西红柿都可以番茄都能做什么菜菜

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-26 11:22 标签： 黄瓜能做什么菜
番茄搭配四种菜，好吃又营养-美食天下
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& 番茄搭配四种菜，好吃又营养
导语：提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明告诉记者，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。
番茄烧茄子
做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。
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番茄，在我们的饭桌上常见的菜式有番茄炒鸡蛋，糖拌番茄，番茄鱼片汤等等，番茄里含有茄红素，茄红素可以使皮肤变得白里透红，所以爱美人士可以多吃番茄。
(含25菜谱)
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