睡觉时头部大量出汗汗为什么不可以喝果汁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-20 09:25 标签： 大量出汗
为什么不能用喝果汁代替吃水果_百度知道
为什么不能用喝果汁代替吃水果
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提问者采纳
你看它里面真正水果含量才多少啊。，从来不喝饮料的飘过你随便拿起来一瓶果汁。
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其他1条回答
。。。还是吃水果能好些。水果有很多的膳食纤维啊
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display: 'inlay-fix'为什么有“吃海鲜不能喝果汁”的说法？
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吃成吨的海鲜以后再喝成吨的果汁所产生的三氧化二砷确实能够令人死亡……但，大部分人在吃下几百斤海鲜后就已经被撑死了，往往坚持不到喝果汁的时候
台湾，一名女孩突然七孔流血暴毙。经初步验尸，断定为因砒霜中毒而死亡。一名医学院的教授被邀赶来协助破案。他仔细地察看了死者胃中取物后说：“砒霜是在
死者腹内产生的。”死者生前每天会服食“维他命C”，晚餐又吃了大量的虾。问题就出在这里！
美国芝加哥大学的研究员通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用。但在服用维生素C之后，
由于化学作用，使原来无毒的五价砷，转变为有毒的三价砷，又称为三氧化二砷，这就是们俗称的砒霜！故中其毒而死者，常是七窍出血。所以；为慎重起见，在服
用维生素C期间，应忌食虾类。真相： 砒霜确实是三价砷，维生素C也确实是还原剂，把五价还原成三价也是听起来合理的反应。对大部分高中毕业之后就没有接触过化学教育的人来说，这样的表述杀伤力确实很大。难怪这一流言的原型自2001年5月现之后[1]，至今仍然在互联网的各个角落活跃着。海鲜里的砷主要以有机砷的形式存在，无机砷的含量在海鲜里最多不超过总砷含量的4%，其中多是五价砷，少量是三价砷。而占主体地位的有机砷的危害非
常之小，绝大部分以砷甜菜碱（arsenobetaine）的形式存在，它们基本上会被原封不动地排出体外[2]。如果要在这个问题上较真，我们反而应该
担心包括大米和面粉在内的谷物产品，它们提供了我们日常饮食中大部分的无机砷[3]。由此可见，假如维生素C真能轻而易举地还原五氧化二砷从而让人中毒，
那你该考虑的就不止是“吃不吃虾”的问题，而是“吃不吃饭”的问题了。还好，我们似乎并未听说过有人因为吃“维生素C+大量米饭”而死的。除了流言中那个语焉不详的案例，我们也从没听说过因为吃“维生素C+大量虾”而中毒的。事实上，迄今为止（原文数据截至2006年底），尚未见一例被认为与鱼虾有关的砷中毒病例。[2]关于“五价砷能不能在体内被维生素C还原为三价砷”的问题，存在一些讨论。不过，即使不考虑这个问题，也不难发现这个流言的可笑之处。假设人体是这个还原反应的绝佳场所，被吃进肚子里的五价砷一点不浪费的全部还原得到了三价砷。那么一个人要吃多少虾才足以中毒呢？根据我国国家标准GB，虾蟹类无机砷的上限是0.5mg/kg鲜重。也就是每千克鲜虾中，含无机砷不能超过0.5毫克。对于健康
的成年人来说，砒霜的经口致死量约为100~300mg。按100mg砒霜来算，其中含有的砷元素为75mg（100mg*150/198）。假设流言中
的受害者吃的全都是污染较重的，达到无机砷含量上限的虾，那么，她也需要吃下整整150公斤（75mg/0.5mg/kg）的虾，才足以“保证”被砒霜毒
死。即使按照砒霜中毒下限5mg，食用的虾无机砷超标十倍来计算，那起码也得0.76千克的虾才足以被还原出来。对于一个小女生来说，通过这样的方式出现
砒霜中毒反应之前，她也撑坏了。结论：谣言破解。 这个谣言是用低级的化学知识来吓唬人的杰作。虾里的无机砷含量很低，就算是能被维生素C还原得到砒霜，那么微小的量，连中毒反应都不会出现，更别说是“暴毙而死”了。
根据我爹的说法，吃完海鲜，立即吃水果，拉肚子。。。具体没有考证
主要依据是，海鲜不可以与维生素C同食，果汁中含有丰富维生素C。海鲜河鲜常常因为水质而在体内富集砷。本来五价砷毒性较小，但是如果被维生素C之类的还原剂还原成三价砷，也就是砒霜(三氧化二砷)了，毒性急剧上升，于是有中毒危险。理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。（本段引自）但事实上，果汁中的维生素C含量一般不足以引起足以中毒的化学反应，所以喝一两杯问题不大。但是有朋友亲身经历，吃过海鲜（尤其是虾）之后再吃一片维生素C浓缩片，确实轻则上吐下泻。业余选手，敬请批评指正。
据说是因为果汁中富含的维生素C会与海鲜中比如虾中的某种物质反应生成砒霜一样的物质，但同时也有人说抛开剂量说反应生成的物质有剧毒就是耍流氓，因为人一次摄入成吨的果汁和海鲜生成的类砒霜物质的分量才可以把人毒倒。因此，个人认为，正常的吃海鲜喝果汁是不会有问题的，如果你对这样的吃法会生成砒霜有所忌惮，当然可以在吃海鲜的时候选择其他的饮料。
有不奇怪，真实性可想而知？谁敢说没有这样做过？
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录&&&&天气热了以后，人们稍活动活动就易出汗，出汗会带走身体的水分，您可能会想，只要多喝点白开水就行了，其实，夏季喝水也很有讲究。&&&&出汗多宜喝鲜果汁：出汗多时，人体除了水分的流失，体内的铁、锌等矿物质和能量也会因出汗而消耗，此时如果只是大量喝白开水很容易引起体内电解质紊乱，使人产生小腿肌肉痉挛、头晕等“水中毒”症状。如果来杯鲜果汁，则不但能补充矿物质，还能补充糖分来满足能量需要，人体就不会因大量出汗而无力疲乏了。&&&&出汗不多宜喝白开水：如果只是少量出汗，人体的矿物质流失不多，喝白开水或茶水就行。这是由于白开水或茶水本身也含有一些矿物质，可以调节人体的电解质平衡；如果喝果汁、碳酸水或淡盐水，反而会增加肾脏的代谢。需要注意的是，喝白开水要少量、多次、慢饮，否则一下子饮入大量水分会加大排尿量和排汗量，也易使人感到心慌、乏力。&&&&【夏季如何调理饮食】&&&&夏季气温高，人体消耗大，人们的生理和营养代谢都会随之受到影响，很容易出现内分泌失调，导致消化力减弱，食欲不振等。此时，合理选择食物来补充营养元素并调节生理平衡，显得尤为必要。&&&&多食用蛋白质丰富的食物：夏季人体对蛋白质的需求量增加。这是因为天气炎热出汗较多，氮的损失、失水及体温升高，均可引起蛋白质分解代谢增强，从而需要增加蛋白质的摄入量，因此要常食用鸡蛋、酸奶、豆浆、 鱼肉等食物。（曹佩华）
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升温快出汗多易患低钾血症 多喝果汁和淡茶水
& 09:36:27&来源：水母网&
水母网5月12日讯
(YMG记者王梓蓉)前几天，烟台温度突然升高，市民一夜入夏。天热出汗多，也能生病。8日上午，一名女初中生因出汗过多患低钾血症，全身无力倒在教室内，随后被送进医院急诊抢救。
今年15岁的美美（化名），是市区某中学的初三学生，8日上午，她正在教室课间休息时，突然感觉双腿不听使唤。“腿麻了？”随后，美美便起身站立。可是，还没等她站起来，便因四肢无力倒在课桌前。周围的同学见状吓坏了，急忙招呼老师把美美送进医院。
“我这段时间都很能出汗，还能喝水。”躺在急诊抢救室的美美告诉医生，这几天总感觉自己身体疲惫不堪。随后，医生立即为患者验血和体检，血液检查显示，其血钾只有2.55mmol/L（正　常　值　为3.5-5.5mmol/L），连忙给患者进行补钾治疗。“大量出汗、消瘦、四肢无力，小心低钾血症。”烟台山医院急诊内科医生柳海滨介绍，钾是我们人体不可缺少的元素，是维持神经、肌肉正常功能的物质。天热出汗多，过多的血钾随着汗液排出体外，如果只是喝一些冷开水、矿泉水解渴，只能补充流失的水分，体内流失的钾仍然得不到及时补充，易发生低钾血症。
医生建议，市民在大量出汗时，不要只喝白开水，还可以喝一些果汁或淡茶水，严重者可到医院治疗。
&|&责任编辑：韩梅梅
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