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我口音挺重的，上台讲话会引人发笑，现在都不好意思在公众场合讲话了。我现在在黑龙江，朋友总是模仿我的口音，我也感觉自己讲话挺呆的T_T
我也是山东人，说普通话带着山东的一股憨气，大约去不掉了，具体参考模特金大川【感谢网友纠正】的普通话。原来我以为是我鼻腔狭小，鼻音太重的缘故，后来听多了山东人说普通话，发现这更多是地域口音而已。既然大家听得懂，带着点家乡特色也没啥不好的，何必惧怕别人嘲笑呢？东北话里的大茬子味就不好笑了吗？为家乡自豪，就莫惧怕乡音。你非要改的话，我来说点正经的。1、语言能力是种天赋。这是不争的事实，你会发现普通话说得好的，外语也说得好，家乡话也说得好，学陌生的语言也学得特别快，因此对于没有天赋的人而言，永远也无法企及央视新闻联播主持人的水平。2、语言能力可以通过练习来改善。即使你不能说得很好，也可以说得差不多，到一般水平，只要合理的练习：听练习磁带，或者听一段标准的普通话，例如新闻，然后朗读，将自己的朗读录下来，播放，听其中的不同，将发音错误，断句错误的地方都标记下来，一遍遍去练，去学习，可以起到纠正的作用。人自己听到的自己的声音和别人听到的是不同的，不录下来播放就无法知道自己实际的发音；单纯一次正确的阅读没啥意义，只有反复的练习，将之形成习惯与条件反射，才能真正起作用。建议对着一段话反复练习，而不是今天练这个，明天练那个，练好一段话找到感觉，说其他的会自然地纠正过来。
答主鲁西南内陆地区人，目前在杭州读播音系，家里有济南亲戚，而且在青岛呆过一段时间。山东方言可以分为胶东话和内陆话两部分，鲁西南一带的方言更接近河南方言一点，胶东话跟内陆方言差别还是很大的。其实所谓说话有口音，也就是方音，要从方言本身寻找规律进行改正其实并不是最好的办法，最好的办法是抛掉方言。从小经历电视和普通话教育的熏陶，要说对普通话其实人人都能说，难的是说准。所以我们是知道这个字是哪几个声母韵母，哪几个音素组成的，剩下要做的就是把正确的发音形成习惯，没别的，练吧。然后，说准了还不行，还是有口音，方言之所以是方言，不光是音素组成不一样，还有调值不一样。 (﹁"﹁) 图片不知道为什么我传不上来。。。。。。自行百度一下五度标记法。调值发对发准，恭喜你方音就完全解决了 ，这两步的练习完全搞定，你的普通话就可以考到一级乙等（标准级）了。最后一点，山东方言有一个特点就是后口腔开度比较小，这一点会影响说普通话整体的美感和一部分元音的发音是否标准，汉语普通话的一大特点就是元音多，听感响亮，扁着后口腔来发这些本该响亮的元音的确会有点滑稽的感觉，这大概是有人笑你的原因。所以请时刻记住，提起软腭打开后口腔，给喉原音足够的口腔共鸣空间，给口腔发声器官足够的咬字活动空间。如此以来你的语音面貌会有很大的改善。总而言之嘛，普通话是汉民族通用语，我们学普通话仅仅是为了交流，但是普通话该学，乡音更不该忘。
我也是山东人，但是我的家人从小就训练我只说普通话。我的普通话基本没有口音（一级乙等，92.5），但是一个人在外面的时候，有时大家分享各自的方言，或者想听听我表演山东话，我就。。。。一直以来我说的最流利的只有普通话这一门语言而已。山东话我听力没问题，但是我口语完全无能。听到其他人普通话和方言切换自如，感觉好厉害啊，尤其是方言很难懂的，就像bilingual一样啊。。那些说普通话时连带的小口音，也像一种家乡的烙印，标明了他们的身份和连带的城市性格，感觉也很萌萌的呢。我并不能回答题主的问题，所以我就只是来分享下我的感受，我想说的是如果不是从事特别需要标准普通话的职业，或者口音严重到无法交流，其实没有很多问题呢。普通话说的很好的，除了特别训练过的，其他大多也是以牺牲了这种流利切换的语言技能为代价的呢。请折叠我吧。
我也是山东人。普通话也是很好的啊。多读文章。读出声音。一字一句的去说。不要着急。自信一些嘛。这没什么。就像楼上说的。有口音多可爱啊
找个重庆女朋友，都说普通话，一年后就中和好了！ps:吃蒜多了有口气，嚼嚼辣椒会好些吗～？我今天去试验下。。。
看新闻联播，跟着播音复述。这是我想到的办法之一。
整体来说，山东人说普通话有两大缺点，【1调值不到位，2口腔开度不够，而且这两点是相互影响制约。】首先说调值，很多山东人说普通话，多多少少就有宋丹丹说的《懒汉相亲》那种口音，姜涛脱口秀口音(算是山东两大派)。调值如果不到位还有特定组合的话，一听就可以听出是山东口音，至少是冀中南走起，这是其中的一点，因为普话音调的发音方式呢，跟气息有关系，标准普通话的发音方式是一套的系统完成，从腹部吐气发音，调值都是相辅相成又单独独立，山东人之所以说调值不准就是缘于发音习惯，说话比较侉，导致气息短。韵程分布不合理，重音部分有差别，说普话累，不准确源于没有掌握普话
发音，重气，音高等因素，音高55值相当于乐谱中的la音，这个音要从丹田出气，一步到口腔，所以需要用到腹部腰部肌肉的配合才能发好，很多山东人阴平只到33位置，说者可能感觉不到，然而别人一听就很假了！这就是气息发音没有在脑海中形成固定，条件反射性印象，调值改善还要口腔开度配合，口腔打开后，元音立起，声带紧张，同样的气息出来后就轻松达到要求，算是协助完美调值的建立，这一点比起河北人要差很多，所以可以通过练习气息，学会胸腹联合呼吸得以纠正，最后气息练习好了，阴阳上去的衔接就像吃巧克力一样顺滑轻松 ，而且恰到好处，比如数数，吸足一口气，中途不换气不补气，并保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致；出声则出气，不出声不漏气；开头的数字、气不冲声不紧，近尾的数字气不憋、声不噎，气竭则声停，这就是潜性说话规则，练习多了等到调值玩的炉火纯青时候，此时你再听北京或者周围所谓的接近普通话的方言一下就能听出调值上的差别。2
山东人说普通话的后口腔开度同标准普话有比较明显差距，口腔开度不够，导致归音，归韵不完整，从而再次影响调值的完整。声带无法达到达到标准普通话时所具有的固定形态，后口腔肌肉用力形成固定鲁音模式，软腭无法挺起，下颌开度不够，导致元音无法顺着软腭，硬腭，嘴巴这条边线发出。共鸣不够声音无法立起，元音韵程分布不合理，仓促闭收韵尾，显得干瘪。这个修改要一个长久的体会，分辨，学习，巩固的过程~
延伸阅读：【山东话口音】
后口腔开度不够的现象，即便是电视上播音员也不是全都是标准，仔细听，央视王宁和倪萍说普话何其的相似，我在直播平台上还看到烟台姑娘在东北读书，咬字就能听出山东人说话特点，归根结底就是下巴没有松开，可能胶东人就这动静吧！比较标准就是各大卫视广告，纪录片解说！所以目前我觉得比较好听的就是极其珍贵的李易老师解说，音色也好，基本算是完美。还有姚科，姚易斌，傅赜都相当不错，现在北京年轻人口音很轻，已经很接近普通话，从保定高碑店往南，从固安的柳泉往南，永清口音就比较明显。西部比东部轻，廊坊固安知子营镇有个大北营村，它和其他村挨着不到几里路，一个是普通话口音，一个就是冀鲁官话口音，算是典型范例。山东口音比较轻的地方就是德州和聊城，后口腔开度没有扁的太严重。济南，泰安，菏泽，滨州这几个城市属于二档，临沂就有东部西部发音的共同特点，枣庄口音听着跟淮安话很像，算是境内口音重的地区，还带有平翘舌不分！潍坊往东胶东半岛，跟鲁西比较，鼻音特别严重，他们说起普通话那个腔跟朝阳市，宁城，赤峰很像！具体参考范伟口音！
别啊！Σ(っ °Д °;)っ每次不开心和我东北的朋友聊聊就开心了～口音多可爱！
作为一个山东人，表示山东话虽然说不上多难听，和普通话也很接近，但是山东腔的普通话真的是好土啊。以前自觉普通话说得不错，后来无意中听了手机录下来的自己的声音顿时惊呆了，浓浓的山东味儿...亏我以前还偷偷笑话别人呐。 -_-#嗯，看书的时候慢慢念出来，觉得不标准的地方多联系几遍，应该能提高普通话水平。
如果是济南一代或者鲁西一带人的话，可以给你几个建议：第一点是注意w与v，山东话一个显著的特点就是咬唇音，比如说“微”这个字应该读作wei，但大部分济南人会读作vei，这一个特性往往能让人第一时间识别出你的山东方言，时刻注意不要有多余的咬唇。第二点是说话的时候把嘴彻底打开，相对于普通话，山东话在发音的时候嘴巴张开的程度要小一些，舌头也更扁，所以发出的音会比较扁，举个例子“爱”字应该读作“ai”，嘴巴会有一个张开再闭上的过程，而在山东话中会读成类似于英语的/e/，嘴巴动作很小。你练习的时候可以把ai拆成a和i慢慢读出来，感受一下嘴巴的动作，是不是嘴巴经历了张开再闭死的过程？尝试说话的时候也用这样的动作，你的发音会标准许多。这种拆分练习的方式同样也适用于ao，ei等韵母。手机打字好累&.&改天想到其他再补充
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