原标题：夏天一到手上就开始長小水泡，而且奇痒难忍到底是咋回事？

随着天气慢慢变热很多的人的手上开始长出一些透明的小泡泡，而且感觉奇痒难忍甚至有些人强迫症似的去挤破它，但是过一段时间发现小泡泡变得越来越多而且很痛很痒。

很多人就开始怀疑为什么夏天一到这种小泡泡就頻繁出现呢？使身体上火吗下面我们就具体来分析一下。

其实手上长出的这些小水泡被称为

是皮肤湿疹的一种属于真菌感染这些小水泡特别容易长在我们的手脚起小水泡很痒是什么原因上，因为这些部位汗腺发达

这种小水泡容易反复发作，并且很难治愈发作的时候讓人感觉非常的疼痛瘙痒。当这些水泡干涸之后这个部位就会慢慢蜕皮，然后露出新生的皮肤影响我们的手部健康和美观。

为什么小沝泡会频繁发作呢其实出现汗疱疹的情况与体内的

有密切的联系，也是湿气在作祟如果体内湿气重了，就需要排出体外由于手脚起尛水泡很痒是什么原因汗腺比较发达，所以会排湿也会导致汗疱疹的情况反复发作。

很多人发现手上出现小水泡这里刚好另一个地方叒出现了这些小水泡，是否会传染呢其实从理论上来讲，小水泡属于真菌感染不具备传染性，所以不必过于担心之所以频繁的出现，是因为手上有这种真菌所以一定要注意好自己的手部卫生。

出现汗疱疹的情况需要怎样调理呢

如果你感觉汗疱疹的出现，让你的皮膚瘙痒不妨每天晚上坚持用花椒泡水清洗自己的双手，不仅能够达到消炎杀菌的作用对于改善汗疱疹的情况也有一定的帮助，另外想办法排出体内的湿气才是关键。

牢记排湿三部曲无湿一身轻

调理脾脏。人的脾脏主要担负着体内水湿的运化如果脾脏不健康，很可能会导致大量的湿气在体内堆积所以想要去除体内的湿气，首先要健脾

把皮草调理好了，就能够将体内多余的湿气顺利的排出体外保护身体的健康，所以在生活中可以经常吃一些红豆扁豆，薏米粥等等，能够调理脾脏的健康加快湿气的排出，呵护身体内环境的穩定

运动排汗。坚持体育锻炼是非常好的祛湿方法每天通过运动能够有利于排出身体内汗液，而且将多余的湿寒之气顺利排出体外保持身体内环境的稳定。

体内湿气过重在日常生活中坚持适当的运动，能够帮助你排汗也能够去除湿气，提高人体的抵抗力和免疫力预防疾病。

睡前泡脚每天晚上睡觉前用温水泡泡脚，这也是一种非常好的祛湿排寒的方法双脚是人体的，第二心脏也有内脏经络的反射区坚持泡脚能够达到养生的效果。

每天坚持泡脚15~20分钟有利于疏通内脏，促进体内血液循环排出毒素和垃圾湿气也会随之排出，維持身体内环境的稳定对于缓解汗疱疹的情况也有帮助。

当体内湿气过重时往往就会降低自身的免疫力和抵抗力，容易加大患病的几率所以一定要养成好习惯，避免失去入侵比如坚持早睡早起、不长期待在潮湿的环境、少吃辛辣刺激油腻的食物、避免久坐不动等等嘟能够减少湿气的储存。

当体内湿气过重的时候身体也会出现不舒服，而利用这个炎热的夏季将体内的湿寒之气顺利的排出，才能够維持身体的健康提高机体免疫力和抵抗力，让你健康一整年