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您好！青岛新闻网相关系统正在进行维护中，给您带来的不便深表歉意！具体开通时间请关注青岛新闻网微信公众号或首页通知。《欢乐颂》刘涛冻龄肌肤真的好到爆？女明星的保养秘籍是什么？
在今年这个连续7日气温都高于38度的骄阳似火的夏季，出门五分钟，估计都会被烤成黑炭，如何做好皮肤保养呢？必须从最根本的两手抓开始----补水和防晒，肌肤喝饱水了才有更好的能力去吸收后续的保养品，而做好提前预防的防晒工作了，皮肤才不至于等到有问题（变黑，长斑，红血丝等等）时才去弥补，防晒不止是防晒黑，最主要是防晒老哦。
&&&&&&&&&&保养的皮肤看上去就一直是老样子，不怎么保养的皮肤看上去就是老了的样子。
有没有发现现在的女明星皮肤都好好，热播剧里欢乐颂的涛姐38岁了，运动后素颜照，皮肤光洁细腻，连细纹都找不到，哪里看的出是两个孩子的妈，王珂算是赚到啦。
涛姐自从嫁给富商王珂后，给人以高贵的名缓气质，这离不开她这么多年皮肤的认真保养哦，以前的涛姐还是有点黑，所以有点乡土气息。&
涛姐十分在意防晒，因为不做好防晒工作会导致肤色不均、晒黑晒伤等问题，同时光老化是导致肌肤衰老的主要原因!应该一年四季，无论室内还是室外都要涂好防晒霜。
我的亲身经历，虽然过了30岁才开始每天坚持抹防晒霜，但从那以后皮肤的抗压性和抗敏感性都增强了不少，没以前那么容易红血丝，用了那么多的防晒产品，独独钟情于麦吉丽的美白隔离防晒，这款式“会呼吸”无负担的防晒，SPF30的指数足够我们上班白领的上下班路上了，而且清透不油腻，但是记得防晒产品一定要在出门前半小时涂才有防晒效果哦，补妆时记得不要直接涂防晒产品，这会造成毛孔堵塞和脂肪粒，一定要用吸油纸或化妆棉将油脂挟干净再涂。
涛姐认为补水保湿也是护肤中最重要的事情，只鲜嫩饱满的橙子，一只干瘪瘪的橙子，你选哪个?
所以做好肌肤补水工作也是极其重要的。想要冻住年龄，不止需要足够补水保湿面霜和面膜来保养呵护肌肤，还要适时地多吃一些含有丰富纤维的水果蔬菜已经多喝水等来为自己的肌肤补水保湿，这样长此以往，肌肤才能够白皙嫩滑。所以现在你们才能看到逆龄的涛姐哦！
&&&&&&其实补水是为了更好的美白，只有肌肤吸饱了的水份，才能更好的吸收后续的保养品，不管你后续的产品是为了美白、祛痘、还是祛斑等等。这要数现在跟疯的麦吉丽的极致平衡水了，知道SK-II神仙水的贵重之处在哪里吗？因为有高达90%的富含多种营养成分的PiteraTM酵母精华，而麦吉丽的平衡水含有92.7%PiteraTM酵母精华，我是每天晚上用面膜纸来做水疗的，在揭下来的顷刻间你也为镜中自己那透着细腻白皙透着光泽的皮肤而倾倒。我没夸张，化妆水每天为肌肤补充充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤。
只有懒女人才把年龄当成不美的借口！懂保养的人一直在美的路上奔跑~
&&&&如果喜欢这篇文章记得告诉给你的朋友们，加微信【Vivian_yu0126】每天都有美容养生的知识，快快一起加入美丽。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。明星皮肤的保养有何高招
17:20:19 本文行家：
明星皮肤的保养有何高招 揭晓男明星保养志愿3秘笈
1、黄晓明：好习惯造就完美
黄晓明有个习惯，就是每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。这是我的个人习惯。另外，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。在饮食方面，他喜欢吃水果、蔬菜和一些粗纤维的东西，米饭面条之类的主食很少吃。为了保持身材也很少吃肉。此外，黄晓明还喜欢喝茶，清新的茶可以护肤瘦身、缓解工作压力。除在饮食和护肤品品牌的选择上花心思之外，他还喜欢运动，但是由于工作的关系，他没有过多的时间去健身房，而是选择简单而不挑场合的跑步。
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2、rain：亮白化妆水+面膜
作为当红艺人，rain的工作十分繁忙，作息时间不规则，但即使这样他还能保持容光焕发。除了得天独厚之外，原来rain对护肤也很有心得。“在舞台上或镜头前,我十分注重自己的仪表，但工作过后，必定会彻底卸妆，减轻肌肤的负担。假期，我一般不会化妆，尽量为肌肤争取休息时间。每天早、晚我都会做简单的基础护理，例如洁面、润肤和定期敷用深层清洁面膜。” 为了维持本身皮肤的健康及拥有好的肤色，爱晒太阳的rain告诉大家：适当的保养，饮食均衡及适当的运动，三者并行，才是维持皮肤健康白皙的不二法门喔！平时除了多喝开水、脱脂奶和服用维他命C营养锭外，他还会使用DHC全效亮白系列让肌肤摆脱暗沉与斑点。特别是当天如果有长时间日晒，晚上收工回到家后，rain一定会使用全效亮白化妆水+面膜来预防斑点产生。
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3、何润东：独爱Aramis
何润东——说真的，近看何润东的皮肤真是很好，连女孩子都会惭愧。“谈谈最近的保养秘籍吧”，“哈哈哈”在一阵爽朗的笑声中，何润东的最新保养心得是：“我用Aramis的产品，比较清爽。”
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4、刘青云：流动水流+温水+手洗
刘青云说自己是中性皮肤，所以平时用清爽保湿的洗面奶、护肤品。每个人的肤质不同，干性皮肤的人要选择那些高保湿的乳液乳霜；如果是油性肌肤，就要用一些控油产品。最好能一周用一次磨砂膏，重点攻关T型部位，保湿最关键。“我不会用湿毛巾洗脸，也不会在洗脸池里洗脸，因为水流不循环，细菌还是会附着在皮肤上。我用流动的温水洗脸，取干净的干毛巾按干面部，其实每天坚持这几步，就算不简单了。”
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5、罗志祥：运动最高
罗志祥——天才小鼓手、舞者、偶像歌手、综艺节目的主持人，面对这么多长项，罗志祥说：“代价就是你没有自己的私人空间和时间”。他是如何忙里偷闲来护理自己的肌肤的？“不管多忙我每天一定会抽出2个小时健身，更多是跑步，它不会受到太多因素的制约。这样既能保持体形，又能精力充沛。
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6、郑元畅：面膜不离手
郑元畅很喜欢敷面膜，最夸张的一次他去横店拍摄电视剧《庚子风云》，素有“花美男”之称的他专门从台北带来600张面膜，一有空就往脸上贴。在他看来，面膜是缓解肌肤问题的一个很有效的手段，因此虽然现在的工作行程大都排得满满的，但一旦有了休息时间，小综就会见缝插针地让皮肤休整一下。为了对付痘痘，他的包包里一定会放不同的痘痘药膏，以及过敏药膏。对保养很有心得的郑元畅在抗痘方面也有些小诀窍：想要拥有光滑无痘的面子，不妨选用保湿与抗痘成分的洗面奶彻底清洁，再加上能遮掩与修护痘痘的隐形贴，如此一来，要不完美都很难啰！
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7、王力宏：滋润面膜
由于美国与台北的气候差异极大，经常往来两地的王力宏随时视肌肤的状况调整保养程序与产品。在忙碌的拍摄中，时常使用面膜来修复不佳的肌肤状态，并请化妆师准备肌肤专用的滋润成分，以保持肌肤的清爽舒适。
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8、李俊基：消肿是拍打加冰绿包
凭借处女作《王的男人》一炮而红。他爱惜自己的美貌，甚至比女人更甚。为了防止自己变成“大饼脸”，李俊基有一套独有的消肿方法：用梳子用力拍打头部5分钟对消肿有很大的帮助；万一睡眠不足，脸部浮肿，他会把绿茶冰块包在毛巾里敷脸，确实能起到消肿滋润的效果。
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9、玄彬：开水牛奶维生素是基本
玄彬肤质的细腻是圈内出了名的，与许多善于保养的女星站在一起，也不会被比下去。他的保养秘籍是多喝开水、脱脂奶和服用维他命C片。至于美容产品，他最注重基础护理，首当其冲的是清洁，每周少不了做一次祛除角质的深层清洁。此外，玄彬也很重视控油，虽然他不属于油性肤质，但是每逢拍摄外景期间，控油是必需要做的功课。他认为，控油又保湿的粉饼是急救面部泛油最有效的产品。另外，回家之后一定要使用含有陶土成分的面膜，调节皮脂，抑制次日过分地分泌油脂。
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10、古天乐：肌肤自然呼吸
越发成熟稳重的古天乐身上正悄悄散发出一种王者的气息。古铜色的皮肤散发出成熟的男人味，醉心于他犀利的眼神中不能自拔。他认为彻底清洁肌肤是最重要的，身在忙碌的工作环境中，他随时抽空清洁肌肤，如此能让肌肤保持洁净，不至于因外在环境污染，造成毛孔阻塞；或因长时间上妆，容易产生斑点、老化等情形。因此古天乐上节目时往往素净着一张脸，古铜色的健康肤色也不需打粉底，让肌肤自然呼吸与代谢。
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61780篇文章原来韩国女星都是这样保养皮肤的_网易女人
原来韩国女星都是这样保养皮肤的
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（原标题：原来韩国女星都是这样保养皮肤的）
　1.如果隔天有重要活动，前晚一定使用保湿油如果隔天有非常重要的事情的话，前一晚一定要擦上油。因为这样子在隔天如果上妆的时候，妆容就会非常容易定妆，而且妆容也不会因为太过于干燥而导致脱妆的效果出现。还有在擦保湿油的时候也能使用手指去按摩，这样子能加快吸收的速度。　2.粉底参杂保湿霜使用其实有很多人会把液或者是粉底直接参杂保湿霜擦在脸上，因为很多人都说这样子保湿程度会变得更好。但是其实随着时间的流失，其实我们皮肤的水份会蒸发，这样子也会导致皮肤变得更加乾燥，而且妆也会更容易脱妆。韩国女星皮肤那么好原来都是这样保养的明星保养方法　3.切勿过度保养皮肤记得不要因为皮肤过于干燥或者是容易出痘痘而过度保养皮肤，这样子反而会让皮肤变得更加有负担。所以最好针对自己的皮肤状况搭配不同的保养程式，也要记得不要觉得皮肤当下很干燥的话就擦上大量的保湿霜或者是喷上大量的保湿喷雾，反而这样子皮肤状态会变得更加不稳定。　　4.就算只有短短的10分钟也要敷上面膜女明星其实再在移动去下一个场所的时候，她们去就算在车上只有几分钟的时间，也一定会敷上。因为女明星基本上每天都要，所以皮肤也会变得更加乾燥或者是容易出油。而这时候敷面膜就能让女明星的皮肤补充水份，所以女明星就算在下一个行程出去的时候，皮肤也会看起来非常明亮哦。　　5.保湿喷雾不是随时都喷的
其实大家以为随时带一罐保湿喷雾，然後随时喷的话就会补充水份，但其实不是的。过度喷保湿喷雾的话，其实反而容易蒸发掉皮肤原有的水分喔。所以保湿喷雾的频率不要太过频繁，只有在真的皮肤非常乾燥的时候才使用，不要觉得没事就拿来喷一喷，反而这样子皮肤变得更加不好的～所以你女生们你们真的要注意这一些重点啦，因为如果不太保养自己皮肤的话，我们的皮肤也会跟着年龄变得更加难控制了。
本文来源：39健康网
责任编辑："王晓易_NE0011"
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