青椒炒素肠的做法，青椒炒素肠青椒炒鸡蛋怎么做好吃吃，青椒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-25 15:13 标签： 青椒炒鸡蛋怎么做好吃
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减肥：豉椒苦瓜炒素肠
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材料：苦瓜、红甜椒、水面筋（素肠）、豆豉做法：1．苦瓜洗干净，切成两瓣，去瓤，顶刀切成条待用。2．红甜椒洗干净，也切成条待用。3．素肠用手撕裂成片，然后改刀成块，焯水，洗干净待用。4．豆豉用刀剁成末待用。5．锅置火上，注入精制油烧至三成热时，将苦瓜、素肠、甜椒分别倒入滑油，捞起在漏勺内沥干油份。6．炒锅烧热加橄榄油，放入豆豉、姜片煸香，然后放入苦瓜、素肠、甜椒炒散炒匀。加少许水，加盐、糖、蘑菇精调味拌匀，勾一点点薄芡，出锅装盘即可。
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“还是上周在超市买的素肠呢，一直没有吃，今天拿出业炒个菜吧”
200克100克
3克1克适量
菜椒炒素肠的做法
五香素肠切成片
彩椒切成小块
锅里倒油倒入葱蒜炒香加入彩椒炒
彩椒炒起皮后加入素肠
不停的翻炒
然后加入盐炒匀
加入一点水翻炒一会
最后加点鸡精炒匀即可在火
烹饪技巧因为素肠是熟食，所以炒起来比较快
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冬菇素肠的简介及特色
汁浓味香，菇滑肉嫩。
分类标签：菜品口味主要工艺
食材明细300克&25克100克50克1克2克5克15克1克25克50克
冬菇素肠的做法详细步骤
1. 将冬菇放入温水中泡透，用清水洗净；
2. 捞出，挤去水，切成细丝；
3. 素肠洗净，切成细丝；
4. 猪五花肉洗净，也切成细丝；
5. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，下冬菇丝煸炒片刻；
6. 素肠丝再炒片刻，加酱油、精盐、姜丝、胡椒粉、白糖、清汤烧沸；
7. 放味精烧至汤浓放味时，淋入麻油出锅装盆。
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猪肋条肉(五花肉)400克口味：微辣┊工艺：熟炒
猪肋条肉(五花肉)200克口味：咸鲜味┊工艺：生炒
排骨320克,青瓜1条
蘑菇150克口味：清香味┊工艺：烧
&小麦面粉300克
&稻米200克,油皮200克
&猪肋条肉(五花肉)500克
&猪肋条肉(五花肉)500克
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