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步骤葱头肉片的做法步骤11.猪肉切片葱头肉片的做法步骤22.放水淀粉葱头肉片的做法步骤33.白胡椒粉葱头肉片的做法步骤44.料酒抓匀葱头肉片的做法步骤55.洋葱切片葱头肉片的做法步骤66.胡萝卜切片葱头肉片的做法步骤77.锅内放油 放入葱姜 炒香 再放去猪肉葱头肉片的做法步骤88.放入洋葱胡萝卜葱头肉片的做法步骤99.再放猪肉 少许盐 酱油味精 出锅前勾芡即可
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分类标签:菜品口味主要工艺
食材明细60克320克3克3克1克5克
洋葱炒肉片的做法详细步骤
1. 将洋葱洗净,切片;
2. 猪瘦肉洗净,切片,用调味料腌制备用;
3. 起油锅,下洋葱炒香,调味,下猪瘦肉炒熟,下芡粉略炒即可,随量食用。
洋葱炒肉片的做法小贴士
健康提示:
健脾开胃、理气和中;
高血压病,高脂血症,冠心病属脾虚气滞者,症见食欲不振,食后微胀,体倦乏力,头目眩晕,胸闷不舒;脾虚有热,阴液亏损者均不宜食用本品。
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芸豆500克口味:香辣┊工艺:干炒
面条(干切面)150克口味:咸鲜味┊工艺:焖
猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)200克口味:咸鲜味┊工艺:炒
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新鲜出炉的美食洋葱炒肉的做法_洋葱炒肉的家常做法_正宗洋葱炒肉怎么做好吃-美妈三餐 | 为您推荐微信获取更多菜谱>> >洋葱炒肉的做法洋葱炒肉三高调养 
洋葱1个;瘦肉200克;尖椒1个;
盐;酱油;料酒;白糖;生粉;鸡精;
洋葱炒肉是一道健康的家常炒菜,此菜脆嫩鲜香,美味营养。洋葱还有软化血管的作用,可以作为家常菜食用。最关健的是它是一道人人都可以做的家常菜。而且很好吃。
洋葱炒肉做法和步骤1瘦肉切片用一点盐、酱油、料酒、白糖、生粉搅拌均匀腌制20分钟,洋葱切条状,尖椒切块。2起油锅(锅热再下油),加入肉片滑炒至熟,盛起备用。3另起油锅,待油热时加入尖椒,再加入洋葱翻炒出香味,继续翻炒2分钟,加盐和一点鸡粉调味,把肉片加入锅中和洋葱翻炒均匀就好了。洋葱炒肉饮食特点&&&&
洋葱是一种保健食品,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。&&&&洋葱还具有降血糖作用,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。洋葱炒肉饮食禁忌&&&&无
菜谱导航分类人群功效热门食材大家都喜欢的美食专题热门推荐本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请,本站将在3个工作日内删除。-----葱头炒肉的做法_葱头炒肉怎么做_葱头炒肉的家常做法_庾曼荷【心食谱】
简单又好吃
主材:1个,肥3两左右,辅材:5ml,2勺,料酒3ml,盐1勺,精1勺,食用油6ml。姜一点点。
step1:葱头去芯切块儿,泡水里。姜切丝。肥瘦猪肉切0.5厘米厚的片,用淀粉、料酒、酱油抓匀,腌制备用。
step2:热锅倒油,油6成热的时候放入姜丝,编香后把姜丝盛出来,留底油。
step3:油5成热的时候划入刚才抓好的肉片,迅速翻炒,肉6成熟的时候,把泡葱头的水倒掉,将葱头全部倒入锅内,中火不停的翻炒,直到肉完全熟透,这时候葱头基本也熟了,最后撒上盐和鸡精,翻炒1分钟后,出锅。
葱头一定要去芯,否则会很辣。而且切完要用水泡泡,据说对身体有好处。爱奇艺用户将能永久保存播放记录
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