家常做法,正宗冰糖炖鹅蛋做法怎么做

冰糖炖鹅蛋的做法大全冰糖炖鹅蛋的做法大全美食是艺术百家号本文用到的食材有:鹅蛋冰糖香菇吃鹅蛋有什么好处?一、鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等;二、蛋黄富含磷、钙、铁,特别容易被人体吸收利用;三、蛋黄富含磷脂,对人脑及神经组织的发育有重大作用;四、蛋黄富含人体必需的维生素,如维生素A、D、E、核黄素和硫胺素;五、蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些都是人体需要的营养物质,可以直接被人体吸收;冰糖的营养价值冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖。功效:养阴生津,润肺止咳。性味:甘、平、无毒。归经:入肺、脾。主治:干咳无痰,肺燥咳嗽,咯痰带血。冰糖的作用:和胃润肺,补中益气,止咳化痰。食材主料:鹅蛋1个辅料:干香菇2朵调料:冰糖,水步骤1.香菇泡发,冰糖碾碎2.鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水,闭盖,蒸10分钟左右相克香菇+河蟹:易引起结石症状香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素宜搭香菇+扁豆:促进消化香菇+荸荠:益胃助食香菇+牛腩:易于消化香菇+木瓜:降压减脂香菇+油菜:防止便秘香菇+鳕鱼:补脑健脑香菇+牛肉:易于消化香菇+鲤鱼:提供全面的营养香菇+鸡腿:提供高质量蛋白质香菇+豆腐:健脾养胃增加食欲做法虽然不难,但是心意却是满满。当我们为家人端上这道冰糖炖鹅蛋的做法大全的时候,我们还给家人带来了健康和安全,因为这道美食具备补中益气、滋补益身体和生津止渴的神奇功效,真是一道既美味又健康的营养美食。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。美食是艺术百家号最近更新:简介:美食是门艺术,其实你也可以很懂艺术!作者最新文章相关文章冰糖炖鸡蛋(鹅蛋)
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冰糖炖鸡蛋(鹅蛋)
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孕妇天天补
难度:切墩(初级)
时间:10~30分钟
鸡蛋(鹅蛋)1个
凉开水适量
冰糖炖鸡蛋(鹅蛋)的做法步骤
1. 凉开水适量(视容器大小,建议不超过70%),鸡蛋(鹅蛋)打入,放适量冰糖(看个人口味酌情添加),盖盖子,放入锅内,开火,隔水蒸约15分钟,大功告成。
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食品流通许可证SP2413鹅蛋烧的做法_菜谱_香哈网 | 食物相克鹅蛋烧食材用料 葱花 1勺 盐 少许鹅蛋烧的做法1.蛋打散,加入葱花和少许盐,拌均匀2.锅底刷薄薄一层油,舀入2勺蛋液,轻晃锅子,使蛋液均匀铺满锅底。再开小火,煎至蛋液半凝固。用铲子从一边卷起3.将第一张蛋饼卷起后,推至锅子的一端。再舀入2勺蛋液,至锅子的空白处4.煎至半凝固时,从第一张卷好的蛋饼处开始卷起5.重复以上步骤,直至蛋液用完。将卷好的蛋饼,继续煎2-3分钟,至表面略有焦黄即可 本菜谱由上传 鹅蛋烧的家常做法() 123456789101234567891001234鹅蛋的做法_鹅蛋的做法大全_【香哈网】猜你喜欢
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热门菜谱葱油饼冰糖炖鹅蛋的做法_菜谱_香哈网 | 食物相克冰糖炖鹅蛋作者:健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖炖鹅蛋的做法1.准备需要的食材。2.冰糖碾碎,温水加入鹅蛋里,开锅十分钟就好。3.放上枸杞和黑芝麻,开吃吧。4.江西那边是放香菇。小贴士1、水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,防治水滴进碗里。2、冰糖碾碎更好,我也喜欢放红糖。3、用温水加入鹅蛋里,最好加一个香菇去鹅蛋的腥味儿。 本菜谱由上传 冰糖炖鹅蛋的家常做法() 123456789101234567891001234

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