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豆浆机芝麻糊
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买的速溶芝麻糊一直觉得不够香,而且现在怀孕啦,自己做安全
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
豆浆机量杯一杯
豆浆机量杯大半杯
豆浆机芝麻糊的做法步骤
1. 用煮饭的米,豆浆机量杯大半杯,用水泡一个小时
2. 用过滤豆浆的过滤网清洗芝麻,一颗也没掉哦,泡在小盆里,然后用水冲洗
3. 冲洗干净之后,在等米泡的时间里,把芝麻凉干水
4. 米泡好啦,就把芝麻炒香,不需要放油,把锅热了,干锅把芝麻倒到锅里,然后关火,利用锅的余温把芝麻的水炒干,然后开小火,一直翻炒,要注意看,干了就行,不然会干枯
5. 然后把芝麻,泡好的米,还有核桃一起放到豆浆机里,按迷糊功能就ok啦!20分钟之后香气十足的芝麻糊就做好啦,根据口味加糖就可以享用啦
炒芝麻一定要小火,一直翻
(C)本菜谱的做法由
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【食材别名】:胡麻,巨胜
【食材热量】:531大卡(100克)
【适宜人群】:一般人群适宜食用
【禁忌人群】:减肥人士不宜多食,肠炎,阳痿早泄者不宜食用黑芝麻
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