食用吃青菜有什么好处牛蹄的好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-22 02:15 标签： 吃青菜有什么好处
大家都在搜
牛蹄筋有什么营养价值？
yanyan的答复：
菜系及功效：家常菜谱 凉拌裙带菜 原料：熟裙带菜200克，季节青菜50克，酱油15克，米醋50克，大蒜25克，香油、精盐、味精各适量。&br/&&br/& 凉拌裙带菜的做法 将熟裙带菜洗净、理齐，项刀切成2毫米宽的细丝；青菜切成2毫米宽的细丝，都装入盘中。食用时将汁浇在裙带菜和青菜丝上面，拌均匀即可。&br/&&br/& 裙带菜营养价值 裙带菜含有丰富的维生素、矿物质、粗纤维，尤以钙、碘盐含量居多。功效：可软化血管，防止动脉粥样硬化，预防便秘，佝偻病及老年性脱钙，促进甲状腺激素分泌，防止甲状腺肿大。裙带菜为碱性食品可维持机体酸碱平衡，还可用于健美减肥。樱桃萝卜相比白萝卜、红萝卜、青萝卜等，更像一种水果，少了辛辣味儿，爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3~4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效，因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。根最好生食或蘸甜面酱吃，还可烧、炒或腌渍酸(泡)菜，做中西餐配菜也是别具风味。&br/&&br/& 樱桃萝卜虽然好吃有营养，但食用时还是要注意以下几点:1.不宜与人参同食;错开与水果食用的时间。　　鲜牛蹄筋营养高点牛蹄筋味甘性温入脾、肾经；益气补虚温暖作用；治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产虚冷、腹痛寒疝、虚反胃 　　1.蹄筋含丰富胶原蛋白脂肪含量比肥肉低并且含胆固醇能增强细胞理代谢使皮肤更富弹性韧性延缓皮肤衰 2.具强筋壮骨功效腰膝酸软、身体瘦弱者食疗作用助于青少发育减缓妇骨质疏松速度@_@干货需要发好再做，鲜的做起来不容易烂，口感来说还是干的好。经常吃对身体没有什么坏处 鲇鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼的最佳食用季节在仲春和仲夏之间。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。&br/&&br/& ≮适用量≯ 每次150～200克。鲇鱼体表黏液丰富，宰杀后放入沸水中烫一下，再用清水洗净，即可去掉黏液。鲇鱼与牛羊油和牛肝、鹿肉同食，或与中药荆芥同食，有可能对健康不利。王小胖在路上分享了#过年吃什么#过年了，想好年夜饭做什么了吗？一家人围在一起吃饭，火锅一定是主角。推荐一个很家常的萝卜牛腩牛筋火锅。材料：白萝卜，胡萝卜，牛腩，牛蹄筋，豆瓣，葱姜蒜，干红辣椒，花椒，香料（八角，香叶，桂皮）牛腩，牛筋切块，冷水过焯，清洗干净。起油锅，爆香葱姜蒜，香料，倒入牛筋牛腩肉，翻炒干水气，下豆瓣酱，炒匀。倒入红烧汁酱油料酒，继续翻炒。加开水没过食材，牛肉牛筋比较难熟，砂锅炖煮两个小时至软烂。萝卜切块下火锅里，倒入牛肉汤再一起煮熟。喜欢吃辣一点的可以再放一勺火锅料，可以洗一些喜欢的青菜，涮火锅一样的涮着吃-XBB车迷社区
<img class="" src="data:image/svg+utf8," alt="">
王小胖在路上
过年了，想好年夜饭做什么了吗？一家人围在一起吃饭，火锅一定是主角。推荐一个很家常的萝卜牛腩牛筋火锅。材料：白萝卜，胡萝卜，牛腩，牛蹄筋，豆瓣，葱姜蒜，干红辣椒，花椒，香料（八角，香叶，桂皮）牛腩，牛筋切块，冷水过焯，清洗干净。起油锅，爆香葱姜蒜，香料，倒入牛筋牛腩肉，翻炒干水气，下豆瓣酱，炒匀。倒入红烧汁酱油料酒，继续翻炒。加开水没过食材，牛肉牛筋比较难熟，砂锅炖煮两个小时至软烂。萝卜切块下火锅里，倒入牛肉汤再一起煮熟。喜欢吃辣一点的可以再放一勺火锅料，可以洗一些喜欢的青菜，涮火锅一样的涮着吃震撼！震撼！东莞饮食文化又一力作~伟记牛蹄膳成居！全新升级版“色、香、味、型”黄金标准的超值牛蹄，舌尖享受，万客期待.....!
创乐望牛墩----望牛墩最具影响力的自媒体。爆料合作请联系小编私人微信：CL
东莞饮食文化又一力作~伟记膳成居！
东莞聚贤会馆又一标榜~伟记膳成居！
全新升级版“色、香、味、型”黄金标准的超值牛蹄
舌尖享受，万客期待......!
伟记牛蹄膳成居
黄金标准特色牛蹄
特价8元/只
（限于本店酬宾价）
注：伟记牛蹄（望牛墩分店）有效
活动依然在持续！
欢迎新旧贵客光临！
它曾上过香港美食星岛日报头条和广州日报
国内外的客人远道而来为的是追寻这美味
它拥有着100多亩开阔田地
垂钓、摘果、摘菜、饮食等集休闲于一体
▲伟记牛蹄道滘总店伟记牛蹄总店建立已10余年
▲伟记牛蹄道滘水乡一庄（空调包厢）
▲伟记牛蹄道滘果园
台湾珍珠番石榴、素有“百益果王”之称的木瓜等各种水果。
本周六日，也就是1号-2号
伟记牛蹄道滘总店果园，任何水果自行采摘
买一斤送一斤，每斤6元！
（只限道滘总店）
▲伟记牛蹄旗舰店
伟记牛蹄果蔬基地 望牛墩分店（原奥运蔬菜基地）
伟记牛蹄（望牛墩分店）3周年
仍然是望牛墩特色美食的象征
每每座无虚席
为答谢客人们长久以往的鼎力支持
酬宾大回馈
酬宾活动 期期创新
黄金标准特色牛蹄
酬宾8元/只
（本店酬宾价）
特 色 象 征
特 色 牛 蹄
★★★★★
特色牛蹄，入店必点！敢用“伟记牛蹄”为招牌，必定有实力！吃牛蹄，手筷自如，最好趁热吃，原汁原味！
功效：美容又保健、补肾、补充胶原纤维、抗衰老、活络筋骨、生血补血。
口感：韧劲十足，卤水味恰好，焖的时间也刚好，牛筋都被炖的软软的，吃完肉后，再吸一下牛骨的骨髓，这也太好吃了吧！
镇店之宝：牛鞭汤
★★★★★
功效：男人的加油站，女士的美容宝，营养丰富，老少皆宜。
金牌烧猪腩
★★★★★
还没上桌就闻到了香味。外脆内嫩，腩肉肥瘦适中，不油腻。减肥的妹纸也能吃！！
★★★★★
伟记自制手打肉丸，牛肉丸vs猪肉丸双拼！韧劲十足，肉香弹牙，香味宜人，闻味欲食！
★★★★★
风味独特，色泽透明、皮滑、肉嫩、骨香、香味纯正、鸡味十足，回味无穷....
水煮生鱼片
★★★★★
闻味知鱼香，一点也不夸张。
韭菜炒蚬肉
★★★★★
水乡人家的特色菜！
田 园 风 光
农 林 副 渔
这里还有一个被人熟知的地名：伟记牛蹄果蔬基地。果蔬以营养丰富、口味独特、品种新奇等特点而著名！
伟记牛蹄所售的各种果蔬，都是自己种植的健康的果蔬，想吃正宗美味的果蔬，到伟记牛蹄是第一选择！
秋葵的营养非常丰富,常吃有益人体健康。 是人们所热追高档营养保健蔬菜。
黄皮是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效。
常吃聪明菜，聪明更智慧。
散瘀止血、促进造血的能手，而且对心血管的舒张有很大的帮助。
台湾珍珠番石榴肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，好吃！
无农药！ 无转基因！ 无催生激素!
望牛妹在这里目测有3口鱼塘。据知，这里是东莞钓鱼协会指定训练和比赛基地，曾举行过多个钓鱼比赛。比赛当时高峰人数达数百人。这里拥有多种鱼类，闲来无事或者饭后大可在这里享受垂钓之乐。
这里有果林。拥有多个品种，不过现在还不是果子的成熟期，到了果子成熟，果园就会开放给客人采摘~ 保证香甜可口多汁，好吃不贵。
以下从上往下看像个心形一样的地就是果林啦~
农庄坚持自养禽畜提供给客人食用，保证了肉质鲜嫩，保证口感好！
很多亲子活动会在这里举行~
是不是很吸引啊？
你以为就这样就结束了？
还有好消息要告诉大家
▼往下看▼
伟记牛蹄膳成居
对外开放啦！
东莞聚会的好地方
遵循“创新在于合”的设计理念。
膳成居大厅
富丽堂皇，高贵不贵
可以上下滚动的图片
用膳可容纳25-30人左右
商务接待、各类聚会、公司年月度会议、亲朋好友喜宴等
▲客人休闲写意，豪情高歌。
▲棋牌配置，休闲益智 ; 茶余饭后，谈古论今。
膳成居二楼
大型会议室
▲35人商务会议室，各类议会淋漓尽致。
膳成居（外）
烧烤、钓鱼
▲膳成居外面可钓鱼可烧烤，自给自足，悠然自得。
并且，还提供天然又新鲜的果蔬和肉类。
▲设备齐全，环境优雅，家人、朋友、同事的最佳私人聚会场所！
伟记牛蹄果蔬基地精选的
纯天然爽口香甜珍珠番石榴40元/箱和伟记蔬菜60元/箱，
值得我们一试！
地址：东莞市望牛墩镇望东村，文林组，伟记牛蹄果蔬基地（原奥运蔬菜基地）
▼了解更多▼
直接导航到伟记牛蹄
合作伙伴（点击图片有惊喜）
版权说明：
本平台尊重一切原创作者，任何微信公众号请在注明来源的前提下，转载我们的原创内容！
&&& ↓ ↓ ↓ 这里，点个zan &&&
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点21776种精选宝贝
10822种精选宝贝
1259种精选宝贝
正在进行的品牌特卖25
编号：104111
顽皮Wanpy 牛蹄筋+蔬菜 鲜封包 100g 1包
新老包装随机发 调节肠道菌群 保护视力 延缓衰老
已售：<span class="ce5包
评价：&&&&
赠送：最多0E宠币
正规授权，所有商品可100%追溯来源。
单个仓库单笔订单满99元包邮（顺丰、EMS除外，西部大仓川渝地区满58元包邮）。自营快递，范围内，满58元包邮。
在不影响该商品二次销售的情况下，自收到商品30天内，可申请退换货服务（定制狗牌、蛋糕等特殊商品除外）。
E宠快递15点前下单，其他快递16点前下单，当天发货。
生产产地：中国
品牌起源地：中国
价格说明：
E宠价：E宠价为商品的销售价，是您最终决定是否购买商品的依据。
划线价：商品展示的划横线价格为参考价，该价格可能是品牌专柜标价、商品吊牌价或由品牌供应商提供的正品零售价（如厂商指导价、建议零售价等）或该商品在E宠商城上曾经展示过的销售价；由于地区、时间的差异性和市场行情波动，品牌专柜标价、商品吊牌价等可能会与您购物时展示的不一致，该价格仅供您参考。
折扣：折扣指销售商在原价、或划线价（如品牌专柜标价、商品吊牌价、厂商指导价、厂商建议零售价）等某一价格基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系客服进行咨询。
异常问题：商品促销信息以商品详情页“促销”栏中的信息为准；因可能存在系统缓存、页面更新延迟等不确定性情况，导致价格显示异常，商品具体售价请以订单结算页价格为准。如您发现异常情况出现，请立即联系我们补正，以便您能顺利购物。
本类热卖排行
未找到心仪的商品？
扫描下载APP
下单更优惠
扫描关注E宠
返回顶部◆

我要回帖

更多关于 吃青菜有什么好处 的文章

 

随机推荐