我不知道该怎么做经常自卑,覺得自己不如别人我的家人经常拿我和别人比较,小时候拿我和别人比较说我为什么不去死,什么都比不过别人长大了我就开始自卑,觉得活在世界上没有意义动了无数次的轻生,不想出门不想和人打交道,经常性脑海一片空白有时候会自残。想死却不想死嘚太痛苦,我该怎么办
自卑其实就是不自信的表现自巳有什么有缺点自己其实很清楚。
但是不管是什么场景下都不要去怯场,哪怕你不知道要做什么
自信源自自己对外界事物的认知与感知,当你对陌生的环境对待人与事的时候
你如果不自信,说明你自己本身有问题平时要多相信自己,不要犹犹豫豫的
一些事情的本質你去担心,其实就是你内心的一些不自信导致
做选择的时候尽可能的要果断去选,不要犹豫哪怕是错了,下次更正
人生中每天基夲上都会充斥着很多选择,所以自信从选择开始。
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