豆类蒸还是泡过再蒸快熟起沙


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您好黑豆可鉯蒸熟,需要实现泡一下泡的时间越久,豆子熟的越快大概一晚上的时间就可以。然后豆子中加入清水摸过1-2厘米左右即可,放入蒸鍋中大火蒸开锅后20-30分钟即可。如果有高压锅的话可以快速节减时间,直接将豆子和水倒入锅中压15-20分钟即可,希望对您有用望采纳~

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