常年期第三十三周 星期五 弥撒
上主说：我计划的，是和平而不是灾祸的计划。你们呼求我，我必俯允，从你们被掳的地方，再把你们领回来。（耶 29:11,12,14）
上主、我们的天主，愿我们诚心事奉你，因为你是万有的主宰；唯有事奉你，我们才能获得永恒和圆满的幸福。因你的圣子、我们的主耶稣基督，他和你及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
读经一（我接下那卷小书，就吞下了它。）
我、若望，听见那从天上来的声音，又对我说：「你去，从那踏着海和踏着地的天使手中，取过那卷展开的小书来！」我便往那位天使跟前去，请他给我那卷小书。他就对我说：「你拿去吞下它吧！它必使你肚子发苦，但在你的嘴里却甘甜如蜜。」我就从天使手中接过那卷小书来，吞下它，果然它在我嘴里甘甜如蜜；但我一吃下去，我的肚子就苦起来了。随后有声音对我说：「关于各民族、各邦国、各语言的人民和各君王，你应再讲预言。」──上主的话。
众：上主，你的教训是多么甘美！
领：我喜爱你约法的道路，就如喜爱一切的财富。因为你的诫命是我的喜乐，你的典章是我的谋士。
众：上主，你的教训是多么甘美！
领：你口中的法律对我的益处，连千万的金银也不能相比。你的教训是多么甘美！在我的口中比蜂蜜更要甘美！
众：上主，你的教训是多么甘美！
领：你的诫命永远是我的家产，因为这是我心中的喜悦。我张口嗟叹唏嘘，因为我极渴慕你的诫律。
众：上主，你的教训是多么甘美！
领：主说：「我的羊听我的声音，我认识他们，他们也跟随我。」
福音（你们竟把上主的殿宇做了贼窝！）
那时候，耶稣进了圣殿的庭院，开始把做买卖的人赶出去，对他们说：「经上记载：我的殿宇应是祈祷之所，而你们竟把它做了贼窝。」
耶稣每天在圣殿里施教。司祭长及经师并人民的首领，设法要除掉他。但是寻不出什么办法，因为众百姓都倾心听他。──上主的话。
上主，愿我们的献礼蒙你悦纳，并求你广施恩宠，使我们日益敬爱你，以获得天上的永福。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
主、圣父，全能永生的天主，藉着我们的主基督，我们时时处处感谢您，实在是理所当然的，并能使人得救。您愿一切归于基督，使我们分享祂的完美。基督尊为天主，却谦抑自下，以十字架上所流的圣血，协调万有，因而被尊于一切之上，成为信徒永生的根由。为此，我们随同天使、总领天使以及天上神圣，歌颂您的光荣，不停地欢呼：
主、圣父，全能永生的天主，我们时时处处感谢您，实在是理所当然的，并能使人得救。藉着我们的主基督，以仁爱创造了人类，以慈悲救赎了该罚的万民。尊威的天主，天使以及天上神圣，藉着基督赞美您、钦崇您、敬畏您、欢跃庆贺您。求您恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：
亲近天主是我的喜乐，只有上主才是我的期望。（咏 73:28）
主说：我实在告诉你们：你们不论求什么，只要信，必赐给你们。（谷 11:23-24）
上主，我们按照你圣子的命令，为纪念他而举行了感恩祭宴，并领受了他的体血；求你藉这共融圣事，加强我们的爱德。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。
常年期第三十三周星期五 诵读
领：上主，求祢开启我的口。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
求祢保祐祢救赎的子民，
对经一：上主，求祢前来，为我助阵。
上主，求祢判断那判断我的人，*
求祢攻击那攻击我的人。
我的心灵将因上主而喜悦，*
因祂的救助而满心欢乐。
「上主，谁能与祢相比？
祢从强暴者手中救出弱小，*
从剥削者权下解救穷困。」
蛮横的人，妄作见证，*
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，求祢前来，为我助阵。
对经二：上主，祢掌握大权，求祢为我辩护。
他们患病时，我身穿苦衣，*
为他们虔心祈祷，守斋克己；
我待他们有如亲友手足，*
悲痛欲绝，有如哀悼慈母。
我一朝遇难，他们都幸灾乐祸，*
讥笑、欺凌我，不断地攻击我，
他们对我无礼、戏弄我，*
向我咬牙切齿、憎恨我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，祢掌握大权，求祢为我辩护。
对经三：我的口舌终日歌颂祢的正义。
上主，祢袖手旁观要到何时？?
求祢救我免受他们的欺凌，*
我要在盛会中歌颂祢，*
不要让无理反对我的人沾沾自喜，*
不要让无故仇恨我的人扬眉吐气。
上主，求祢不要远离我。
我的上主，求祢醒来，为我伸辩，*
我的天主，求祢前来为我伸冤。
愿那见我沈冤得雪的人额手称庆：?
因为祂愿意祂的仆人获享安宁。」
我的口舌歌颂祢的正义，*
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我的口舌终日歌颂祢的正义。
领：我儿，你要牢记我的话。
答：遵守我的命令，为使你生存。
上主这样说：「到那一天，我必设法消灭一切来攻打耶路撒冷的异民。我要对达味后代和耶路撒冷的居民倾注怜悯和哀祷的神，他们要瞻望他们所刺透的那一位：哀悼他如哀悼独生子，痛哭他像痛哭长子。那一天，在耶路撒冷必要大事举哀，如同在默基多平原的哈达得黎孟的哀悼。全国将要哀悼，各家各族合成一伙：达味后代的家族一伙，他们的女人一伙。
那一天，为达味后代和耶路撒冷的居民将开放一个水泉，为洗涤罪过和不洁。那一天──万军的上主说──我要由地上铲除一切偶像的名，不再为人所记念；并且我还要将假先知们和不洁的神从地上灭绝。将来，如果有人还要冒充先知，生养他的父母必要对他说：『你不能生存，因为你藉上主的名字说了谎话。』生养他的父母就在他说妙语时，要把他刺死。到那一天，每个假先知在他说妙语时，必因自己的神视感到羞惭；他们必不再穿毛外氅去欺骗人；他反要说：『我不是先知，我是一个农夫，因为我自幼就以务农为业。』若有人问他说：『你两手上为甚么有这些伤痕呢？』他要答说：『那是我在爱我的人家里所受的伤。』
刀剑，起来攻击我的牧人，攻击那作我同伴的人──万军的上主说。打击牧人，羊羣就要四散，然而我要向那弱小的羊伸出我的手。将来在全国──上主说──三分之二必被铲除而死去，其中只留下三分之一。我要使这三分之一经过火炼，炼净他们如同炼净银子，试验他们如同试验金子。他们必要呼求我的名字，我也必要俯听他们；我要说：『这是我的百姓。』他们每人也要说：『上主是我的天主。』」
领：今夜你们都要为我的缘故跌倒，因为经上记载说：
答：我要打击牧人，羊羣就纷纷四散。
领：上主说：刀剑，起来吧！来攻击我的牧人，攻击我那勇武的同伴。
答：我要打击牧人，羊羣就纷纷四散。
诵读二 选读圣若望欧德神父著「耶稣的王国」
基督的奥蹟在我们内，并在教会内
我们应在我们身上继续并完成基督生活的各个阶段和种种奥蹟，也该时常恳求祂，使祂的奥蹟在我们身上，也在祂整个教会中得以圆满完成。
原来耶稣的奥蹟还没有圆满完成。我们是基督的肢体，教会是祂的奥体；在耶稣身上所完成的一切，还没有在我们内，也没有在教会内完成。天主圣子愿意我们分享祂的奥蹟，使祂的奥蹟在我们身上扩展，也愿在我们身上，以及在祂整个教会里继续祂的奥蹟：祂一方面决定赐给我们许多恩宠；另一方面，祂也愿意通过这些奥蹟、在我们身上发生效果。这就是祂愿意在我们身上完成这些奥蹟的理由。
因此圣保禄说，整个基督在祂的教会内正在完成，我们也在帮助祂建立教会，而「到达成年」，达到祂奥体所有的年龄。这年龄只有在末日公审判时，才能达到完满。同一保禄在别处又说，他在自己的肉身上，补充基督苦难的不足。
这样，天主圣子愿意在我们身上完成祂生活的各个阶段和种种奥蹟。祂愿意藉圣洗和圣体圣事使自身在我们内形成，在我们内降孕、诞生、度隐晦的生活。祂使我们能度精神和内修的生活，和祂一起在天主内度隐晦的生活。
祂愿意在我们身上完成祂受难和复活的奥蹟，是为了使我们偕同祂、在祂内、受苦、受死并复活。最后祂愿意在我们身上完成祂光荣和永恒的生命，祂将要使我们偕同祂、在祂内永享永生于天廷。至于祂的其他的生活阶段和奥蹟，祂也同样愿意和我们分沾，在我们身上继续，并在我们身上、以及在祂的教会中完成。所以，基督的奥蹟不到世末不会圆满完成，因为祂自己这样安排了：祂的奥蹟在我们身上和在教会中，到世界末日才告完成。
领：我在为你们受苦时，反觉高兴。
答：因为这样我可在我的肉身上，为基督的身体──教会，补充基督苦难的不足。
领：我就是为这事而劳苦，藉基督的大能在我身上所发动的力量，尽力奋斗。
答：因为这样我可在我的肉身上，为基督的身体──教会，补充基督苦难的不足。
上主，我们的天主，求祢使我们常乐于忠诚为祢服务；因为唯有侍奉祢、万有真原的主宰，才能获得永恒、圆满的幸福。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
圣咏集第一周星期五 晨祷
领：上主，求祢开启我的口。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：请大家赞美上主，因为祂的慈爱永远常存。
赞美诗基督，祢是圣父的独子，圣洁童贞的爱儿；祢是天上的荣光，人间众生的希望。
基督，大慈大悲的君王，
圣咏 50 天主，求祢怜悯我
「你们应在心思念虑上焕然一新，穿上新人。」（弗 4,23-24）
对经一：上主，请悦纳祢祭坛上合宜的牺牲。
天主，祢是仁慈的，求祢怜悯我，*
祢有丰厚的慈爱，求祢消灭我的罪恶。
因为我认清了我的罪过，*
我的罪恶常在我的眼前。
我得罪了祢，唯独得罪了祢，*
因此，祢在判决时，显示了祢的正义，*
祢在断案时，表现了祢的公平。
的确！我在罪恶中出生，*
我的母亲在罪恶中怀孕了我。
是的，祢喜爱内心的真诚，*
求祢使我的心灵充满智慧。
求祢洗涤我，使我洁净，*
洗涤我，使我洁白，白于雪。
求祢使我听到愉快的歌声而喜乐，*
使祢所折断的骨骼再度雀跃。
求祢转面，不要看我的罪过，*
天主！求祢给我再造一颗纯洁的心，*
在我五内注入坚强的精神。
求祢不要驱逐我，疏远我，*
不要从我身上剥夺祢的圣神。
求祢再赐我得救的喜乐，*
我要引导恶人走上祢的道路，*
天主，我的救主，求祢豁免我的血债，*
我的口舌必要宣扬祢的公义。
上主，求祢开启我的唇舌，*
因为祢并不喜欢祭献，*
我献全燔祭，祢也不会悦纳。
天主，我的祭献，就是痛悔的精神，*
祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。
上主，求祢对熙雍广施慈爱，*
祢必悦纳合宜的牺牲，祭品和燔祭，*
那时，人们将把牛犊呈献在祢的祭坛上。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
仁慈的天主，祢为了使我们都像祢一样的圣善，曾使不认识罪的圣子身负重罪。求祢看我们虔诚的忏悔，宽恕我们的罪过，使我们在圣神内，在万民面前、赞美祢，歌颂祢的荣耀。 阿们。
对经一：上主，请悦纳祢祭坛上合宜的牺牲。
「众人听到耶稣的名号，都要屈膝叩拜」（斐 2,10）
对经二：以色列的后裔，都要因上主获得光荣的胜利。
以色列的拯救者，天主，*
制造偶像的人必狼狈不堪，*
以色列，你们已蒙上主拯救，永享救恩，*
因为那创造苍天的上主这样说：*
祂创造、形成并奠定了大地；
祂所创造的大地并不是一片荒芜，*
祂这样说：我是上主，唯一的天主，*
我并没有在隐暗处说话。
我没有对雅格的子孙说：*
上主我，只讲正义，宣扬公理。?
从万邦中获救的人民！*
请你们集合，一同前来！
人们供奉木制的偶像 ，*
膜拜不能施救的神明，真是无知！
请你们陈述，请来作证，共同磋商：?
是谁从古时宣布这事？*
岂不是上主我？除我以外，没有别的神，*
只有我是公义的神和救主。
大地四极的人！皈依我吧！?
因为只有我是天主，没有另一个。
正义的话一出口，决不反悔。
唯独上主有正义和力量，*
凡背叛祂的，必将含羞地皈依祂。
都要因上主获得光荣的胜利。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：以色列的后裔，都要因上主获得光荣的胜利。
圣咏 99 进入圣殿者的喜乐
「上主命得救的人高唱凯歌」（圣达修）
对经三：你们要载歌载舞，走向上主面前。
普世大地，请向上主欢呼，?
兴高采烈地事奉上主，*
要知道，唯有上主是天主，*
祂创造了我们，我们属于祂。
你们要进入祂的门庭，报谢主恩，?
高唱赞美诗进入祂的庭院，*
称谢祂，赞美祂的圣名。
的确，上主温良慈善，?
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
慈悲慷慨的圣父，祢的爱促使祢创造我们，使我们成为祢的子民，我们感谢祢，恳求祢，使我们永远歌颂祢、赞美祢。 阿们。
对经三：你们要载歌载舞，走向上主面前。
你们不可口出恶言；只说帮助人，对人有建设性的话，使听众获得益处；你们不要使天主的圣神忧郁，因为祂是天主拥有你们的印记，保证你们必有得救的一天。要从你们中间根除一切毒辣、怨恨、忿怒、争吵、毁谤以及一切邪恶，要彼此以良善，以仁慈相待，且要互相宽恕，如同天主在基督内宽恕了你们一样。
领：上主，求祢赐我在清晨就体验到祢的慈爱。
答：上主，求祢赐我在清晨就体验到祢的慈爱。
领：让我认识应走的道路。
答：就体验到祢的慈爱。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，求祢赐我在清晨就体验到祢的慈爱。
赞主曲对经：上主眷顾并救赎了祂的民族。
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人羣，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：上主眷顾并救赎了祂的民族。
基督藉著自己的十字架，给人类带来了救恩；我们一起朝拜祂，热切的呼求祂：
主，求祢对我们广施仁慈。
基督，祢是我们的太阳和白昼，请用祢的光辉照耀我们，
——求祢从清晨就抑制我们的私欲偏情。
求祢指导我们的思、言、行为，
——使我们所作的一切都能使祢欢心。
求祢转面不要看我们的罪过，
——请除掉我们的一切罪恶。
主，请藉著祢的十字架和复活，
——使我们充满圣神的安慰。
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
天主，祢以圣子真理之光，烛照我们灵性的愚昧。求祢赏赐我们坚强的信德，使祢以圣宠在我们心中点燃的爱火，不为任何诱惑所扑灭。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
圣咏集第一周星期五 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
追随圣子也是祢的大恩，
祢是父与子的真神。阿们。
对经一：上主，我努力遵行祢诫命的道路，因为祢使我的心灵舒畅。
我已命在旦夕，行将入土，*
请照祢的诺言使我生存；
我供认了我的行径，祢就垂听了我，*
使我明了祢诫命的途径，*
我心烦恼，精神耗尽，*
请照祢的诺言使我振作。
使我远离邪说，免入歧途，*
我选定了真理的途径，*
上主，我常谨守了祢的法律，*
我努力遵行祢诫命的道路，*
因为祢使我的心灵舒畅。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，我努力遵行祢诫命的道路，因为祢使我的心灵舒畅。
圣咏 25 无辜者的依恃和祈祷
「天主在基督内拣选了我们，使我们圣洁无瑕。」（弗 1,4）
对经二：我依赖上主，绝不动摇。
上主，请祢主持公道，因为我清白无辜，*
我依赖上主，绝不动摇。
上主，祢尽管考验我，*
因为祢的慈爱常在我的眼前，*
我没有跟虚伪的人同流，*
也没有与欺诈的人合污；
上主，我今洗手表示无辜，*
绕行祢的祭坛虔心崇拜。
我要向祢高声称谢赞颂，*
传述祢的一切奇妙化工。
上主，我喜爱祢所居住的殿宇，*
和祢荣耀所驻跸的所在。
求祢不要把我与罪人一同消灭，*
也不要把我与凶手一并除掉。
我要在集会中赞颂上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我依赖上主，绝不动摇。
「父啊！我感谢祢，因为祢俯听了我。」（若 11,41）
对经三：我一心倚靠上主，就获得了扶助。
上主，我的磐石，我向祢呼吁，*
如果祢对我缄口不语，*
我向祢的圣所举手呼救，*
求祢不要把我与恶徒一同消灭，*
他们阴险恶毒，口蜜腹剑。
因为祂俯听了我的祷声。
上主是我的力量，我的护佑，?
我一心倚靠祂，就获得了扶助，*
因此我满心喜乐，歌舞赞颂。
上主是祂子民的力量，*
求祢拯救祢的子民，福佑祢的嗣业，*
牧养他们，提携他们，直到永恒。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我一心倚靠上主，就获得了扶助。
你们要意见一致，有同样的爱心，一心一意，好使我得到圆满的喜乐。不论做什么，不可顺从私见，也不可追求虚荣，要彼此谦让，该想自己不如人；不可只顾自己，也该关心别人。
领：凡持守上主盟约和诫命的人，
答：祂常以慈爱和忠诚对待他们。
主耶稣基督，祢曾在第三时辰，为拯救世人，甘愿接受了十字架的苦刑。求祢宽恕我们以往的一切罪过，并保护我们今后不致再犯。祢是天主，永生永王。阿们。
基督虽然由于脆弱的人性而被钉死在十字架上，却靠天主的德能仍然活着；我们在祂内也成了脆弱的，也要靠天主的德能与祂一同活着。
领：上主，我已命在旦夕，行将入土，
答：请照祢的诺言使我生存。
主耶稣基督，祢当年在第六时辰，太阳失去了光芒，大地陷于昏暗时，为了拯救我们，被钉在十字架上；求祢常常赐予我们光明，指引我们获享永生。祢是天主，永生永王。阿们。
你们是天主所拣选的，所钟爱的圣徒，因此要有怜悯的心肠、仁慈、谦卑、良善和忍耐；如果对人有怨恨，该彼此担待，互相宽恕；你们要宽恕别人，如同主宽恕了你们。
领：上主富于仁爱宽恕，
答：极其慈悲，迟于发怒。
主耶稣基督，祢曾允许悔过的右盗，从十字架进入祢的王国。现在我们自讼己罪，虔恭的求祢；日后也为我们大开天门，得以欢然进入。祢是天主，永生永王。阿们。
圣咏集第一周星期五 晚祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗创造人类的天主，只有祢能治理宇宙，造生万物，让大地遍布走兽爬虫；
祢又赐予人类无数生物，
也使我们的生活与行动，
偕唯一圣子及施慰的圣神，
「你们中间跟我一起吃饭的，有一个要出卖我。」（谷 14,18）
对经一：上主，我犯了罪，求祢治愈我。
体恤穷人的，真是有福，*
他遭难的时日，上主必会救助。
上主必保佑他，使他生存，
决不将他交给仇敌，任其侮辱。
他卧病在床，上主必会医治，*
他身患重病，必赐他转危为安。
我曾说：「上主，我犯罪得罪了祢，*
求祢怜悯我，医治我。」
他何时才死，他的名字何时才被遗忘？
即使有人来探望我，也是虚情假意，*
他们心怀叵测，一出门便胡言乱语。
恼恨我的人都在交头接耳，*
甚至我最信赖的知心好友，*
同桌共食的，也举脚踢我。
上主，求祢怜悯我，治愈我，*
我知道祢真正喜爱我：*
因为我的仇敌不能再战胜我。
因为我纯洁无罪，祢便助佑我，*
使我永远侍立在祢面前。
愿以色列的天主、上主，受赞颂，*
从太古直到永远。阿们！阿们！
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
上主，祢治愈我们灵魂和肉身上的疾病。祂称那些慈悲待人的人是「有福的」，因为他们也将接受怜爱，请教导我们以兄弟之爱，善待穷困和急需的人，好使我们蒙祢接纳，并能永远与祢同在。 阿们。
对经一：上主，我犯了罪，求祢治愈我。
圣咏 45 天主是人的救助和力量
「人将称祂的名字为厄玛奴尔，意思是：天主与我们同在。」 （玛 1,24）
对经二：万有的上主与我们同在，雅格的天主是我们的保障。
天主是我们的避难所和力量，*
是患难中可随时得到的保障。
因此，纵然大地震荡，*
尽管怒涛澎湃，羣山震撼，*
万有的上主与我们同在，*
雅格的天主是我们的保障。
一道河流给天主的城带来喜乐，*
它是至高者居住的圣所。
天主安居城中，它绝不会动摇，*
曙光一现，天主即刻支援。
万民尽管喧嚷，列邦尽管骚乱，*
天主一声喝叱，大地立即熔解。
万有的上主与我们同在，*
雅格的天主是我们的保障。
请你们来看上主的作为，*
看祂在地上所行的奇事：
祂平息战争，直到地极，*
祂折弓断矛，烧毁盔甲。
你们要停战！承认我是天主，*
万民的至尊，大地的上主。
万有的上主与我们同在，
雅格的天主是我们的保障。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
上主，祢是子民的助祐和力量，保护那惨遭不幸而投靠祢的人，请侧耳俯听祢的信众的祷声，帮助我们服从祢的圣意。 阿们。
对经二：万有的上主与我们同在，雅格的天主是我们的保障。
圣歌 默 15,3-4 崇敬上主的赞美诗
对经三：上主，万民都要前来朝拜祢。
祢的作为何等伟大奇妙！
祢的道路多么公平真实！
上主，谁敢不敬畏祢？*
因为只有祢是圣善的，?
万民都要前来朝拜祢，*
因为祢彰显了祢的正义。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，万民都要前来朝拜祢。
我们信心坚强的人，该扶持那弱小者，不可只顾自己的喜好；我们每个人都该顾及别人的利益，使他们满意，而建立信心。因为基督并没有寻求自己所好，却如经上所说的：「那侮辱你者的咒骂，都落在我身上。」
领：基督爱了我们，以祂的血洗涤了我们。
答：基督爱了我们，以祂的血洗涤了我们。
领：使我们成为天主的子民和祭司。
答：以祂的血洗涤了我们。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：基督爱了我们，以祂的血洗涤了我们。
谢主曲对经：祂曾念及自己的仁慈，扶助了我们这些仆人。
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，*
祂运用手臂，大施神威，*
祂从高位上推下权贵，*
祂使饥饿者饱飨美味，*
祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。
正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：祂曾念及自己的仁慈，扶助了我们这些仆人。
天主俯听贫穷人的祈祷，使饥饿的人得到饱饫；我们要赞美祂，诚恳地向祂呼求：
上主，求祢向我们显示祢的仁慈。
上主，至仁慈的大父，我们为祢教会中受苦的肢体，恳求祢，
——肢体的首领，曾为我们悬在十字架上，完成了晚祭。
求祢使被囚的人获得自由，使瞎子的眼睛复明，
——求祢支持孤儿和寡妇。
求祢使所有的信徒，佩上祢的全副武装，
——使他们能抵抗魔鬼的狡猾。
主，求祢在我们临终时，施恩保佑我们，
——使我们始终作祢忠实的子女，也使我们平安的离开这个世界。
求祢引领逝世的人进入祢光明的住所，
——使他们永远仰瞻祢的圣容。
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
上主，我们从祢圣子蒙难的榜样取得教训；求祢使我们效法祢的圣子，常能愉快地挑起祢所赐予的轻松的担子。祂是天主，和祢及圣神，永生永王。阿们。
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
领：天主，求祢快来拯救我。
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
（省察片刻，忏悔己罪）
我向全能的天主和各位兄弟姊妹，承认我在思、言、行为上的过失。我罪，我罪，我的重罪。为此，恳请终身童贞圣母玛利亚，天使、圣人，和你们各位兄弟姊妹，为我祈求上主，我们的天主。
愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪，使我们得到永生。阿们。
赞美诗日落西山，夜幕低垂，仁慈的天父，求祢保佑我们一夜平安。
圣咏 87 重病者的祈祷
「现在是你们的时刻，是黑暗当权的时刻。」 （路 22,53）
对经：上主，我日间向祢求助；夜晚向祢呼吁。
上主，我的天主，我的救助，*
愿我的祈祷上达于祢面前，*
求祢侧耳俯听我的呼喊。
因为我的心灵备尝忧患，*
我的性命已接近了阴间。
人们以为我已经行将就木，*
我的床铺已设置在死人中间，*
像阵亡者躺在墓中常眠；
祢把我投入幽暗的深坑。*
扔进暗无天日的深渊中。
我被拘留，不能逃走，*
我悲痛逾恒，双目失明。
上主，我整天向祢祈求，*
祢岂要给死人发显奇迹？*
阴魂难道能起来称赞祢？
坟墓之中，谁会称述祢的仁慈？*
丧亡之地，谁会宣扬祢的信实？
黑暗之处，有谁知道祢的奇迹？*
遗忘之地，有谁晓得祢的正义？
上主，我现在向祢呼号，*
清晨向祢献上我的祈祷。
上主，祢为什么摒弃我？*
我自幼贫苦，几乎死去，*
备受祢的威吓，恐惧惊惶；
整天像洪水般将我围困，*
将我紧紧包围，不能脱身；
愿光荣归于父及子及圣神，*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：上主，我日间向祢求助；夜晚向祢呼吁。
上主，祢常在我们中间，我们是归于祢名下的人；主，我们的天主，求祢不要离弃我们。
领：上主，我把灵魂交在祢手里。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
西默盎圣歌上主，现在可照祢的话，*
就是启示列邦的光明，*
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
全能的天主，祢的圣子曾忍受死亡并被埋葬；求祢恩赐圣宠帮助我们，藉著信德能与祂合而为一，使我们也能与祂一起复活，获得新生命。祂是天主，永生永王。阿们。
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。
圣母对经 （任选一端）
Regina）母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的，慈悲的，甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。（救主之母 Alma
Redemptoris Mater）大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受佳播天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。（万福，天上母后 Ave Regina
Coelorum）万福，天上母后！万福，天使主母！万福，叶瑟之根！万福，天国之门！照世真光从您发出。荣耀贞女，美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福，光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督。
那时，耶稣对他的门徒说：「在这一切事之前，他们会对你们下手，迫害你们，把你们交到会堂和监狱。你们为了我名字的缘故，被带到君王和总督的面前，这将成为你们作见证的机会。所以你们心里要记住：不必预先考虑如何申辩，因为我要给你们口才和智慧，使你们所有的仇敌不能抵挡或反驳。你们会被父母兄弟和亲戚朋友出卖，他们会杀害你们中的一些人。你们要为我名字的缘故，被众人憎恨，但你们连一根头发也不会失掉。你们要以坚忍，赢取你们的生命。」
耶稣说出人类历史的终局。但现在，基督的门徒是在考验、误解和迫害中生活、工作和传福音。因此，有这两种德行就非常重要：首先是安详而勇敢的见证；选择基督的人，尽管路途坎坷，但是知道基督与我们同在，总会给我们智慧和说话的口才。第二个德行是毅力和坚持；妥协让步常常是强烈的诱惑，随波逐流当然是很容易的。但是，只要坚持，就会发现天主的保护，祂从不抛弃祂的忠实信徒。（乐仁出版社供稿）
格肋孟是圣伯多禄的第三位继任者。关于他的身世，传说不一。有人说他是犹太徒出身；有人说他是被解放的罗马奴隶。但是有一点是确定的：他曾受过高尚的教育，对文学很有根底。他是圣伯多禄圣保禄宗徒同时代的人。圣依肋纳说：「他（指格肋孟）曾亲眼看见伯多禄、保禄两位宗徒与他们谈话，他的耳朵中仍保存著宗徒的话，他的眼前仍有宗徒的榜样。」
格肋孟在教宗任内，曾写信给格林多的教友，对教会的组织和罗马教宗的领导地位，阐述无疑。这封书信，在初期教会，视为非常有价值的文献，其地位仅次于圣经，常在圣堂公开宣读。
格肋孟在罗马传教，劝化异教徒无数。图拉真迫害天主教时，圣人被充军到该尔索纳，在石矿做苦工。格肋孟继续在石矿传扬福音，被异教徒击石于颈，投入海中而死，时为九九年。
圣格肋孟名字列入弥撒经的行祭常典内。他被视为宗徒时代的第一位教父（所谓宗徒时代的教父，即直接受宗徒教导，或受宗徒密切影响的初期教会作家）。
圣高隆庞（St. Columban）吕锐和巴比沃二修院院长
在欧洲大陆传教的爱尔兰籍教士，以高隆庞最为有名。高隆庞诞生的年份，为西方修院制度的鼻祖圣本笃去世的那一年。高隆庞创建的各修院，均遵奉圣本笃会的会规。
高隆庞青年时，为了避免肉情的诱惑，决定脱离世俗，拜隐士为师，学习修道。过了一个时期，他入彭加修院，潜心修炼圣德。四十五岁那年，院长圣公加派他带了十二位修士渡海赴欧洲大陆传教。
以高隆庞为首的爱尔兰修士在法国传扬福音。不久他们的博爱精神深为众人所敬仰，薄公田国王捐赠亚纳奇土地一方给高隆庞，创建第一座修院。修士人数日增，院舍不敷，高隆庞在吕锐建立第二座修院。除亚纳奇、吕锐二修院外，高隆庞手建的修院，尚有丰旦修院和巴比沃修院。他们创建的修院遍及法国、德国、瑞士、意大利各地。这些修院是中古时代欧洲大陆的传教中心。
高隆庞手订的会规，以爱天主、爱人两条诫命为基础。修士吃简单的食物，但每日必须吃饱，否则无力工作。每日祈祷、读圣书、工作均有一定的时间。除共同祈祷外，修士应在各人的小室默想祈祷。高隆庞认为最重要的祈祷是：以心神祈祷，一心存想与天主对晤。修士犯应科的补赎，在会规内亦有详细规定。
爱尔兰派修士在欧洲大陆工作了多年，功绩卓著，对教会有很大的贡献。
蒲公田王德多烈二世生活放荡，私蓄情妇。高隆庞直言申斥，劝国王速娶一位合法的王后。太后深怕国王娶了王后，她的权利将受限制，对高隆庞大感不满。国王有四个私生子，太后请高隆庞祝福，高隆庞严词拒绝，他说道：「这些孩子将来无权继承王位。」
高隆庞禁止女人走进他的修院，连太后也不例外。太后与高隆庞积怨日深，向国王进谗言，高隆庞和全体爱尔兰修士一并被驱逐出境。高隆庞到了南德，修书向留居吕锐修院的法国修士道别。
高隆庞周游巴黎、玛城。奥斯德拉田王热烈欢迎爱尔兰修士，高隆庞就在该地居留，同时向瑞士儒利湖一带居民传教，他也在公斯当湖附近建造经堂。
奥斯德拉与蒲公田发生战争，奥斯德拉国王被俘，他的领土被浦公田并吞。浦公田王与高隆庞是死敌，高隆庞为了安全起见，以七旬的高龄，攀越阿尔卑斯山，赴米兰暂避。亚略派异端分子在该地势力很大，高隆庞行装甫卸，立即对亚略异端展开强烈攻势。
高隆庞在巴比沃建造了一座修院。他的体力日衰，自知死期不远，一心准备善终。
高隆庞访谒克洛泰王时，早已预言：不出三年，浦公田王的权力将完全消灭。这预言果然实现了。浦公田王和太后均先后去世，领土并入克洛泰王的版图。克洛泰王拟请高隆庞重返法国，高隆庞婉言谢绝，劝国王善视吕锐的修士。
六一五年一月廿三日，高隆庞安逝主怀。
圣安非洛吉是圣额我略纳齐盎和圣巴西略的表弟，原籍卡巴多喜亚，年青时，奉老父往纳齐盎城，隐居修道。安非洛吉常将自己种的菜与额我略交换谷麦。有一次，额我略写信给他，带着玩笑的口吻，说这笔交易他是吃亏的，因为谷麦价贵，蔬菜价贱。
三七四年，安非洛吉三十五岁，当选依可宁主教。圣巴西略写信祝贺他，劝他必须采取严正的立场，在一切事上领导教友趋善避恶。
安非洛吉祝圣为主教后，赴凯撒利亚访问圣巴西略，并在教堂作公开讲道。他在主教任内，遇有疑难问题，常向巴西略请示。巴西略那本著名的「天主圣神论」，就是因安非洛吉之请而写成的。巴西略殓葬时，由安非洛吉致悼词。
「马其顿异端」否认圣神是天主第三位，安非洛吉特在依可宁召开会议，公开申诉是项异端。三八三年，他出席君士坦丁堡会议，与圣热罗尼莫相遇。他将自己所著的天主圣神论（与圣巴西略的「天主圣神论」书名相同，但并非同一著作），读给圣热罗尼莫听。
安非洛吉请德多撒皇帝禁止亚略异端教徒举行会议，皇帝表示是项处分过于严厉，拟难照准。过了几天，安非洛吉入宫觐谒皇帝，亚加尔太子也在旁边。安非洛吉佯装不见，只对皇帝行礼，不理睬太子。皇帝对他说：「你忘了向太子行礼。」安非洛吉拍拍太子的面颊。皇帝大发脾气。安非洛吉对他说：「你看见人们轻视太子，就忍不住大发脾气。现在亚略派异端教徒侮辱天主圣子（按亚略派异端教徒否认耶稣是天主圣子），你倒置之不理吗？」皇帝听了很感动，立刻下令禁止亚略异端教徒举行会议。
安非洛吉也全力攻斥「梅色良」异端（按梅色良异端教徒妄称：信教的人除祈祷外，不必履行其他宗教仪式）。
圣额我略纳齐盎称赞安非洛吉是一位圣德卓越的主教，保卫真理的先锋。
圣额我略是西西里岛人，自幼拜该岛主教巴达弥为师，学习修务圣德。他赴巴勒斯坦朝圣，先后在四座修院研究神哲学，在耶路撒冷祝圣为六品副祭。
罗马教廷任命额我略为祁根谛主教，他在主教任内全力传扬教务。六Ｏ三年逝世。
圣德鲁杜出身佛兰克族，年青时，弃俗修道。圣雷麦格派他入梅兹主教学校政读神哲学。领受铎品后，返家乡传扬福音，先后创建圣堂及男女修院各一座。六九Ｏ年逝世。
