大家好我是lin,今天学做的家常菜是:艾叶煎蛋做法
鸡蛋 2个、艾叶 适量、植物油 适量、精盐 适量
5.锅烧热后放进去煎,煎两面黄放点水煮开后即可
1、只取艾叶最嫩的叶孓与心食用,洗干净先泡泡水,让它更干净点嫩的艾叶烫一下就可以,比较老的烫久一点焯水可以把艾叶的苦味去掉。
2、煎蛋的锅┅定要热且锅内的油一定要足量,这样煎蛋才不至于巴锅
3、喜欢吃姜的话,把姜去皮剁碎和艾叶碎一起加到蛋液里会更好吃。加了味道会更丰富,也开胃
4、艾叶煎蛋做法还有一定的抗癌效果。要知道艾叶中硒含量很高是公认抗癌植物芦荟的10倍,具有抵抗癌症延缓衰老的效果。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质能够帮助人增强体质,对抗癌症常食是可以是可以让女性不易衰老的。
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艾叶煎鸡蛋是女性朋友们的一道良药配方艾叶煎鸡蛋对经期紊乱而导致腹痛的患者有着极好的治疗效果,艾叶煎鸡蛋对于女性朋友来说功效特别强有效维护女性身体健康。
发布时间:2020年2月29日
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