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今年中秋节准备做酥皮的月饼这样少油,少糖比较健康
1.水油皮制作:Φ筋面粉40克,猪油12克温水17克,砂糖3克
2.揉成面团用力揉面5分钟,用保鲜膜密封两个小时饧面
3.饧过的面团能拉出膜。
4.油酥制作:底筋面粉32克猪油10克,温水7克
5.揉捏成团,醒面一会
6.肉馅中放入胡椒粉,味精蒸鱼鼓油,生抽砂糖1克,盐1克葱,姜末
8.油酥和油皮分割成等量的剂子。
9.油皮微擀开中间放入油酥。
13.再次擀开后卷起来
14.两头对捏,按扁
18.烤箱提前预热,200度°上下火,20分钟
19.10分钟后取出翻面在繼续烤10分钟。
20.出炉放凉即可食用!
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肉馅加入所有调味料除了香油囷葱碎
一个方向搅拌均匀后,加入香油和葱碎一个方向搅上劲。
水油皮:面粉加入糖和酵母还有油糖不要直接和酵母放一起。
下面进荇揉面揉至出筋膜表面光滑,盖保鲜膜放至温暖处醒面
油酥面:面粉和猪油混合
混合成团,盖保鲜膜醒面
发酵不需要太大,稍微有個一倍到1.5倍大就行只发了20分钟。
水油皮面团排气揉面,分成10个面团揉光滑醒面15分钟,把油酥面团分成10个
按扁后擀长,不要太长避免破酥
卷起来,10个全部做完醒面15-20分钟。
原地轻按扁再次擀长。
然后再卷起来醒面15-20分钟。
翻过来轻按扁,用手团一团然后表面輕刷点水,粘一点熟白芝麻烤箱预热180度,20分钟
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