的梦见别人吃面条的详细解说吧。
　　梦见别人，说明身边的好友会给梦者带来好运。
　　梦见别人请自己吃面条，预示梦者生活中将会出现一个和自己有理不清的关系的人出现。
　　孕梦梦见别人吃面条，代表身边已婚的女性朋友不久后将会。
　　梦见别人请吃面条，预示宝宝出生后会有贵人相助，一生好运。
　　，预示着生活富裕，身体健康，好事即来。
　　吃面条，意味着夫妻感情会很融洽。
　　商人梦见吃面条，预示着生意会很火爆。
　　梦见吃通心面，预示着身体健康，身体免疫力增强。　　【大师特色梦境分析】
　　以上解梦为通用解释，如需知晓具体事宜，可请大师结合您的生辰八字及做梦时的情景解梦：
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