令人更想不到的是，车上居然还坐着一车“妖魔鬼怪”。
北京电影学院2017年度招考开始，考场外帅哥美女如云。
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　　明星的工作和生活跟我们不太一样~时常会面临不规律和日夜颠倒和长时间带妆的情况，但是上了高清镜头又不允许她们的皮肤出现太多的状况~偏偏有几位女明星的皮肤就是好到掐得出水来，光滑得就像陶瓷一样，到底是怎么做到的呢？小编早就帮你们扒出来她们的保养小撇步咯！
　　宋慧乔
　　说道好皮肤很多人第一时间会想到宋慧乔~毛孔细腻、肌肤丝滑总之能用在好皮肤的形容词都能用在她身上~素颜的皮肤状态也非常棒！
　　宋慧乔在没有工作的时候基本是不会带妆的，涂完防晒就可以出门。她每天会喝大量的水，有利于身体新陈代谢，让皮肤的状态更好~同时也注重面部的补水，在敷面膜之前叠加补水精华让保养的效果加倍~
　　李小冉
　　李小冉简直是行走的电灯泡，白到没朋友！要知道皮肤白的人容不下皮肤的一点点瑕疵~但是李小冉就算是素颜照都能感觉到她气色很棒，而且肤质也很光滑~
　　李小冉很重视睡眠，保证充足的休息时间是保养皮肤的关键~坚持吃维生素和抗氧化的口服保养品，从内到外的进行肌肤的护理，在饮食上她不吃任何的油炸食品，尽量以有机蔬果和粗粮为主。虽然亮白的肤色是天生的但是保持很关键，只要出门李小冉一定会涂防晒霜，紫外线不仅会让皮肤变黑也会让皮肤变老噢！
　　范冰冰
　　范爷的皮肤也是出了名的白~素颜看起来虽然黑眼圈有一点严重，但是皮肤的质感还是很好的，光滑细腻的很~
　　范爷的保养秘方也是私下基本不化妆~
　　疯狂的爱敷面膜，走到哪里都可以敷面膜完全不在意别人的眼光~但是小编建议大家不要敷得这么勤快，一周两到三次就足够了~毕竟咱们不是明星皮肤没有那么操劳不需要那么多养分，敷多了反而会导致过度水合~
　　为了美白范爷也是一年四季防晒工作做得够够的~不仅要厚涂防晒霜，就算夏天也要穿上长袖遮挡阳光，宽檐帽、墨镜、阳伞更是标配！
　　小S应该是最喜欢在微博上发自己素颜照的女明星之一了吧~自然不做作的照片跟她的性格一样招人喜欢（毕竟小编从上学开始就爱她到现在哈哈！）~而且她也多次在节目上表示自己的素颜照没有经过修图软件的美化~可以看得出皮肤的光泽度很好也很饱满噢~
　　小S有一个很偏门的护肤方法就是不洗脸！她觉得人自身分泌的油脂其实是最好的保养品，特别是出油很少的干性肌肤~（不过小编还是建议大家不要学这招哈哈）。而且她非常重视眼部和唇部的保养，每天早晚都会厚涂眼霜，润唇膏更是不离手，你会发现她的每张自拍照嘴唇都饱满滋润，有些照片嘴唇还亮亮的一定是刚刚涂了润唇膏噢~
　　刘亦菲
　　天仙攻的皮肤也是相当的好~就像少女那种水蜜桃一般的肤感，通透白皙，可能是因为年纪比较轻，素颜可以看得出有一些油光，但是肤质绝对是上乘的~
　　刘亦菲喜欢精简护肤，她觉得早晚霜和防晒是最基础也是最重要的，温和不油腻的护肤品是她最喜欢的，她也很重视抗衰老从出道以来就会选择带有抗老功效的产品，以保证拍戏时一直带妆的皮肤免受伤害。平时能不带妆就不带妆，绝对不允许自己过夜带妆一定会卸下来~如果被阳光晒后不舒服也会及时敷面膜来补救~
　　裴秀智
　　秀智的皮肤也是灰常好呢~不知道韩国艺人的皮肤是不是都特别的不错，在看电视剧的时候总感觉她们的脸蛋又亮又头透，满满水光的感觉~秀智在韩国美妆综艺节目中说过，洗脸是她觉得保养最重要的一部，所以她有独创的”秀智424洁面法”：先利用洁面油进行4分钟的洗脸和按摩（这对预防产生粉刺很有效）；接着进行2分钟的泡沫洁面，用双手搓出足够的泡沫后，利用泡沫温柔地洗脸，不刺激皮肤；之后用水冲洗4分钟，先用温水冲洗，再用凉水冲洗，收缩毛孔。然后，用双手轻轻地拍脸一直到脸上的水全部拍干。
　　宋智孝
　　很多人都说智孝欧尼是最美素颜~~小编也经常被running man中的她美到~皮肤真的是又细又嫩好想掐几下哈哈~完全看不出来已经35岁啦还是少女肌的样子~虽然肤色不是很白，但是不暗沉也很透亮~
　　欧尼私下也是不爱化妆的，能素颜就尽量素颜，她会随身携带保湿喷雾，肌肤感到干燥了就拿出来喷一喷，补充水分后利用精油锁定肌肤上剩余的水分。可以搓热精油按压面部，让肌肤吸收，让皮肤更加饱满有光泽~而且她也相当注重防晒，只要出门就一定会涂，把防晒作为护肤的最后一步~
　　Miranda Kerr
　　最近开启爱情第二春的可儿~在美容护肤上也是达人级的~她不仅有自己开创的护肤品牌，对自己的皮肤管理也很有一套~
　　可儿很注重护肤的细节，她不管任何时候都会把保湿舒缓喷雾随身带着，让皮肤随时保持水润的状态。她还热衷于各种皮肤仪器，导入仪、蒸面仪、各种提拉的面膜都是她愿意投资的。她觉得仪器可以帮助自己掌握护肤时的力道，还有产品的用量，对保养品的吸收度也会更好~
　　Candice Swanepoel
　　糖糖自从怀孕之后，对护肤的产品开始更偏好于有机天然的护肤品，而且坚持做面膜，但会选择水洗面膜。她认为水洗式的面膜，不会对肌肤有负担，也不容易过敏。在生活方面她也特别注意，保证充足的睡眠，只吃健康的有机食品，每天都保持运动~从内而外的保养皮肤~
　　小编总结了一下这些好皮肤女星的保养法
　　不外乎就是注意着几个点~
　　清洁、保湿、抗氧化、防晒
　　还有最最重要的保持良好的生活习惯和饮食习惯~
　　美丽当然不是一天养成的
　　也没有捷径可以走噢！
　　坚持保养和运动才能让美丽持续下去！
　　（本文来源于网络，版权归原作者所有）
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简介: 美容基础知识讲解 卵巢保养手法教学女人养生|卵巢保养成为了每个女人的“必修课”，你会保养吗？|大豆|食品|卵巢_新浪育儿_新浪网
女人养生|卵巢保养成为了每个女人的“必修课”，你会保养吗？
　　卵巢对于女性而言意义重大、作用显著，它几乎影响着全身器官的功能。可以说，卵巢功能衰退，就意味着女人衰老。那么你的卵巢功能好吗？你是否有卵巢早衰的现象呢？一起来做个测试吧！
　　1。月经不调
　　2。失眠多梦
　　3。潮热虚汗
　　4。脸色晦暗
　　5。内分泌失调
　　6。阴道干涩
　　7。烦躁易怒
　　8。腰酸腿软
　　9。皱纹增多
　　10。皮肤粗糙
　　11。生理功能减退
　　12。头晕头痛
　　13。疲乏无力
　　14。乳房下垂
　　15。脱发断发
　　[测试结果]
　　A、出现上述1-2种症状表明“卵巢衰退”已经开始。
　　B、出现上述2-3种症状表明“卵巢衰退”开始加速。
　　C、出现上述4种以上症状表明“卵巢衰退”已然严重或非常严重。
　　提醒：许多卵巢功能早衰患者都是因为发现自己不孕后才被检查而知。出现卵巢功能早衰可使病人出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢失衡等病状。卵巢功能还与生活习惯、饮食习惯有着密切的关系，初经年龄越早、第一次怀孕年龄越大、健体越少和被动抽烟越多女性朋友绝经越早。
　　卵巢在女人的一生中扮演着重要的角色，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑、白里透红，还能促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性激素，提高生活质量。因此，卵巢保养成为了每个女人的“必修课”。
　　卵巢的健康与人体生殖、神经、皮肤、免疫等组织器官密切相关，卵巢保养得好，可以维持身体青春和活力；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润；皮肤细腻光滑，白里透红，富有韧性弹性。
　　现代社会压力、各种妇科炎症都会引起卵巢早衰现象，卵巢早衰一般表现为：月经异常；严重失眠，心慌；心烦易怒；乳房下垂、萎缩；阴道干涩；皮肤粗糙、黯淡；皮肤出现色斑等。&
　　“卵巢守护者——蓝莓&”蓝莓被联合国粮农组织确定为人类五大健康食品之一，富含大量花青素、黄酮类等抗氧化物质，可以调整女性激素水平，清除卵巢毒素，激活卵巢功能，提高皮肤水分，从而起到美容养颜补抗衰老的作用。漅美蓝莓片，选用蓝莓果粉、大豆蛋白粉、枸杞提取物、麦芽糊精为主要原料，利用现代超低温冻干粉技术，全部保留生物活性，更容易人体吸收，是广大女性健康的守护者。
　　蓝莓，有极强的药用价值和营养保健功能，国际粮农组织（FAO）将其列为人类五大健康食品之一，有“水果皇后”之称。
　　蓝莓含有大量的花青素、黄酮类等抗氧化物质。蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能够清除体内自由基，延缓衰老；改善血液循环，保持身体健康和年轻；花青素还能防止皮肤皱纹的提早长成，阻止紫外线侵害肌肤。&
　　大豆蛋白
　　延长卵巢的年轻状态，补充雌激素是最好方法之一，雌激素还能够帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。
　　大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且富含异黄酮，大豆异黄酮与雌激素有相似结构，因此又被称为植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等。另外还可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合症、骨质疏松、血脂升高等。
　　大豆中还含有磷脂、皂苷、低聚糖、膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。
　　枸杞，俗称枸杞子，中医认为：枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
　　枸杞富含多种维生素、氨基酸、枸杞多糖、牛磺酸、亚油酸及铁、钾、锌、钙、磷等营养成分。现代医药学研究发现，枸杞能增强机体免疫功能、增强机体抵抗力，具有促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗衰老等作用。
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温碧霞究竟是如何保养卵巢的呢？
　　昨日某周刊举办45周年活动，众多明星纷纷出席参加。当天气候异常寒冷，众多明星包裹严实，但是温碧霞却低胸装玩性感，一点也不怕冷。虽然温碧霞今年已经46岁了但魅力仍在，白皙水嫩的肌肤和身材并不比二十来岁的小姑娘逊色。知情人士透露，温碧霞之所以容颜不老，依靠的是卵巢保养。那么，温碧霞卵巢保养吃的是什么呢?　　多年来一直美艳的温碧霞，对于卵巢保养自有心得。在温碧霞保养的字典里，她认为食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法。据了解，白木耳羹和鲜莲银耳汤是温碧霞最经常食用的卵巢保养食疗方。　　卵巢保养食疗方一：白木耳羹　　制作材料：白木耳5克、冰糖60克、鸡蛋清一个、油盐适量。　　制作方法：先将买回的白木耳用清水洗净，然后用温开水泡大概半个小时。接着放入锅中，加水煮沸后用武文火煎熬二三小时。熬的时间差不多了，就放入冰糖和鸡蛋清。待煮沸后调入适量油盐，即可食用。　　白木耳羹这款卵巢食疗方，有养阴润肺，益气生津作用，对延缓卵巢衰老有一定的功效。　　患者咨询：　　我叫张丽，今年30岁。前段时间经常出现腰骶疼痛的，刚开始我还以为是腰肌劳损或肾出现了问题。到医院检查，才知道原来是附件炎这种妇科疾病在背后捣鬼。医生告诉我，附件炎的危害诸多，如果对&它&掉以轻心，极有可能酿成不孕症。想问一下专家，附件炎的治疗方法有哪些?　　专家解答：　　附件炎是指女性输卵管和卵巢产生的炎症，很多患者在临床上有腰酸症状出现，是因为该病症往往伴与邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎同时发作。附件炎导致患者腰酸腰疼的主要原因是，当炎症发生时，会引起盆腔内的结缔组织发生粘连，使得腰骶神经被直接压迫，进而导致腰部出现压痛感，从而引起腰酸难持、腰骶疼痛的刺激症状。　　一般来讲，附件炎分为急性和慢性两种。治疗慢性炎症，可以适当地用中药治疗。当然，如果有条件的患者，也可以考虑用一些理疗。目前临床上，理疗治疗的方法有很多种，常见的有：激光、微波、离子透入等。　　与其让卵巢癌一直危害的女性的健康，倒不如及时的治疗。那么你知道卵巢癌的治疗方法有哪些吗？手术是卵巢癌患者治疗的常用方法，下面健康族网小编就来为大家介绍一下这种方法吧。　　卵巢癌患者在手术时，首先应详细探查包括腹腔灌洗盆腹腔脏器及盆腔腹膜后淋巴结的触诊，和横膈腹膜大网膜的的多点活检，以进行准确的肿瘤分期手术方式，分为彻底手术和保留生育机能的保守性手术，彻底手术的范围包括双侧附件子宫大、网膜阑尾切除和盆腔及腹膜后淋巴结清扫术。　　对于肿瘤在盆腔有广泛种植转移的病人，主张尽可能做肿瘤细胞减灭术。　　手术切除干净的病人术后化疗的完全缓解率为83%，基本切净者（残存瘤直径&2cm）完全缓解率为59%，而部分切除者（存瘤直径&2cm）术后化疗的完全缓解率为42%，因而尽管恶性生殖细胞肿瘤对联合化疗敏感，但手术中尽量将肿瘤切除干净仍是&个治疗成功的关键。另外，病人手术后属于术后康复期。　　在康复期的治疗上也是尤为重要的。因为存在的复发和转移几率是很高的，术后残余的癌细胞会不定时的向各部位转移。　　所以术后要加强巩固以防止它的复发和转移，手术西医治标，所谓急则治其标，缓则治其本，这样中西医结合，标本兼职，才能取得很好得效果，否则转移后再治疗就比较晚了。　　卵巢癌是发病率仅次于子宫颈癌的疾病，有着非常大的伤害，因此患者必须要在发现卵巢癌症状的时候就及时的进行治疗了。除了手术治疗的方法之外，小编为你推荐更多的方法：小编介绍三种卵巢癌治疗方法。
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如何保养卵巢？明星们面容姣好的秘密！
更新时间： 14:55:54　|　文章来源：本站原创
　　人们都说长生不老，但长生不老很多人都说是假话，但是像赵雅芝、萧蔷能够保养的这么年轻一定有秘诀了，听闻说其中不管一定有一个原因就是：保养卵巢。可是很多爱美女性光在外表上下功夫，忽视了内在。这种始末倒置的养颜办法并不可取。那么，如何保养卵巢呢？赵雅芝、萧蔷是如何保养卵巢的呢？明星们保养卵巢都是传说，我们还是看看我们周围姐妹的亲身经历吧！
　　来自河南商丘的的张女士干行政工作已经有些年头了，几乎每天都是忘记吃饭、忘记休息，一心扑在工作上，长期下来，张女士面部的斑点越来越多，而且越来越明显，每天要是不擦粉底盖住斑都不敢出门。过于老化的容貌不仅影响到她的社会交流，还让她在感情上分外受伤，以前恩爱的老公竟然背着她找起了小三！就算是按时回家，眼睛也是盯着电视和手机屏幕的时间长。张女士也不想吵，因为吵得实在是太多了！
　　张女士说她不甘心就这样过着，她说美是人生的基本要求，因为美你的生命才能精彩！你的丈夫才能再回来！接下来的日子里，美容院、化妆品店成了张女士下班后的必选场所，但是就这样过了两个多月后，自己的面部虽然是有了些变化，但和同龄人相比，总觉得是差了那么一点。无奈的张女士不得不找寻其它让自己年轻美丽的方法。
　　和平时一样，张女士去经常做美容的那家店，不经意间看到一位美容师的肌肤很好。于是张女士忍不住问了问美容师多大年纪，皮肤和精神气色怎么那么好，那位美容师告诉她，这个是因为自己懂得如何保养自己，如何保养自己的卵巢。当听到保养卵巢，张女士想到了一位客户对她说过的话，女人一过35就要开始保养卵巢，张女士恍然大悟，那是在提醒她呀，这时候张女士悔不当初。于是便详细的询问如何保养卵巢的方法，那位美容师女人卵巢保养的好，就能提高人体免疫能力，改善女人的虚弱体质。女人就会不亏气亏血、不痛经绝经、不失眠便秘、不生色斑暗疮、不易生病，让女性更加年轻漂亮。说着那位美容师就为张女士推荐了巢康宝胶囊保养卵巢，服用一个周期后张女士说她仿佛又回到了少女般的状态，皮肤细腻有光泽脾气也好了许多，以前的自信又回来了！短短几个月后明显的效果出现她这张依旧灿烂的脸庞上，微笑也比以前闲的更加的灿烂多姿了。
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